刚才看電視，多吃蜂蜜可活化腎細胞，降血压，加在綠茶防老人痴呆症，多吃含牛磺酸的海產可以防止勞累，烏賦是最好的來源，整隻燉煮，再切來吃，營養不流失，烏贼鬚先冷凍，再切段拌太白粉，雞蛋炸不油爆，沾美乃滋身体更能吸收→供參考。