https://health.tvbs.com.tw/nutrition/347147這種菜吃越多失智症風險越低!這樣吃失智風險少53%|健康2.0https://health.tvbs.com.tw/nutrition/347147預防失智症吃什麼最有效?國外研究發現,深綠色蔬菜吃越多,阿茲海默症風險越低。營養師特別推薦,像是菠菜、青花菜、地瓜葉、A菜等,建議每周至少吃6份。
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