氣象專家預告，今年夏季恐將迎來60年一遇的超長悶熱高溫，伏天更長達40天以上，請大家務必提高警覺、做好防暑準備！

🫗切記⚠️
再熱也不要直接灌喝冰水！

高溫下身體毛孔擴張，猛然喝冷飲、沖冷水澡，反而容易導致血管劇烈收縮，引發中風、昏厥，甚至心血管意外。

🍵建議您從戶外返家⚠️
喝開水慢慢補水，必要時可加少許鹽分，幫助體內電解質平衡。先休息30分鐘後再洗澡。

🙏盛夏防暑三不做⚠️
不喝冰水、不吹強冷氣、不立即洗冷水澡！

☀️讓我們一起提醒身邊親友，養成夏日正確的防暑習慣，守護自己與家人的平安與健康。