不花钱也能养生,9个身体喜欢的动作。 1.强肾最好的方法垫脚。 2.强心最好的方法拍肘窝。 3.强膝最好的方法空蹬腿。 4.强脾最好的方法拍腹股沟。 5.强肝最好的方法伸懒腰。 6.强肠最好的方法扭腰。 7.强胆最好的方法敲胆经。 8.强胃最好的方法揉腹。 9.强肺最好的方法深呼吸。 此篇相同回報者之文章列表

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