和 顧院長回應⬇️⬇️⬇️ 太棒了！要儘量放鬆來做平甩功，「鬆」是關鍵，不要用力甩，也不要用力蹲，過程中放屁、打嗝都是非嘗好的現象，表示腸胃道開始先通氣，持續天天做，幾天後妳就會開始有其它感覺，像是身體熱熱的、手腳麻麻的、後背腰部有股暖流順著背脊向上湧....等等，都是身體的「氣」在動，持續做的人連感冒都很難得，身體的抵抗力自動增強，睡眠品質也會越來越好，加油喔～ 此篇相同回報者之文章列表

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