C產品的發達，把平板當電動玩具的孩子越來越多，父母放任孩子成天看電視、打電動的結果，常常一個寒暑假過去，孩童就開始抱怨視力模糊。許多家長一聽到小孩看不清楚，未經看診確認就帶孩子到眼鏡行配眼鏡，假性近視往往因此弄假成真。日本知名眼科醫生新見浩司認為：「一看不清楚就立刻配戴眼鏡，正是近視度數加深的最大要因。」因為眼鏡矯正視力的同時，也會增加眼睛的負擔，使度數在不自覺間不斷加深，陷入惡性循環！如果你發現孩子近視了，當務之急不是驗光、配眼鏡，而是在度數固定之前，盡可能減輕眼睛的負擔。新見醫師在看過許多假性近視案例後，研發了一套保健視力的「7日眼球操」，幫助眼球做運動。 7日眼球操的動作以【追瞄】及【跳視】為訓練主軸，讓眼球做「眨眼、睜眼、看左、看右、看上」、看下、看近、看遠」等八個動作。【追瞄】屬於「慢速動作」，讓眼球專注在標的物不動，藉以移動臉部達到提升「動態視力」。【跳視】透過眼睛瞬間移動，搭配三種不同的視物速度，刺激大腦整合資訊的能力。 很多教學影片真的沒有根據！新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示：眼睛共有瞳孔肌、睫狀肌與眼外肌三組肌肉，日常用眼都是在使用這些肌肉群。為免過度使用這些肌肉，返家後需要熱敷、休息，影片教導內容要人們繼續使用眼部肌肉，大錯特錯。影片建議民眾要讓眼睛交替看遠、看近，陳瑩山認為觀念上是對的，遠近交替確實可適度減緩眼部疲勞，但片中的焦點是鎖定一根移動的手指，「這不是看遠、看近，只是近看與更近看」。眼科主任陳瑩山表示：最好的護眼就是閉上眼睛、讓眼睛失去焦點，熱敷也是舒緩眼部疲勞的好辦法，另外可多至戶外走動、攝取護眼食物。所以請不要再相信沒有根據的影片了！ 一名家長有個小二的孩子，因假性近視到新竹國泰醫院就醫，過了三個月後才來回診。眼科主任陳瑩山檢查發現，短短三個月，男童近視從100度加深到150度！詢問家長原因表示收到熱心朋友傳來的「護眼運動」影片，就要孩子每天跟著做，結果孩子後來更加看不清楚，才回到醫院就醫。 未經查證就散布謠言，最高可以開罰 3 萬元。 資料來源：網路影片教護眼 學童近視反惡化 - UDN Tweet Share Share Share Share RELATED POST 【假知識】飯後喝冰水比較容易致癌？連醫生都說到底誰在傳這種沒水準的假消息 【假知識】你真的懂 SLS 是什麼嗎？別亂傳什麼洗髮精、沐浴乳添加致癌的消息了！ 【假新聞】用line的免費電話撥打電磁波飆達60000倍？專家傻眼 【假健康】教你護眼的「護眼運動」影片，看完小朋友近視從100度加深到150度 【假LINE】執行飛機噴藥防治美國白蛾？請不要再傳這種假好心消息了！ 【假知識】擾民謠言！未對中的發票折算台幣兩元捐創世？ 下一篇文章 此篇為最新的文章 前一篇文章 【假健康】破解！請使用塊狀肥皂沐浴、用沐浴乳致癌根本謠言，全都是有心人要混淆對化學成分不了解的讀者 熱門謠言 標籤 近期謠言 【假知識】空腹吃水果會抗癌？王正一醫師說他從沒寫過這種東西！ 【假知識】空腹吃水果會抗癌？王正一醫師說他從沒寫過這種東西！ 【假知識】飯後喝冰水比較容易致癌？連醫生都說到底誰在傳這種沒水準的假消息 【假知識】飯後喝冰水比較容易致癌？連醫生都說到底誰在傳這種沒水準的假消息 【假公益】60隻純種狗狗即將安樂死？！假消息讓收容所已經不堪其擾 【假公益】60隻純種狗狗即將安樂死？！假消息讓收容所已經不堪其擾 【假知識】唬爛！冰啤酒…只殺癌細胞？可以救你一輩子？ 【假知識】唬爛！冰啤酒…只殺癌細胞？可以救你一輩子？ 【假知識】舉手不是投降，是救命！被證實完全沒用 【假知識】舉手不是投降，是救命！被證實完全沒用 【假新聞】除夕有「酷斯拉級的寒流！別傻了啦～ 【假新聞】除夕有「酷斯拉級的寒流！別傻了啦～ 【假新聞】你還相信行政院公告停班停課的消息嗎？小心病毒！ 【假新聞】你還相信行政院公告停班停課的消息嗎？小心病毒！ 【假知識】喝豆漿禁忌？請不要亂相信這些說法，醫生都說是胡扯 【假知識】喝豆漿禁忌？請不要亂相信這些說法，醫生都說是胡扯 【假尋人】尋找成顯苾！拜託當天下午就找到了，現­在都唸高二了 【假尋人】尋找成顯苾！拜託當天下午就找到了，現­在都唸高二了 【假健康】假的啦！LINE 說「美粒果含禁藥會致癌」？衛福部都出來打臉了 【假健康】假的啦！LINE 說「美粒果含禁藥會致癌」？衛福部都出來打臉了 用 EMAIL 隨時關注假消息 Copyright © 2014 MyGoPen｜這是假消息 All Right Reserved Powered by Blogger

🧊🧊荒郊野外，設立祕密基地，訓練從政幹部，居心詭異，動機可議……看官深思吧！ 【獨家直擊　蔡英文祕訓新潮流青年軍】 民進黨內謝系、新潮流系素有培育年輕人的傳統。謝長廷創立的「新文化學生工作隊」經常被媒體報導；不過，「黨內第一大派系」新潮流系素來低調，所以即便新潮流系以「信仰堅定、紀律嚴明」聞名，被視為民進黨內最有戰鬥力的團隊，但新潮流系培養新血的方法卻很神祕。本刊獨家報導在中部已深耕10幾年的「春雨台灣新青年領袖營」，讓大家一窺堂奧。 在苗栗下了交流道，採訪車一路穿山入林地往深山裡駛去，彎彎曲曲的山路兩旁杳無人煙，採訪對象似乎還在下個山頭；良久，道旁出現了一家便利商店，我們趕緊跳下車去問地址，老闆笑咪咪地對我們說：「這不能看地址的……，就一直一直開……就看到了！」 果然，耐著性子再開下去，穿過一個山頭，眼前豁然開朗，竟是一個被各色花朵掩映的峽谷；峽谷邊一間依流水山勢而建的溫泉會館，看來就是個遺世的度假聖地，只有門口斜斜地插了一根旗子標出我們的目的地：「春雨台灣新青年領袖營」。 我踏進黑黝黝空無一人的大廳，正想著「學員都去教室上課了？」突然，一台箱型車疾駛而來在大門口停住，一位穿著長袖白襯衫、短髮齊耳的女性下車，她一抬頭——原來是蔡英文！她跨下車來，一邊向前走著，一邊笑咪咪地回頭跟旁邊的人半開玩笑說：「好像蠻遠的喔！」 她是下一節課的講師，幾個穿著「春雨」大字Ｔ恤的年輕人應聲出現，簇擁著蔡英文往後面走，記者跟隨著他們走進教室。六十位年齡二十歲到二十五歲的年輕人滿滿坐在會議室裡，隨著台上主持人的介紹詞「讓我們歡迎今天的講師……」響起，一張張稚氣未脫、眼珠靈動的面孔同時回過頭來……，他們正等著蔡英文來談「變動中的新台灣」。 《新系大咖雲集》 民進黨內謝系、新潮流系素有培育年輕人的傳統。謝長廷創立的「新文化學生工作隊」為外界所熟知，也經常被媒體報導；但「黨內第一大派系」新潮流系，一向「做什麼事都低調」，所以即便新潮流系以「信仰堅定、紀律嚴明」被視為民進黨內最有戰鬥力的團隊，可是，新潮流系究竟如何培養徵拔新血？一直被外界認為很神祕。 放眼當今政壇，綠營的政治人物中，前高雄市長陳菊、前台南市長賴清德、前屏東縣長曹啟鴻、前宜蘭縣長林聰賢，以及立委段宜康、蔡其昌等，都是要角，這樣一個大咖雲集的「星光班」，卻能維持信念、紀律。新潮流系是如何「帶小孩」的呢？ 對於很神祕這件事情，春雨文教基金會董事長、前立委邱太三笑著說，他們沒有神祕，只是不會去特別宣傳。「『春雨』也是在中部各大學貼海報招生啊！」他說。 講起春雨的成立過程，邱太三回憶：「一九九五年廖永來立委敗選後，我們幾個朋友互相做保，向銀行借了六百萬成立了春雨文教基金會，本來打算當做廖永來繼續活動的舞台，沒想到第二年他就選上台中縣長了，既然當了縣長，就不便再處理基金會的事務。」於是基金會由朋友接手，轉型辦藝文活動。二○○○年，邱太三接任基金會董事長，在他的規畫下，「春雨」開始辦青年活動。 《深耕中部校園》 在當時，中部地區還沒有這樣的思想性營隊，中部大學的學生若想參加這種課程，都必須上台北去參加。春雨是第一個以中部大學為發展核心的團體，「所以很轟動，第一屆就兩百多人來報名。」第一屆領袖營的副執行長、台中市議員陳世凱回憶：「那時候轟動到報名的人要寫自傳，寄來參加遴選。」 直到現在，春雨基金會仍是中部地區對校園影響力最大的團體，以這次的營隊來說，包括東海大學、中興大學的學生會會長都有參加，其餘各大學的學生會幹部也參加了營隊訓練。近幾年，台灣的媒體才從「北藍南綠」的政治版圖中抬起頭來，看到「決戰中台灣」，開始關注中台灣的戰略位置；春雨卻早在十幾年前就已經深耕中部校園，取得領先地位了。 春雨還有一個特別的地方：「我們的課程並不只是針對政治，電影、媒體、音樂等，各方面的進步思想，都是我們課程的內容。」邱太三強調，在春雨，思想啟蒙比徵拔政治新人更重要，他們想要找的，是在思想理念上相同的人。「這些來過春雨的學生，未來可能會投入政治，也可能進入產業、電影、媒體、社運界。」邱太三說。 《分組模擬作戰》 走進課堂，年輕的學生們正熱烈地與前民進黨主席蔡英文互動著，邱太三說：「包括前財政部長林全、導演戴立忍、鄭文堂、李惠仁等，都來當過我們的講師。」 名人講課雖然吸引人，不過，真正能展現營隊規畫能力的，是課程後的活動。一般的學生營隊課後總是安排小組時間、心情分享等軟性活動，可是，在春雨的營隊裡，同學們晚上的活動是扎扎實實的「團體作戰遊戲」。團體作戰？這不是網路遊戲嗎？現在的孩子都是在這些遊戲中長大的，在春雨，他們把議題帶入這樣模擬戰中，讓同學們透過遊戲了解操作議題、團隊合作的技巧。 六十名同學分成七組，在小組指導員的指導下，七組間彼此競爭，每天晚上的作戰遊戲都不同。有的是模擬商戰，七間公司彼此競爭、併購；有的是模擬城池戰，七個城邦必須不斷建城占地盤。最後一堂課「團體行銷」，則是七個小組化身為七個行銷團隊。營隊設計了居住正義、階級差距、核電存廢、性別平等、兩岸經貿等十個議題，各組須討論這些議題，提供解決方案，還要寫出專案現場參與遴選。這些題目，連政府都未必有能力掌握，但這些同學們都努力地去尋找自己的答案。我看到他們極為熱烈地討論著，連吃中飯的時間都把筆記型電腦搬上餐桌，邊吃邊討論。 下課時間，我和一個從彰化來參加營隊的女孩聊天。她告訴我，雖然她一直對公共議題很有興趣，但在彰化的大學裡，很少有機會可以接觸這些討論，她過去參加過一些學生營隊，但都和春雨非常不同。我問她：經過了幾天的課程活動後，印象最深刻的是什麼？ 似乎衝擊太大，這個看來純樸的女孩一時難以歸類自己的感受，她睜大眼睛認真地想了幾分鐘，然後告訴我：「我印象最深刻的是拍紀錄片的李惠仁，他說，他人生的志願就是要當一根『芒刺』，要讓官員、政府感覺到『芒刺在背』！」她頓一頓：「真的，太酷了！當一根『芒刺』！」 《培養從政人才》 三天兩夜密集的課程結束後，小組指導員會詢問參與的同學，是否有意願擔任下一屆營隊的幹部？部分同學則以組讀書會的方式，繼續地互動。當然，據主辦單位透露，其中有不少人對政治本來就有興趣，會在選舉時來幫忙，甚至進入一些民代服務處擔任助理。 從二○○○年開辦至今，春雨台灣新青年領袖營在培養人才方面已經有了初步成果。去年台中立委補選一役中，代表民進黨出戰顏清標兒子顏寬恒的台中市議員陳世凱，就是營隊第一屆的副執行長，目前高雄市長陳菊的辦公室主任李伯毅、環保局專員何權峰，也都出身春雨營隊第一屆。這群年輕人三十出頭，經過地方服務與公務的完整歷練，都將投入明年的選舉。 春雨，這個名字充滿了詩情，也真的源自於詩。邱太三說，這個名字是好友亞洲大學教授劉子琦取的，源自於杜甫的詩〈春夜喜雨〉：「隨風潛入夜、潤物細無聲」。「春雨是沒有聲音的，卻滋潤了萬物。」劉子琦說，這也是當初他們這幾個朋友向銀行借錢來成立基金會的初心。如今已經過了十幾個春天了，轉眼綠葉成茵，到底這塊綿綿不斷的新綠會長成何種景象？各界也正關注。 《與顏寬恒拚立委補選　陳世凱打響春雨第一戰》 白白淨淨的陳世凱，坐在春雨台灣新青年領袖營的教室裡，看起來就像是研究所的學長，而不是來當評審的議員。「不過，我覺得我已經跟他們有代溝了……。」他嘆息：「我算算我跟現在的學員都差了十三、四歲咧！」 雖然他一直很哀怨自己已經不再少年，但是在政壇，三十六歲的陳世凱算是正港的「年輕新俊」，去年並代表民進黨在台中與顏清標之子顏寬恒競爭台中立委補選一席，以一千多票小輸顏家，打下令人印象深刻的好成績，受到各界的注目。 《第一個畢業生》 陳世凱曾擔任春雨新青年領袖營第一屆副執行長，並一路參加籌辦至今，從一個熱中政治的年輕學生，到從政參選，陳世凱可說是「春雨世代」的第一屆畢業生，相當具有代表性。 講起自己參與政治的經過，陳世凱說，他在念東海大學政研所時，因緣際會擔任營隊的副執行長，參與營隊的籌備工作。他笑道，當時網路還沒那麼興盛，辦活動都是土法煉鋼，「就去發傳單、貼海報，要做很多苦工。」但是，因為中部的思考性社團土壤是一片荒涼，學生們求知若渴，春雨的議題設定在社會、人文，所以每次活動海報一貼出去，總是引起很大的回響。 「所以，我們幾乎都沒花到什麼錢，」陳世凱坦承：「因為整個營隊都是學生們自動自發來一起工作，我們一起挑議題、找講師，花兩三個月的時間來籌備營隊。」一起辦活動的經驗，也形成同學們後來成為「同志」的基礎。 去年陳世凱參與立委補選，除了具有「春雨第一戰」的指標意義外，更重要的是給予這群「小朋友」操作大型選戰的經驗。「春雨世代」雖然經常南征北討地為「大人」助選，可是說到自己擔綱演出，都局限在地方議員的選舉場中。 這次台中立委補選，民進黨傾全黨之力打一場全國級的選舉，中央黨部選戰部隊進駐台中，短短四十天的時間，讓這群「小朋友」見識到不同的選戰規格。陳世凱坦言：「學習很多。」雖然敗選，但是，「春雨世代」立刻進行檢討與重組，「組織、文宣都進行大幅調整。」 「春雨世代」中，除了陳世凱是現任議員外，目前擔任高雄市長陳菊辦公室主任的李柏毅、環保局專員何權峰都將在明年投入議員選舉。「未來我們將會有更多的資源、位置讓新人進來歷練。」陳世凱爽朗地笑著說。 陳世凱小檔案 年齡：36歲（1977生） 學歷：東海大學政治系、東海大學政研所 經歷：「邱太三、簡肇棟、蔡其昌」立委聯合服務處主任、春雨文教基金會副執行長、台中市議員。