大家好，我是歲月寶典的老陳。一到晚上就開始「床和廁所兩頭跑」，一晚上起夜三四次甚至五六次，第二天頭昏腦脹、整個人像被掏空，這種日子你是不是也正經歷？很多人為了少起夜，不敢喝水、不敢吃水果，補品吃了一堆，夜尿還是沒少幾回。這期視頻，老陳用最簡單的大白話，帶你搞懂：為什麼人一上了年紀夜尿就特別多？「閥門鬆了」和「下半...