真的假的

人只要脾氣好，凡事才會好， 有才華+脾氣大=懷才不遇， 沒才華+脾氣大=一事無成。 沒才華+好脾氣=事半功倍， 有才華+好脾氣=萬事如意， 當脾氣來的時候，福氣就走了。 早安～(heart with border)共勉之

老了才明白，和兄弟姐妹「斷絕往來」，是人生最不理智的選擇 人這一輩子，走著走著就老了。 年輕時那些風風火火的脾氣，那些爭強好勝的心，都被歲月磨平了棱角。 回過頭看，才發現生命中最珍貴的，不是金錢，不是名利，而是一份份剪不斷的血脈親情。 可惜，很多人到了晚年，才為一個錯誤的選擇追悔莫及：那就是和自己的兄弟姐妹，斷了往來。 血脈之根，是歲月最後的依靠 兄弟姐妹是什麼？ 他們是和我們流著同樣血液的人。 是小時候一起爬樹掏鳥窩，一起挨父母罵的玩伴。 更是那個見證了我們整個青春，知道我們所有糗事的「自家人」。 古人說：「本是同根生，相煎何太急。」 這份根源於父母的緣分，是任何朋友、同事都無法替代的。 朋友可以有很多，但兄弟姐妹，這輩子就這麼幾個。 當你和他們斷了聯繫，就等於親手斬斷了自己生命的根。 那份來自血脈深處的歸屬感，也就隨之飄散了。 晚年生活，是彼此溫暖的微光 人老了，最怕的是什麼？是孤獨。 兒女們有自己的家庭和事業，他們很孝順，但也很忙碌。 老朋友們，也漸漸有了各自的晚年生活，無法時時相伴。 這時候，能陪你說說心裡話，能和你一起回憶童年趣事的，是誰？ 往往就是那個遠方的兄弟，或是許久未見的姐妹。 一個電話，一聲問候，就能驅散心頭的孤寂。 一杯熱茶，幾句閒聊，就能找回童年的溫暖。 這份溫暖，就像冬日裡的陽光，雖然溫和，卻足以溫暖晚年的心。 以前的恩怨，是人生修行的一課 很多人會說，不是我不想和他們聯繫，是那些矛盾太傷人了。 因為父母偏心，因為家產分配，因為借錢不還…… 這些雞毛蒜皮的恩怨，年輕時讓我們耿耿於懷。 可是當我們年齡增長，格局打開，這些又算得了什麼呢？ 清代名臣張英曾寫道：「千里家書只為牆，讓他三尺又何妨？」 人生在世，糊塗一點才幸福，大度一點才輕鬆。 跟外人爭，是為利；跟家人斗，是跟自己過不去。 放下執念，原諒那些曾經的傷害，不僅是放過了對方，更是解脫了自己。 別等到自己躺在病榻上，才想起那份本可以擁有的溫暖。 趁現在還來得及，給那個最熟悉的陌生人，打個電話吧。 叫一聲「哥」，一聲「姐」，也許就能融化幾十年的冰霜。 那份失而復得的親情，會是你晚年最寶貴的財富。

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養生到底是為了健康，還是為了折磨自己？🤔 看看這三位阿公的故事，你可能會開始懷疑人生： 🏃‍♂️ 1號阿公：75歲的馬小九 一輩子都是「模範生」。作息超規律，從年輕到老堅持晨跑、控制飲食。結果近期新聞卻瘋傳，他似乎出現了忘東忘西的失智前兆... 🍔 2號阿公：79歲的川普 人生的「叛逆份子」。每天只睡四小時，堅信「運動會消耗生命電池」所以從不運動。靠麥當勞續命，把健怡可樂當水喝，結果現在還能天天在台上扭腰擺臀跳舞！ 🥤 3號阿公：95歲的股神巴菲特 華爾街的「快樂男孩」。高齡95歲，每天狂灌5罐可樂，早餐必配麥當勞，看到蔬菜就皺眉。結果人家腦袋比誰都清楚，算錢算得比AI還快！ 看完只能說... 科學的盡頭真的是玄學！你可以不信邪，但不能不信玄啊！ 我們天天計較卡路里、逼自己吃水煮餐、為了一餐沒吃青菜而充滿罪惡感；結果看看別人，喝可樂吃漢堡卻活得生龍活虎。 其實，這也是一種變相的警惕：心情的愉悅，或許才是人體最強的防腐劑。 壓力與焦慮對身體的傷害，可能遠比一杯含糖飲料還要大。與其每天為了「絕對健康」而活得小心翼翼，不如放寬心胸。

哈佛大學研究發現： 飯量與壽命有極大關係！ 適度的“少吃點”，竟然是 延長壽命的關鍵密碼。 1、 吃太飽，身體在“超負荷”運轉 我們的胃就像一個磨面機。 如果我們每次吃東西都塞得滿滿當當，它就得沒日沒夜地加班加點。 為了消化這些過多的食物，身體必須調動大量的血液、氧氣去支援腸胃。 結果就是大腦缺氧昏昏欲睡，心臟負擔加重跳動過速。 長期如此，胃病、三高、肥胖全找上門來。 身體這臺機器，是用廢的，不是養廢的。吃得太狠，磨損越快。 2、 飢餓感，是最好的“長壽藥” 研究發現，當人體處於微餓狀態時，身體會啟動一種“自救模式”。 細胞開始自我清理，吞噬掉那些老化、壞死的細胞垃圾。 這在醫學上叫“自噬反應”。 簡單說，就是適當的飢餓，能讓身體自己“大掃除”。 這不僅延緩了衰老，還降低了患癌風險。 頓頓大魚大肉，那是給病根施肥； 三分飢寒，才是給壽命續費。 3、 要想活得久，記住“七分飽” 老祖宗早就說過：“若要身體安，三分飢與寒。” 這個道理，跟哈佛的研究不謀而合。 什麼是七分飽？ 就是感覺還能吃兩口，但拿走筷子也不覺得遺憾； 身體感覺不餓了，但肚子也不脹。 這時候停下嘴，既減輕了腸胃負擔，又啟用了身體機能。 人這一輩子，吃多少飯，是有定數的。 誰先吃完，誰先走；細水長流，才長久。 從今天起，把碗換小一號，把速度降慢一點。 管住嘴，不僅僅是省錢，更是在保命！ 少吃一口，多活一天；這絕對不是嚇唬你，而是哈佛送給你的長壽秘籍！

【甜與鹹之間：泉漳械鬥其實是一場階級戰爭？】 我們談「泉漳械鬥」，總習慣把它理解成搶水源、搶地盤、搶碼頭。 但如果換一個角度——從「餐桌」看歷史呢？ 也許那不是單純的宗族衝突，而是一場關於糖與鹽、商與農、城市與鄉村的階級碰撞。 在清代台灣，一個人的祖籍，往往決定他的落腳處；他的落腳處，又決定他的職業；而他的職業，最後甚至決定了他碗裡的味道。 — 先說泉州人。 來自晉江、南安、惠安一帶的泉州移民，多半是較早渡海的一批。他們熟海路，懂航運，佔住了港口與商埠——台南府城、鹿港、艋舺，這些後來成為「一府二鹿三艋舺」的核心節點，早期多有泉州勢力的影子。 他們經營的是郊商貿易、放貸、轉口生意。 而十八、十九世紀的糖，是什麼？ 是高單價出口品，是能換白銀的貨物。 對這些人來說，糖不只是調味料，而是資本，是身分，是能在鹹食裡「提鮮」的一抹從容。 府城小吃偏甜，羹湯微甜，滷味回甘。 那不是單純味覺習慣，而是一種生活節奏——精緻、工序多、鹹甜交織。 你可以說，那是一種帶著城市感的「閒適階級」味道。 — 再看漳州人。 來自龍溪、海澄、漳浦一帶的漳州移民，多半晚一步。 港口與精華商圈已被佔據，他們只能往內陸走，往平原深處，甚至靠山墾殖。彰化內陸、台中盆地、蘭陽平原，很多開墾線都與漳州人有關。 他們的日常不是帳房與碼頭，而是鋤頭與烈日。 在那樣的勞動強度下，身體需要的是什麼？ 鹽分。 熱量。 能讓人多扒兩口飯的味道。 於是口味走向「鹹、香、濃、辛」。 蒜泥、辣椒、沙茶、烏醋，不是為了風雅，而是為了開胃、下飯、補充體力。 這是一種務實的生存邏輯，是勞動者的飲食哲學。 — 當「精緻的甜」遇上「粗飽的鹹」，衝突真的只會停在餐桌上嗎？當兩股力量在土地邊界交會時，衝突就不只是搶水源，而是生活方式的全面互斥。 口音成為辨識標籤。 味道成為日常提醒。 你說話的腔調，我聽得出來； 你做菜的味道，我也吃得出來。 那種「非我族類」的感受，不是一天形成的，而是在每一餐裡慢慢累積。 — 如果這樣看，泉漳械鬥背後其實隱藏三個結構問題。 第一，是資源分配的不均。 先來者佔據港口與高利潤節點，建立商業壁壘。 第二，是階級流動的阻滯。 當農村人口試圖往城市擴張時，既得利益者自然防衛。 第三，是文化差異的情緒化標籤。 口音與口味，成為最容易辨識、也最容易激化的界線。 — 有趣的是，械鬥早已成為歷史名詞，但味覺地圖還在。 台南至今守著「全糖」的傳統。 那份甜，某種程度上仍帶著首府時代的自信——我們有餘裕把糖放進羹湯。 宜蘭的羹湯偏鹹重蒜，辣與醋缺一不可。 那是墾民在蘭陽平原與天爭地的遺風。 而台灣街頭隨處可見的甜辣醬，也許正是百年後最溫柔的和解。 甜與鹹，終於在同一個瓶子裡。 — 歷史不是只有刀槍。 有時候，它藏在味道裡。 你今天餐桌上的選擇，也許就是祖先在港口或田埂上做出的決定的回音。 下次再聽到「泉漳械鬥」，或許可以想想—— 那場戰爭，可能早就從舌尖開始了。(FB)

#微型企業 投保 #職災保險 迷思🤔老闆！你中了幾個？ 聽說員工不到五位，不一定要成立投保單位～ 我的員工只有一個，可以用簡便方式加保～ 修但幾勒⚠️(小等一下sió tán tsi̍t-ê) 老闆請小心，別被假消息誤導，#勞動部 特別提醒，只要有登記，通通都要保！ #勞工職業災害保險及保護法 施行後，擴大了勞工保障範圍，為避免雇主不小心觸法，我們整理了兩大 #微型企業常見投保迷思 ，幫助你破除假消息！ ❌迷思一：員工不足5人不須成立投保單位 ⭕正解：只要你的事業單位 #已依法辦理登記 或 #設有稅籍 等，不論僱用人數多寡，都要向勞保局申請成立投保單位。 ❌迷思二：微型企業可使用簡便方式加保 ⭕正解：坊間常見的 #簡便加保 方式，是給非典型勞動者使用，如果您是 #登記有案 的事業單位，務必以其為投保單位為所屬員工加保喔！ 假消息漫天飛，雇主一定要注意，這不僅是保障員工，也是保護公司。趕緊檢查公司投保狀況，別讓迷思害了你。 #勞動部 #災保法 #職災保險 #微型企業 #中小企業

10月10日上午6:40起現場報名（澄清湖風景區兒童樂園大草原）領取健走卡（限量1000名），7:30起走至烤肉區於健走卡蓋戳章後返回，於8:00-9:00憑蓋戳章健走卡領取紀念毛巾1條、園遊券50元及餐盒1盒，歡迎踴躍參與。

再看一遍還是好逗 1. 刀疤 某日與一社會大哥聚會吃飯，發現他的右臉頰上有一道深深的刀疤，遂問：「大哥，您這麼神勇，是什麼人敢在你的臉上留下一道如此深的刀疤呢？」 大哥放下了酒杯，仰望天花板，眼裡泛着淚光，說：「我～出生時是剖腹生產的...」 2. 減肥 記者：「是什麼原因讓您下定决心減肥的？」 答：「那天中午很熱，我中暑暈倒了！」 記者：「中暑就决定減肥了嗎？」 答：「不是的，在我被抬上救護車的時候，我清晰的聽到他們喊： 1 —— 2 —— 3 起！ 1 —— 2 —— 3 起！ 1 —— 2 —— 3 起！ ... 我都醒了，還没被抬上救護車。」 3. 東西被偷了 昨晚半夜，電話響了。 我大哥打電話來，說：「弟，我車裡的東西被偷了。」 我說：「哥，別急，先報警啊！」 大哥說：「不是啥值錢的玩意，方向盤、油門、刹車都讓人給卸了，你開車來接我一下吧！」 我心裡納悶著，現在的小偷怎麼啥都偷呢？趕緊穿好衣服出門。 剛下樓到停車場開車，大哥又來電話了：「弟，不用來了。... 媽的！我喝多了，坐在副駕駛座位上。」 4. 皮黑 「大師，我本來皮膚就黑，一到夏天太陽曬，就更黑了；别人都取笑我，我該怎麼辦呢？」 大師不言語，悠悠的把寺門打開，讓陽光投射進來。 「哦，我明白了。大師，您是要我打開心扉，不要在乎别人異樣的看法，對嗎？」 ... 「不是，老衲只是想看清楚，施主你到底在那裡！」 5.高雄最大咖 有一天，佛光山司機載著 星雲大師外出訪友。半路，司機心臓突然一陣絞痛難耐。 星雲大師說：來！我來開車，你坐後面休息一下，我來開往醫院！ 司機惶恐說：不~不好吧，你是大師耶！還是我... 星雲大師說：我也會開車啊！來來來，我開，我來回味一下開車的樂趣。 司機接受了大師的好意，就坐到後座。 星雲大師越開越順，不一會兒竟超速，被交警攔下。 搖下車窗，交警一看，大吃一驚~~哇！是星雲大師耶。 不知怎樣處理，趕緊打電話給長官。 交警：長官，代誌大條啦！我可能攔下大人物 了！ 長官：阿是多大啦？在高雄有比陳其邁大的嗎？ 交警：看來比陳其邁大！ 長官：那會比蔡英文大嗎？ 交警：應該也比蔡英文大！ 長官：比蔡英文大?那是誰啊 ??? 交警：我也不清楚，不過~~ 他的司機是星雲大師！ 「天呀!!」長官失聲大叫，「星雲大師載的」 難道是 ...... 「佛祖」！🙇

退休有三福 退休有三苦 退休有三好 退休有三件事不硬撐 退休要學會三句話 <退休三福> 平安是福，健康是福，吃虧是福。 <退休三苦> 看不透，捨不得，放不下。 <退休三醒> 學會示弱，學會放棄，學會獨處。 <退休三行> 身體要行，做事要行，腦子要行。 <退休三好> 吃好，睡好，玩好。 <退休三得> 沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。 <退休三為> 和為貴，善為本，誠為先。 <退休三快事> 摯友，旅遊，枕邊書！ <退休三件事不硬撐> 花錢，喝酒，看病。 <退休學會三句話> 算了！不要緊！會過去的！ 真是太精闢了,特別送給您分享～🙏

心軟和不好意思，只會拖垮你的人生。 真正的生存智慧，是善良要有原則。 柔軟也要帶點鋒芒。 早安～(2 hearts)真情分享