真的假的

★高雄獅子會，現任會長的分享。 我過去有三高之慮，外加痛風，曾嘗試過任何偏方，都無良效…。 但在四個月前，在一次偶而機會，碰上一位~中興大學農業專家，他是留日七十八歲的人，到我們蕃茄農業班授課時…，他雖年老…？卻精神卻奕奕…！ 上完課，已經晚上10點了，還要趕回雲林家裡，我問他，老師你不累嗎…？ 他說：他的體力，與年輕人一樣，他教我們~如何保養自己的方法…？ 很簡單…！只要每天早上，一杯地瓜葉汁，就可以了…! 地瓜葉具有~能與人體完全融合的酵素…！可以讓你~精神抖擻，並提高「新陳代謝」功能…。 闢如：當魚缸的魚兒…？缺氧時，丟一些地瓜簽之後…？原本因缺氧而淹淹一息的魚兒…？ 卻因~地瓜簽能產生氧氣，於是魚兒又~活龍活現…！ 所以，於人也是道理相同…！ 它是一種天然又無負擔的精力泉源…！ 因此回家後，第二天起，我便把此方法，告知大姐，因為我大姐夫82歲，年老體力不佳，經常靠雞精或吃其他健康食品，然並無良效…。 因此，建議她改變看看，每天早餐一杯地瓜葉牛奶汁…。 之後，奇蹟出現，現在…天天精力充沛，生龍活虎起來，連帶我?也受益…！ 因為，長久以來的痛風毛病，從此不再發作…，三高也遠離…！ 我將此一方法，告知很多癌症病患? 如果，作過化療或其他處方之後，天天早餐，都喝一杯地瓜葉汁，之後…，大家都一致稱讚。 地瓜葉蜂蜜汁，增加了他們的新陳代謝功能，補充了體力，來對抗癌細胞，糖尿病患?更因為新陳代謝功能不佳之因，效果更為顯著…。 但記住，要天天吃…，地瓜葉不需刻意自己種植，（因為地瓜葉，無需噴灑太多農藥），市場上很多，又很便宜，家裡的人，一起吃更好…！三個月後，身體會排毒，皮膚會癢，但持續吃之後，就好了…。 ♥做法： 將地瓜葉過水川燙，去葉鹼，及草腥味後，再伴鮮奶打成汁…。 P S,加上任何水果打汁，也非常好，不但會飽，又精神奕奕，身體好的人，也是最佳早餐，關心大家，所以，特此分享…！

#神奇的地瓜葉！ 我是曾馨瑩，地瓜葉非常神奇唷！郭台銘在一週前看完以下這則line，本來不相信，想想這種網路文章太多了。 剛好上週永齡農場寄來三包食材來，其中有幾把地瓜葉。我再買了許多奇異果，並且買了三罐豆漿回家，照line的方法姑且一試。 從週六早上開始，我們連喝了五天，我們共同的感覺是，兩個人居然精神都變得超好，神清氣爽，身體的新陳代謝彷彿回到年輕的時候。 郭董馬上也做給94高齡的母親(我婆婆)喝，她連續喝了三天，也有同様的感覺，她説都94歳了，怎麼感到活力充沛，真是太不可思議了！ 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆，讓你重返青春活力的好方法，為了你和你家人的健康，請再忙也要看完，並傳給你的親人及好友，真的很神效唷！ 朋友說，過去有三高之慮，外加痛風，曾嘗試過任何偏方，都無良效。 但在四個月前，在一次偶而機會，碰上一位中興大學農業專家，他是留日七十八歲的人，到我們蕃茄農業班授課時，看他雖年老卻精神卻奕奕，上完課已經晚上10點了，還要趕回雲林家裡。 我問他，老師你不累嗎？他說他的體力與年輕人一樣，他教我們保養自己的方法。 很簡單，只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素，可以讓你精神抖擻，提高「新陳代謝」功能。 譬如，魚缸的魚兒缺氧時，丟一些地瓜簽之後，原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣，魚兒又活龍活現。 所以，道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知朋友大姐，因為我大姐夫82歲年老體力不佳，經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉豆漿汁之後，現在天天有活力，連帶我也受益，我的痛風毛病從此不再發作，三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患，如果作過化療或其他處方之後，天天早餐吃地瓜葉汁之後，大家都一致稱讚，讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因，效果更顯著。 記住要天天吃，地瓜葉不需刻意自己種植（因為地瓜葉無需噴灑太多農藥），市場上很多又很便宜，家裡的人一起吃更好。 喝三個月後，因為身體會排毒，皮膚2、3天會有一點癢，那是正常現象，每天早上持續喝一杯，所有病痛全部遠離。 ♥做法： 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後，再伴豆漿打成汁。 P S 加上任何水果打汁也非常好，不但會飽又精神奕奕，身體好的人也是最佳早餐。 關心大家，所以，特此分享！

(mistletoe)#神奇的地瓜葉！(mistletoe) 我是曾馨瑩，地瓜葉非常神奇唷！郭台銘在一週前看完以下這則line，本來不相信，想想這種網路文章太多了。 剛好上週永齡農場寄來三包食材來，其中有幾把地瓜葉。我再買了許多奇異果，並且買了三罐豆漿回家，照line的方法姑且一試。 從週六早上開始，我們連喝了五天，我們共同的感覺是，兩個人居然精神都變得超好，神清氣爽，身體的新陳代謝彷彿回到年輕的時候。 郭董馬上也做給94高齡的母親(我婆婆)喝，她連續喝了三天，也有同様的感覺，她説都94歳了，怎麼感到活力充沛，真是太不可思議了！ 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆，讓你重返青春活力的好方法，為了你和你家人的健康，請再忙也要看完，並傳給你的親人及好友，真的很神效唷！ 朋友說，過去有三高之慮，外加痛風，曾嘗試過任何偏方，都無良效。 但在四個月前，在一次偶而機會，碰上一位中興大學農業專家，他是留日七十八歲的人，到我們蕃茄農業班授課時，看他雖年老卻精神卻奕奕，上完課已經晚上10點了，還要趕回雲林家裡。 我問他，老師你不累嗎？他說他的體力與年輕人一樣，他教我們保養自己的方法。 很簡單，只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素，可以讓你精神抖擻，提高「新陳代謝」功能。 譬如，魚缸的魚兒缺氧時，丟一些地瓜簽之後，原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣，魚兒又活龍活現。 所以，道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知朋友大姐，因為我大姐夫82歲年老體力不佳，經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉豆漿汁之後，現在天天有活力，連帶我也受益，我的痛風毛病從此不再發作，三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患，如果作過化療或其他處方之後，天天早餐吃地瓜葉汁之後，大家都一致稱讚，讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因，效果更顯著。 記住要天天吃，地瓜葉不需刻意自己種植（因為地瓜葉無需噴灑太多農藥），市場上很多又很便宜，家裡的人一起吃更好。 喝三個月後，因為身體會排毒，皮膚2、3天會有一點癢，那是正常現象，每天早上持續喝一杯，所有病痛全部遠離。 ♥做法： 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後，再伴豆漿打成汁。 P S .加上任何水果打汁也非常好，不但會飽又精神奕奕，身體好的人也是最佳早餐。 ~關心大家，所以，特此分享！ (tulip)網路分享： 甜蜜蜜/鋼琴演奏 https://youtu.be/FR4qkCXbEaQ

神奇的地瓜葉！ 我是陳子璇，非常神奇唷！高國華老師在一週前看完以下這則line，本來不相信，想想這種網路文章太多了。 最近他因為在硏發高大師的麵，我們上週五早上去南門市場買食材，在菜攤看見青綠的地瓜葉，他這個人蠻有求真的精神，寧可相信那則line是真的。 他就順便買了三把地瓜葉，再買了許多奇異果，並且買了三罐鮮奶回家，照line的方法姑且一試。 從週六早上開始，我們連喝了五天，我們共同的感覺是，兩個人居然精神都變得超好，神清氣爽，身體的新陳代謝徬彿回到年輕的時候。 國華馬上做給他93高齡的母親(我婆婆)喝，她連續喝了三天，也有同様的感覺，她説都93歳了，怎麼感到活力充沛，真是太不可思議了！ 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆，讓你重返青春活力的好方法，為了你和你家人的健康，請再忙也要看完，並傳給你的親人及好友，真的很神效唷！ 我過去有三高之慮，外加痛風，曾嘗試過任何偏方，都無良效。 但在四個月前，在一次偶而機會，碰上一位中興大學農業專家，他是留日七十八歲的人，到我們蕃茄農業班授課時，看他雖年老卻精神卻奕奕，上完課已經晚上10點了，還要趕回雲林家裡，我問他，老師你不累嗎？他說他的體力與年輕人一樣，他教我們保養自己的方法。 很簡單，只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素，可以讓你精神抖擻，提高「新陳代謝」功能。 譬如，魚缸的魚兒缺氧時，丟一些地瓜簽之後，原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣，魚兒又活龍活現。 所以，道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知大姐，因為我大姐夫82歲年老體力不佳，經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉牛奶汁之後，現在天天有活力，連帶我也受益，我的痛風毛病從此不再發作，三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患，如果作過化療或其他處方之後，天天早餐吃地瓜葉汁之後，大家都一致稱讚，讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因，效果更顯著。 記住要天天吃，地瓜葉不需刻意自己種植（因為地瓜葉無需噴灑太多農藥），市場上很多又很便宜，家裡的人一起吃更好。 喝三個月後，因為身體會排毒，皮膚2、3天會有一點癢，那是正常現象，每天早上持續喝一杯，所有病痛全部遠離。 ♥做法： 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後，再伴鮮奶打成汁。 P S 加上任何水果打汁也非常好，不但會飽又精神奕奕，身體好的人也是最佳早餐。 關心大家，所以，特此分享！

#神奇的地瓜葉！ 我是曾馨瑩，地瓜葉非常神奇唷！郭台銘在一週前看完以下這則line，本來不相信，想想這種網路文章太多了。 剛好上週永齡農場寄來三包食材來，其中有幾把地瓜葉。我再買了許多奇異果，並且買了三罐豆漿回家，照line的方法姑且一試。 從週六早上開始，我們連喝了五天，我們共同的感覺是，兩個人居然精神都變得超好，神清氣爽，身體的新陳代謝彷彿回到年輕的時候。 郭董馬上也做給94高齡的母親(我婆婆)喝，她連續喝了三天，也有同様的感覺，她説都94歳了，怎麼感到活力充沛，真是太不可思議了！ 我們想跟所有我們的好朋友們分享這則既簡單又輕鬆，讓你重返青春活力的好方法，為了你和你家人的健康，請再忙也要看完，並傳給你的親人及好友，真的很神效唷！ 朋友說，過去有三高之慮，外加痛風，曾嘗試過任何偏方，都無良效。 但在四個月前，在一次偶而機會，碰上一位中興大學農業專家，他是留日七十八歲的人，到我們蕃茄農業班授課時，看他雖年老卻精神卻奕奕，上完課已經晚上10點了，還要趕回雲林家裡。 我問他，老師你不累嗎？他說他的體力與年輕人一樣，他教我們保養自己的方法。 很簡單，只要每天早上一杯地瓜葉汁就可以。 地瓜葉有與人體完全接收結合的酵素，可以讓你精神抖擻，提高「新陳代謝」功能。 譬如，魚缸的魚兒缺氧時，丟一些地瓜簽之後，原本缺氧淹淹一息的魚兒又因為地瓜簽會產生氧氣，魚兒又活龍活現。 所以，道理相同它是天然無負擔的精力泉源。 回家後第二天起我把此方法告知朋友大姐，因為我大姐夫82歲年老體力不佳，經常靠雞精或吃其他健康食品都無良效。 因此建議她而改變早餐一杯地瓜葉豆漿汁之後，現在天天有活力，連帶我也受益，我的痛風毛病從此不再發作，三高也遠離。 我將此一方法告知很多癌症病患，如果作過化療或其他處方之後，天天早餐吃地瓜葉汁之後，大家都一致稱讚，讓他們增加新陳代謝功能補充體力對抗癌細胞。 糖尿病患更因新陳代謝功能不佳之因，效果更顯著。 記住要天天吃，地瓜葉不需刻意自己種植（因為地瓜葉無需噴灑太多農藥），市場上很多又很便宜，家裡的人一起吃更好。 喝三個月後，因為身體會排毒，皮膚2、3天會有一點癢，那是正常現象，每天早上持續喝一杯，所有病痛全部遠離。 ♥️做法： 將地瓜葉過水川燙去葉鹼及草腥味後，再伴豆漿打成汁。 P S 加上任何水果打汁也非常好，不但會飽又精神奕奕，身體好的人也是最佳早餐。 關心大家，所以，特此分享！ 我試做了。 我用蕃薯葉（水滾燙一下取出）+400ml 無糖豆漿打成兩杯無榨蕃薯葉豆漿，味道不錯。 我用蕃薯葉（水滾燙一下取出）+400ml 無糖豆漿打成兩杯無榨蕃薯葉豆漿，味道不錯。 发自我的iPhone

奇蹟飲料：胡蘿蔔，甜菜根和蘋果 ●飲用後尿液微紅，不要怕， 那是甜菜根天然色素! 這個奇蹟的飲品已經流傳了 很長一段時間。它值得你注意。 有一個名人先生瀨戶因為它的功效而發願，他要把它公開， 提請有癌症的人的注意。 這是一種飲料， 可以保護你的身體防止形成壞細胞， 或將抑制其生長！ 瀨戶先生曾患了肺癌。 有一位來自中國著名的草藥專家建議他喝這種飲料。 他經過努力的喝這種飲料3個月，現在他已經恢復健康， 並且正準備去做一趟愉快的旅遊。 對這飲料有著太多的感謝！ 你嘗試去喝它並不會傷害你的身體。 它像是一種奇蹟的飲料！其實它是很簡單的。 你只需要 一個甜菜根，一個胡蘿蔔，及一個蘋果，將之結合在一起打成有機果汁！將上述三種蔬果洗乾淨後，連表皮一起(不削皮)切成片，並把它們放入果汁機打成果汁，並立即喝下此新鮮的果汁。你可以添加一些酸橙或檸檬讓味道更為清爽。 這個奇蹟的飲料對於下列的疾病是有效的： 1.防止癌細胞的發展，這奇蹟的飲料會抑制癌細胞的生長。 2.防止肝，腎，胰腺疾病，並且可以治愈潰瘍。 3.加強肺臟功能，防止心臟病發作和血壓高。 4.強化免疫系統。 5.有助於良好的視力，消除紅眼和眼睛的疲憊或眼睛乾澀。 6.有助於消除從體能訓練的身體疼痛，肌肉酸痛。 7.清熱解毒，幫助排便，消除便秘。 因此，它會使皮膚健康及看起來更加容光煥發 它也是上帝送來解決粉刺的問題。 8.改善由於消化不良所造成的口臭，喉嚨發炎。 9.減輕經期疼痛。 10.幫助乾草花粉症者免於受乾草花粉的攻擊受難。 絕對沒有副作用。 營養價值高，容易吸收！ 如果你需要減肥瘦身， 這個奇蹟的飲料非常的有效 經過2個星期例行的飲用後你將會發現你的免疫系統獲得改善。 請確信果汁機榨好後立即 飲用的效果最好。 何時喝： 每天早上第一件事就是在空腹時喝這個奇蹟的飲料！ 一小時後，才可以吃早餐。 若要有較快速的成果則每日2次， 每天上午喝，以及下午5時前喝。 你永遠不會後悔！ 它不花你多少錢！ 請發給你的家人和朋友。 **將所有蔬果洗淨後泡食用性小蘇打約二.三分鐘後再沖洗一下後就可以切塊再打汁 **甜菜跟有點"臭普"味~所以可以加上一些可以蓋味ㄉ水果 (檸檬 , 蜂蜜) 《 谈谈美食 》一个介绍马来西亚美食的专页，每日更新与分享美食食谱及美食咨询的美食介绍网，吃货们的天堂！喜欢就按赞或分享吧 ❤

癌症終於被破解了：十萬火急！ 請大量傳播本文，造福眾生吧！ 「癌症已經有解：維生素B17」 癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到因特網的發展，這個解答才漸漸流傳開來。 如果一個人體內有癌症，最重要的就是要在短期內盡可能攝取到最大量的B17。 在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多 「馬鈴薯生汁療法---治好疾病的人越來越多」 喝馬鈴薯生汁治好疾​​病的人越來越多，據說可以有效控制癌細胞。 該療法最初由日本禪宗僧侶～富澤知芳師提供，由冀公孫建永蒐集整理。 有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。 重病患者需在醫生指導下服用。 每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳，造福廣大民眾。 ＂進入今年有好幾十名癌症患者實行這種療法，而且有很多患者逐漸康復，甚至有些人本來感到必死無疑了，但後來因此得救。他們紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。＂ 提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶——富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌症患者的熱烈迴響，所以再度刊出，馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。 馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌，也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。 還有各式各樣其它疾病治癒的患者也陸續出現。 如果是正被慢性病所苦的人，請務必嘗試。 富澤師有一本著作《健康道——癌症並不可怕》，他說過以下一段話：即使做癌症手術，但可能因為擔心會蔓延或者未全部切除乾淨，反復不斷地使用抗癌劑或做放射線療法。 但是卻很少聽到因此而把癌症治癒的。 而且那些治療的副作用相當大，會使人失去食慾，使身體急劇衰弱下去，與此相對的是，馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用，而且可以恢復體力，提高自然治愈力，實在是一種高營養的食品。 若長期持續此療法，就具有抑制癌細胞的神奇​​力量。 馬鈴薯生汁療法沒有任何危險，任何人都可以立刻實行，而且在極短時間內就可以實際感受到效果。 患部有痛感的人，只要喝過一至二週，痛感就會逐漸減輕，沒有痛感的，只要持續一些時間，食慾隨即增加，血色好轉，體力可以漸漸恢復。 「馬鈴薯生汁的製作方法」 第一次準備的馬鈴薯的分量，大個的二、三個，小的三、四個。 1、把馬鈴薯清洗乾淨，然後去除馬鈴薯長芽部分。 【注意：發芽土豆及青色塊莖肉，含龍葵鹼，可使人中毒，產生嚴重的胃腸炎症狀，用時須謹防之。 】 2、再連皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻佈內用力擠出汁來用力擠出汁來。 一次可以擠出一杯大約（180-200ml）的生汁。 3、將這些汁每天早晚餐前30-60分鐘前空腹喝下。 可能的話，在晚餐之前也喝一杯。 每次做完立刻喝，而且每日持續才是最重要的。 身體衰弱的人，一次無法喝一杯的人，可以分做幾次喝完。 或者不喜歡光喝馬鈴薯生汁的人，可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜，蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。 【注意：生汁擠出後要立刻喝完，而且每天堅持。 連服兩週，治療見效。 見效後繼續持續服用。 】 但是富澤師嚴厲地告訴患者，不可以把馬鈴薯生汁當作藥物來看。 他說：只喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱慾生活的人，可以說就是把馬鈴薯視同藥罐子，當自己已經生病了，但自己卻不節制不養生，只是吃藥就想輕易治好疾病。 我們生病都是事出有因。 例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節制的熬夜，都是造成疾病的原因。 只要把過去的生活做一百八十度的大轉變即可，此時的馬鈴薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。 「馬鈴薯的營養分析」 馬鈴薯在歐洲被稱做“大地的蘋果”，顯然是營養價值相當高的食品。 尤其含有非常豐富的維他命C和鈣，在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法”。 馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。 這些維他命或礦物質一旦被體內吸收，血管中的血液就可以暢通無阻。 因此，只要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩定。 馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎患者的康復。 馬鈴薯還有減肥、和中養胃、健脾利濕，消炎解毒的功效。 另外，馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。 重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速恢復，嚴重的便秘治好了。 喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。 馬鈴薯生汁可以增強全身體力。 喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而愈。 另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。 即使你再無情，再沒人情味 我只求你把這篇文章轉了 看過這篇文章的人 都轉了，謝謝

癌症信號--知道這些，你將永遠不會得上癌症 研究表明： ①癌症不能在弱鹼性的人體中形成； ②癌症只能在酸性身體中形成； ③如果你有癌症，說明身體是酸性的； ④癌症只能在一個酸性的身體擴展； ⑤如果你的身體變弱鹼性，癌症不能擴展； ⑥如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變 成弱鹼性，不管你得的是什麼癌症都有轉變和被 治好； ⑦不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如 果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌症 就不會擴展，就會好； ⑧不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有 癌症，只要你的身體是弱鹼性的，你不會得，如 果你已經有了，它將會轉變； ⑨癌症都是酸性體液中生存的，沒別的。如果你的 身體是酸的，你就會得癌症。如果是弱鹼的，你 就不會得癌症。如果你已有了癌症，只要你能調 整你身體的PH值到弱鹼性，癌症就會離你而去。 預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。 B)不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。 C)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 D)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。 E)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。 F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。 酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。 　　 ★常見食物的酸鹼性: ⊙強酸性：蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏 魚子、柴魚等。 ⊙中酸性：火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛 肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 ⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海 苔、文蛤（蜆）、章魚、泥鰍等。 ⊙弱鹼性：紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、 豆腐等。 ⊙中鹼性：蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香 蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅 乾、檸檬、菠菜等。 ⊙強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然 綠藻類 海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話，不妨多吃海帶。此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼能「中和」體內的酸性物質，也有緩解疲乏的作用。 再有素食是最好的方法，只要堅持素食一段時間，身體自然就會變成鹼性體質。 ◆哪些人的身體容易「發酸」: ⊙熬夜一族...晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，這樣隔天才不會很累，可把傷害減至最低。 ⊙宵夜一族...凡是晚上8：00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力降低，處於休息狀態，這時讓食物留在腸子裏會變酸、發酵，易產生毒素、傷害身體。 ⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進、體質變酸，長期下來易導致各種慢性病。 ⊙「精食」一族...少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃得少，又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。 癌症讓許多人覺得恐怖，但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國“網路醫學博士”網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的“男人和女人最容易忽視的癌症症狀”，提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示，與較晚期病人治療後的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正規治療後的5年生存率能高達70%—95%。 這些前兆中，男人和女人各自應注意的分別為兩個，都應該注意的共有13個： 男人應該注意的： 1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為20至39歲。美國癌症協會建議，男性每月應自我檢查睾丸情況，包括睾丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等，有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹，感覺裏面像是放了一個煤球，並持續一周以上，要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆，需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。 2.小便問題。隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重，特別是小便有強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢，醫生會告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症狀。 女人應該注意的： 1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹，腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，持續數周，都可能是卵巢癌的徵兆。 2.不規律出血。美國腫瘤學 家戴利 博士表示，月經週期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症：子宮內膜癌的一大徵兆，有至少3/4的女性有此徵兆後，被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。 男女都應該注意的： 1．乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利，男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊，就要分外當心。“尤其是乳房出現皮疹，並且持續數周不退，必須去檢查。”腫瘤學家漢娜‧ 林登 博士說。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，並且常常流出液體，也是不好的信號。對於男性來說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等，都是乳頭發炎的表現，也是乳癌的症狀。劉俊田進一步解釋，這種乳房腫塊一般不疼，但會逐漸變大。 2．疼痛。美國癌症協會表示，隨著年齡增加，身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時，應儘快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如，長期腹痛是大腸癌的症狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指出，胰腺癌會表現在上腹區，如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛，可陣發，也可呈持續性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。 3．淋巴結變化。 林登 博士表示，不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大，超過1個月，則很可能是乳癌或腦癌的症狀。 4．發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致，然而，不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協會表示，癌症擴散至身體其他器官時，通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充，淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱，體溫在 38攝氏度 左右，當合併感染時則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。 5．體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個月內既沒增加運動量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀，對女性而言也可能是甲亢。 6．持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多?李奇頓菲爾德博士表示，如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀，極可能得了胰腺癌。因為專家發現，抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。 7．疲勞。一般來說，感覺疲勞，是癌症已有所發展的徵兆，但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢？美國癌症協會專家表示，普通疲勞休息一下就會消失，而癌症的疲勞不論怎麼休息，都會覺得很難改善。 8．咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特? 米歇裏 博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持續不斷，超過3至4周，就應該及時看醫生，有可能是肺癌或喉癌的徵兆。 9．吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示，長期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆，應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，劉俊田介紹，一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感，有人即使不進食，也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物後會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。 10．皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗? 戴利 博士提醒，皮膚突然出現包塊或者色素沉著，並且變化明顯，都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外，無論年老年輕，一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落，也應該去看醫生。 11．異常出血。 米歇裏 博士表示，便血除了痔瘡外，很可能是腸癌的症狀，必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主 任 醫師陳山也提醒，40歲以上的中老年人，除女性經期之外，如出現無痛尿血或排尿困難，應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現大便變細、次數增多等症狀，甚至引起大便困難。 12．口腔變化。美國癌症協會指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。 13．消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）長時間不明原因持續消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。 =============== 以下療法姑作參考 =============== 此“馬鈴薯生汁療法”搜集于《健康雜誌》，《佛說療治病經》轉載介紹，被稱為“真正成為起死回生的魔杖”。 開始為日本禪宗僧侶∼富澤知芳師提供，由冀公孫建永搜集整理，據介紹對治療癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。重病患者需在醫生指導下服用。每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳，造福廣大民眾。 喝馬鈴薯生汁治好疾病的人越來越多，可以控制癌細胞蔓延——“進入今年有好幾十名癌症患者實行這種療法，而且有很多患者逐漸康復，甚至有些人已經感到必死無疑了，但後來因此得救，紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。” 提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶：富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌症患者的熱烈迴響，所以再度刊出，馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。 將生的馬鈴薯擦碎，每日持續喝其汁一至二杯。馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌，也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。還有各式各樣其他疾病治癒的患者也陸續出現。如果是正被慢性病所苦的人，請務必嘗試。沒有任何副作用，可以立刻實行，長期使用。 富澤師有一本著作《健康道癌症並不可怕》，他說過以下一段話： 即使做癌症手術，但可能因為擔心會蔓延或者未全部切除乾淨，反復不斷地使用抗癌劑或做放射線療法。但是卻很少聽到因此而把癌症治癒的。而且那些治療的副作用相當大，會使人失去食欲，使身體急劇衰弱下去。 與此相對的是，馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用，而且可以恢復體力，提高自然治癒力，實在是一種高營養的食品。若長期持續此療法，就具有抑制癌細胞的神奇力量。馬鈴薯生汁療法沒有任何危險，任何人都可以立刻實行，而且在極短時間內就可以實際感受到效果。患部有痛感的人，只要喝過一至二周，痛感就會逐漸減輕，沒有痛感的，只要持續一些時間，食欲隨即增加，血色好轉，體力可以漸漸恢復。 真正起死回生的魔杖，介紹一下馬鈴薯生汁的製作方法： 第一次準備的馬鈴薯的分量，大個的二、三個，小的三、四個。 把馬鈴薯清洗乾淨，然後去除馬鈴薯長芽部分。【注意：發芽土豆及青色塊莖肉，含龍葵堿，可使人中毒，產生嚴重的胃腸炎症狀，用時須謹防之。】 再連皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻布內用力擠出汁來用力擠出汁來。一次可以擠出一杯大約（180 -200m l）的生汁。 將這些汁每天早晚餐前30至60分鐘前空腹喝下。可能的話，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持續才是最重要的。 身體衰弱的人，一次無法喝一杯的人，可以分做幾次喝完。或者不喜歡光喝馬鈴薯生汁的人，可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜，蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。 【注意：生汁擠出後要立刻喝完，而且每天堅持。連服兩周，治療見效。見效後繼續持續服用。】 但是富澤師嚴厲地告訴患者，不可以把馬鈴薯生汁當作藥物來看。他說：只喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱欲生活的人，可以說就是把馬鈴薯視同藥罐子，當自己已經生病了，但自己卻不節制不養生，只是吃藥就想輕易治好疾病。 我們生病都是事出有因。例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節制的熬夜，都是造成疾病的原因。只要把過去的生活做一百八十度的大轉變即可，此時的馬鈴薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。馬鈴薯在歐洲被稱做“大地的蘋果”，顯然是營養價值相當高的食品。尤其含有非常豐富的維他命C和鈣，在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法。 另外，馬鈴薯生汁具有抑制致癌的作用，在科學上也慢慢地獲得證明。馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。這些維他命或礦物質一旦被體內吸收，血管中的血液就可以暢通無阻。因此，只要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩定。 馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎患者的康復。馬鈴薯還有減肥、和中養胃、健脾利濕，消炎解毒的功效。另外，馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速恢復，嚴重的便秘治好了。喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。馬鈴薯生汁可以增強全身體力。喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而愈。 另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。狹心症的起因是，心臟內的血液無法通暢所引起的疾病。血液流動若順暢無阻，當然心臟也可以正常地運作。 另外，肩膀酸痛多半是因為高血壓或狹心症影響所致。喝馬鈴薯生汁使失聲的喉嚨又可發聲。