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LINE Heho健康
確診在家要注意什麼?
三大類常見症狀變化
輕症
只有50%會發燒
全身肌肉酸痛
頭痛、疲憊
・嚴重脫水
・劇烈頭痛
中症
·呼吸急促、血氧下降
多喝水、綠茶
果汁
喉嚨痛、癢乾咳
流鼻水、打噴嚏
食慾不振、
噁心、拉肚子
需就醫
重症
·呼吸困難 •昏迷、昏倒
·嘴唇發紫˙胸痛
皮膚冰冷
確診在家吃什麼?
新鮮蔬菜水果 維生素C、D、鋅、
Omega 3
脫水警訊
口乾舌燥
少尿、暈眩
年長者需注意攝水量
脫水對其具有致命性
需救護車
高營養密度
的食物

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  • 陽明醫院謝景祥醫師2022/05/07 今日新增確診46377人,持續爆增。請大家謹慎防疫,自主應變,不必恐慌。 1、估計5月底6月初疫情尖峰,台灣每天確診10~20萬人,另有約50萬人黑數,因為染疫後沒症狀没採檢所以是没確診的黑數。 2、5月底是北部的高峰,中南部6月初才是高峰。 3、歐美日大規模抗體檢查陽性率97%,表示幾乎每個人都會染疫,没有人躲得過。 4、我們每一個人和所有家屬,親友都會染疫。 5、醫院每一位病人、長照每一位個案、和機構每一位住民都會染疫。 6、大家都打好疫苗了,所以染疫後90%沒症狀,9.5%輕症,都不必緊張。但是有0.5%會是中重症,要小心。 7、中央已經放鬆對接觸者、無症狀或輕症者的管制,隨著北部疫情飆高,還會一步步鬆綁,部長已經說不再意黑數了。以後會集中心力處理中重症病人。 8、買不到快篩劑也別緊張,没症狀的人不需要快篩。有輕微感冒症狀但買不到快篩劑時,就隨時戴好口罩,避免聚餐。只要大家戴好口罩,就不是中央「接觸者匡列隔離」的對象。輕症不要衝急診要求採檢。 9、覺得自己症狀比平常感冒更嚴重時,建議先自行快篩,篩陽就去採檢站做PCR。若是買不到快篩劑且有症狀,也可到篩檢站,由醫師判斷是否採檢。 10、請大家要注意自己和我們照顧的長輩有無輕、中、重症的徵狀並協助就醫。 11、依中央規定只要双方都戴外科口罩就不算接觸者。没戴口罩且接觸>15分鐘就是接觸者。所以長照服務時必須請長者也戴上口罩。 12、請大家把疫情正確的資訊傳給我們照顧的長輩和家屬,有正確的觀念,染疫時就可沉著應對,不會恐慌。 輕症表現:通常症狀輕微持續4~5天,若症狀嚴重或時間太久需就醫 流鼻水 ,打噴嚏,喉嚨痛/癢,乾咳,聲音啞,頭痛,全身肌肉酸痛 , 疲憊,食慾不振,噁心,拉肚子,發燒。 中症 [需就醫] 呼吸急促 (肺炎徵兆 ~ 也可能是脫水)。 血氧下降 (肺炎徵兆 )。 嚴重脫水 (口乾舌燥 、少尿、暈眩)。 劇烈頭痛 進入重症 [需救護車] 喘,呼吸困難,嘴唇或指甲床發青發紫。 持續胸痛胸悶 。 意識不清 。 心跳超過100次/分鐘(無發燒時) 。 無法進食喝水或服藥 。 過去24小時無尿或尿量顯著減少。
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