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新北市瑞方登山隊被虎頭蜂螫傷,這則新聞有幾個重要的內容,一定要跟您分享,為了安全起見,請您花些時間看完!

首先秋天是虎頭蜂最活躍凶惡的季節,尤其是黑腹虎頭蜂!

因為秋天是蜂后生最後一批蛋的時候,它們準備要度過嚴冬,所以他們會比較焦燥,當他們專心在孵育這些小baby時,需要安靜的生活環境.

所以如果你在秋天,進入戶外大自然的環境活動的時候,要注意以下幾點:

1.在行進間請不要大聲喧譁.

2.在戶外活動時,盡量穿一些淺色的衣服,絕對不可以穿花花綠綠太鮮豔的衣服,因為花花綠綠會招引他們,認為那是花朵想要來採蜜.

3.如果您有帶水果、糖漿或者飲料,屬於糖份比較高的東西,請你先用塑膠袋把它封存保管好,不要讓味道跑出來,這樣子也可以避免引起蜂群的注意.

4.如果您有剛吃完水果,留下的果皮和果核,請你也跟前面第3點一樣用塑膠袋包好保存,千萬不要隨地亂丟,這樣會引起蜂群的注意.

5.有經過垃圾堆在路徑旁邊的時候,如果沒有蜂群,請加快腳步離開.因為垃圾堆也會分泌出蜂群喜歡的味道,會引起他駐足!

6.在戶外活動的時候,千萬不可以塗香水,道理也是一樣的.因為一般的香水,都會靠近某種花的香味,所以也會引起蜂群的注意,這個是非常重要,也希望大家要注意!

7.當你一個人是隊伍的最前面的1位時,在前進的過程當中,突然有一隻蜂在你的頭部附近一直徘徊,一直繞圈圈,但他並沒有要叮你的意圖,這時候請你要蹲下,用衣服遮住自己的頭部,不要去拍打他,採取蹲低的姿勢,趕快的往後撤退,並通知隊友們趕快的撤退離開這個地方,改走其他的路線,若路線只有這一條,那就選擇今天到此為止放棄前進!

8.新聞報導內容裡面,有隊友說到,走在最前面的那一位隊友,忽然覺得有蜜蜂要叮他,所以他用手去揮趕蜂就飛走了,那位隊友也沒有這樣的警覺性,還繼續跟著其他隊友又大聲的聊天,往前走了一段路.忽然這時候來了好幾百隻的虎頭蜂,群起對他們攻擊,這就是告訴你第一隻蜂在你身邊圍繞的時候,他是在做哨兵的動作,在警告你這是他的勢力範圍,請你離開這裡,當我們忽略這一點,後面的結果就不堪設想了!

9.如果有一天你自己在房間,或者在客廳、在家裡的某一些地方,突然闖進來一隻蜜蜂或虎頭蜂,然後他好奇的在你周遭飛來飛去,有時飛到你的頭附近一直在盤旋,或者在你耳朵邊,你都不要驚慌,你繼續做你的事情,因為他誤闖了你的區域,你是主他是副,所以他不敢造次,請你一定要注意不要去揮他,因為你若揮不準,被他叮到更麻煩!你這時候,要把門窗打開,他自己就會飛出去了!

10.同理可證,如果虎頭蜂在你家,忽然找一個地方築窩,你不用緊張,因為他已經熟悉你們家人的味道,他反而不會攻擊你,他反而會很安心的在那邊築巢作窩,然後生小寶寶.

以上是後學在戶外活動過程當中,所收集到的一些相關資訊提供給各位,祝各位活動的過程十分平安、順利、愉快!

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    12 人回報1 則回應3 年前
  • 今年已經有發生不少人因虎頭蜂的攻擊,造成的不幸傷亡事件了,加上颱風只進來一個,所以蜂窩已經成長到很大了!所以上山真的要懂得虎頭蜂的防範!(以下為轉傳資料~) 虎頭蜂的正確防範方法 在野外遇到飛行中的虎頭蜂無意中撞到你身上,只要不揮手趕牠或做出拍打動作,都可以相安無事。 36年前,歐陽老師還在讀書時,讀了一本馬賽先生(他是當時谷關山訓的求生教官)寫的「虎頭蜂的防範」,隔了沒幾年,歐陽老師帶著戶外生活雜誌的同仁一起去爬關西蝙蝠洞,當他們爬完往山下走時,看到一群人(5~6人)往山上跑,我還真的很納悶,上午我們往上爬那一段陡坡時,真的還蠻喘的,他們怎麼可以用跑步的往上爬,那山徑又不大,一會兒功夫,他們就衝進歐陽老師的隊伍,更驚人的是它們後面跟著一個直徑近一公尺的黑雲,歐陽老師此時什麼也來不及想,卻想起「馬賽」的防蜂方法,我立刻大叫「趴下」,此時的他們正逃命到六神無主時,突然聽到一個聲音叫他們「趴下」,這真的像聽到上帝或觀世音菩薩的聲音,所以他們立刻就「趴下」在歐陽老師的四周,歐陽老師當然還記得馬賽說:「要立刻找到一根木頭,在自己的頭上轉一圈,就丟向山谷或順風丟!」歐陽老師運氣非常好,真的摸到一根木頭,我也轉了一圈就丟向步道的側面山谷,那是很陡的山坡,再丟出木頭的舜間,那群攻擊他們的虎頭蜂也跟著我丟出去的木頭消失了!歐陽老師就叫他門站起來,每一個人都很驚訝,那群蜂呢! 當人們驚嚇後,沒有人想再問蜂事,他們且繼續往上爬,歐陽老師他們也平安的回家了,這事發生在30年前的事!但現今的中英文書籍,都寫著「遇到虎頭蜂只有跑一途」,真的太可怕,才會造成這幾年,有人因用跑的方法,而墜崖受傷或死亡! 歐陽老師每年到夏季帶隊時,歐陽老師都會走在前面,順便一路觀察虎頭蜂,如此歐陽老師就曾在安東軍山下山溪谷中找到2個直徑達50公分,長度達80公分的虎頭蜂窩,且那2個蜂窩離步道都只有10公尺遠,真的非常的近,歐陽老師立刻通知全體隊員,(一)要慢慢走(二)每一個人行走的間距拉開到10公尺以上(三)不要說話!!歐陽老師他們通過時,沒有看到任何一隻虎頭蜂來騷擾他們的隊員! 有一次,歐陽老師陪中央研究院的「陳仲玉」教授勘查清朝八通關古道東段時,在東部蠻荒的深山裡,歐陽老師走在前頭,有1~2隻出現在歐陽老師身邊繞,這樣的狀況,歐陽老師都會停下來往前、往右、往左找尋虎頭蜂窩,結果就在歐陽老師的正前方15公尺的樹上,離地4公尺左右有一顆直徑1公尺以上虎頭蜂窩,於是我就帶領著教授繞離那虎頭蜂窩20公尺左右,他們也相安無事。 所以,當你在山野活動遇到1~2隻虎頭蜂圍繞著妳不走,那妳真的應該停下來找虎頭蜂窩,當然若只有妳一人,那妳也可以快快的繼續走,只要不要騷擾或打它們,基本上,只要走離它蜂窩達100公尺以上,它們就自動會離開了,妳絕對不會被攻擊;當然如果是帶隊,那妳最好能找找看虎頭蜂窩的位置,然後提醒大家如歐陽老師安東軍山下溪谷時的三步驟做法,也一定不會有什麼事發生! 如果,你帶隊遇到像歐陽老師在關西蝙蝠洞蜂群攻擊時,你也可以臨時當一下「上帝或菩薩」大叫「趴下」,自己則蹲下,然後找一根短木頭,在頭上快速轉一圈,立刻丟向山谷或低處或順風方向,也一定可以救到別人或自己的隊友! 如果,還是有人被蜂螫到,當然要先用「神奇麻油」塗抹,一般一小時後就會痊癒了,但一直沒好,就要觀察被螫的隊員有沒有「過敏」反應,有發生,如果還在深山裡,當然要立即給於「腎上腺素」0.3mg的肌肉注射,我的急救包裡都有備著,以應付不急之需,所以美國WFR急救員都有注射訓練與證照,在深山裡,若遇到有人被蜂螫,該患者又有全身性過敏反應,說真的就算天候奇佳,救難直升機立刻出動,沒有立刻肌肉注射「腎上酵素」0.3mg的話,存活機會也會很低、很低;歐陽老師因自己都有自製「神奇麻油」,他的「腎上酵素」都備在急救包裡到過期再買新的,從來都沒用到。 最後,台灣道聽塗說的錯誤真的很多: 1.虎頭蜂喜歡攻擊穿紅色衣服的人。 2.虎頭蜂喜歡攻擊擦香水的人。 3.遇到虎頭蜂只有快跑一途!這才是最可怕的一部分! 這些都沒有根據,歐陽老師自己實驗的結果,虎頭蜂到蠻喜歡灰色與黑色的! 正確觀念: 當虎頭蜂被騷擾後,蜂群開始攻擊時,它們先追敵人逃走的氣流,當氣流停止(人趴下不動),當然我們要趕快用木頭丟出製造新氣流,於是虎頭蜂很快的就繼續去追他們的敵人了!而且,它們沒有一隻再回到人被攻擊的地方,因它們最重要任務的是保護蜂巢! 最糟是登山杖不小心打到蜂巢,那一下就會被螫10針以上,因為太靠近蜂窩了,像我砍草砍到蜂窩,還沒趴下頭部就被叮了5包呢!那就真的會要人命,那次我也是用自己的神奇麻油救了自己! 今年,野外活動真的要注意虎頭蜂! 去年,歐陽老師都只拍到近50公分直徑的虎頭蜂窩,今年拍到的都是近1公尺直徑大!像這虎頭蜂窩是前幾天在滿月園遊樂區外的溪邊拍到的,也是近1公尺直徑大小,而且蜂窩外爬滿黑尾虎頭蜂,看了令人生畏! 以上來自 陸聲山/林試所森林保護組
    24 人回報1 則回應5 年前
  • 現在有一個新型詐騙的手法,大家要注意聽 我們如果是騎機車出門,或是開車出門,或是停車在紅燈,又再起走的時候 剛到紅燈停車,綠燈要起走的時候,有人騎摩托車在你身旁 你起走的時候,他就倒下來,你就不要直接走,要停下來,打電話報警察來,報案,報案叫警察過來,再現場處理 因為這種是詐騙手法,你如果是說他倒下來,你如果是直接走,因為你又沒撞到什麼,你又沒理他,直接走,他會告你肇事逃逸,這樣你就輸他了,了解嗎? 所以這是新型詐騙手法,只要你騎機車,開車,旁邊有人倒下來,沒撞你的車倒下來,你就是不可以走,停下來,趕快報警,報警來處理,這樣才可以走,大家要記住,要互相通知
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  • 出門在外必須要知道的七條保命暗語 一定要點贊收藏 並轉發給你身邊的家人和朋友 第一當你準備出門 杯子突然碎了 那請你改變今天的行程 如果非得今天出門 最好是晚一兩個小時再出門 第二當你在路上 突然遇到動物攔路的情況 千萬不要強行去驅趕他 靜靜的等待他離開就可以了 也許前方正發生著危險 他是在救你 第三當你坐高鐵坐飛機的時候 陳務員突然問你要不要換座位 這個時候千萬不要猶豫直接同意 因為正常情況下 陳務員是不可能問你這個問題的 很有可能你的身邊 就隱藏著某個危險的人物 第四當你在高鐵站飛機場 有陌生人找到你讓你幫他拿一下行李 他去拿個東西立馬就回來 這個時候千萬不要幫他拿 因為你根本不知道他的行李裡面 裝的是什麼東西 讓他有事找工作人員 或者是警察叔叔就可以了 第五住酒店的時候 在酒店的走廊裡 保潔員突然問你 要不要給你多拿幾瓶水的時候 請立馬回房間 然後反鎖房門 第六當你走夜路的時候 一個陌生人突然跟你說你的鞋帶散了 這個時候千萬不要低頭看鞋帶 趕緊往人多的地方走 第七出門在外的時候 有陌生人跑過來跟你說他的手機壞了 需要打個車去哪裡哪裡 讓你幫他打個車 他給你押個東西 到了目的地再給你錢 這個時候你千萬不要相信 如果你還知道 關於戶外出勤的一些暗語或者暗示 歡迎留在評論區 如果你覺得這個視頻對你有幫助 請點贊收藏 並轉發給你身邊的家人和朋友 最後別忘了關注我 帶你解鎖更多
    5 人回報1 則回應2 年前
  • 這筆錢是我一生的積蓄,不寄錢我就不能來台灣 親愛的,你不必這樣,你要給我一個信任好嗎,如果不幫我收到這筆錢我就不能來台灣,因為這筆錢是我畢生的積蓄好嗎 而且我們現在在戰區,那麼我想在你收到錢後把這筆錢寄給你,我會辭職,立即來台灣見你,好嗎? 親愛的,你必須理解我並相信我好嗎 是的,親愛的,這就是給我們的指示。 親愛的,在你收到錢之前,你不必通知任何人有關這筆錢的事情,好嗎? 親愛的你必須理解我好嗎 在收到錢之前不要告訴任何人有關這筆錢的事情 親愛的,你還不必通知他們,好吧,直到我來見你,這樣你就能把我介紹給他們了,好吧 親愛的,在你媽媽問你這個之前,我會先去台灣,好吧,當我來的時候,我會用這些錢,好嗎,請理解我 交易後一星期我會來找錢的 在你媽媽問你之前,我已經在台灣了,請你理解我
    1 人回報1 則回應3 年前
  • ★★★請注意你投票時間!!! 不能從 10:00~~14:00投票!!!!★★★★★因為選務人員 就在那時間在「用隱形墨水」!!! 「14:00到15:50是比較安全的時間」,因為隱形墨水 需要時間才會有效果!!!★★★★★如果只能在早 上投票, 請大家「不要超過9:30」,因為他們就在 那時候就開始發『假的選票』給選民。★★★★★ 【【如果你投「不同意票」,用他們的印台,你的票就 變成「同意票」(已蓋好,下午16:00會完全浮現), 中選會已經這樣做了很多年了!!】】 如果你可以監票,請你在15:00之後投票,然後留 下來到16:00 !!!「開票之前,一定要請主任管理員 寫在黑板上『發出票數』!!! 不要搞錯!!! 只能說 『發出票數』!!!因為,如果不這樣說,主任管理員 可能會『騙』你寫用餘票數或是總票數!! 然後要請 他們把『用餘票』立刻放進去包裝袋! 這是中選會 自己的規定,可是他們都不做,都假裝不知道!!! 然後態度不好!!! 也要記得拍開票過程,——要拍 攝「票匭的選票」!!! 不是記票紙!!!!每個投票所 需要很多人!!!!!!! 還有一件事:——千萬不能給他們你的名字或是手 機號碼!! 中選會在告老百姓!!!!」
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  • 16:28 蔡秀鳳 退休警察的經歷感言。 現在社會並非到處都和諧,所以要記住這15條如何自保的智慧,但願別用上是最好,但一定要牢記,知道 基本自救方法......真的很實用噢! 1、永遠記住,你的胳膊肘是你身上最強壯的地方。如果能用,一定要用。 2、如果劫匪問你要錢包,不要遞給他,拿起錢包向遠處丟。一般情況下,他會對你的 錢包比對你更有興趣,等他往那個方向轉的時候,你要向相反的方向拼命地跑。 3、劫匪搶包的時候,你不要捨不得。你包裏再貴的東西都可以再買一次,但是 你的生命買不來 。 4、劫匪入家門搶東西,你最好不要廢話囉嗦,要保持清醒,不要想和他說話分散他的注意力,他知道你想幹什麼,往往這樣會讓他更反感。也不要言語刺激, 不要很多眼神接觸。總個來說,一般劫匪入室搶劫,他只是求財,而且越快越好 ,可是如果你言語刺激或者不合作,那麼他就會用“他的方式”告訴你,現在是誰有主動權。 5、但是,如果你可以到你的陽臺,或者一切可以和外界聯繫的地方,或者聽見門口有人等等,請你拿上所有能發聲的東西,大聲呼救,一般如果強匪發現有別人知 道了他的行為,會匆忙離去。 6、如果你被丟進了後車廂,那麼你要使勁踢後車燈的地方。等後車燈被踢掉以後,把你的胳膊從那個洞伸出去揮舞。開車人看不到你,但是別的車能看到,這個曾經挽救過生命。 7、如果你喜歡買東西,吃飯,下班以後回你車裏坐那算賬,記事,等等,請你改掉這個習慣。這是罪犯最完美的時刻,劫匪會跳進副駕駛的位子或者後座,拿槍對著你的腦袋讓你開車去他方便犯罪的地方,所以一個人外出時上車以後就鎖上車門離開。 8、如果劫匪已經跳進你的車子拿槍對著你,不要開車去他叫你去的地方。千萬不要,你應該發動你的車子,然後以最快的速度撞向離你最近的任何牆樹,等等。你的安全氣囊會救你。如果罪犯是在後座,那他會傷的很慘。如果可以,車撞了以後 離開你的車子然後呼救。如果不能離開,相信你也已經引來了足夠的視線。記住,你寧可撞傷,也不要在多天以後,赤身裸體的被發現在某處荒無人煙的地方的草堆裏。 9、幾條關於停車場的忠告: a、記住上車前觀察你的車子周圍,副駕駛座以及後座。 b、如果你的車子是停在一個大的麵包車邊上,而且麵包車是停在駕駛座這邊的,那麼請你從副駕駛這一邊上車。 c、小心停在你車兩邊的車。如果有男性一人坐在靠你車的這一面。請你務必小心。 10、記住坐電梯,特別是晚上。樓梯道在早上和晚上都不是什麼有趣的地方。 (這裏給一個和這個沒什麼關係的小提醒:如果坐電梯的時候電梯突然下墜,立刻把 你這層下面的所有樓層全部按一遍。一般情況下如果突然下墜是電路問題,那麼如果到哪層電路工作正常了,電梯會停下來。如果電梯持續下墜,請背靠電梯牆壁站好(作為脊椎支撐),手扶緊扶手,半彎你的膝蓋(電梯突然著地可以稍微緩衝你的 慣性)。 11、如果有人拿槍指著你,拔腿就跑。奔跑中的點被擊中的可能性是4%。就算擊中, 一般也不會是重要內臟。如果可以,以S形左右跑。除非他追你,那你就什麼也 別管了,撒開腿往人多的地方跑吧。 12、不要以為什麼人都很可憐,時刻保持警惕。 13、門口聽見嬰兒哭聲,不要開門。大多是錄音帶和一個劫匪。 14、買完東西以後,數清楚你的錢。(有這樣的案子:女人在加油站加油以後付過錢 回到車上,這時有個男人走過來敲打玻璃,手裏一張100元錢,說妳掉的。 這個女人就感謝他,開窗/開門,然後……就很淒慘了) 15、這條最重要:轉載!可以救助人!
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  • 一位醫院的老院長寫給老友的信 MJ:你好!我目前已不太主張測定骨密度了,因為老年人測不測肯定都存在骨質酥鬆,而且隨著年齡的增加,骨質酥鬆的程度肯定會越來越嚴重,骨折的危險性就一定會越來越大。有一亇公式,即:骨折的危險性=外部損傷力/骨密度。老年人容易骨折是因為分母值(骨密度)越來越小,所以骨折的危險性一定會越來越大,因此老年人預防骨折的最重要措施就是千方百計預防意外損傷。關於如何才能降低意外損傷,就是我總結出來的所謂秘訣的七個大字?,即:「小心,小心,再小心! 具體措施包括: 1. 絕不要站在椅子或凳子上去取東西,再矮的凳子也不行。 2. 下雪天一定不要出門。 3. 洗澡或如廁時要特別小心,以嚴防滑到。 4. 睡覺前一定要把屋裡的地面收拾乾淨。 5. 半夜裡起床時一定要先開燈,再起身。 6. 外出一定不要去擠(趕)公共汽車。 7. 老年人一定要坐著穿褲子。 8. 萬一跌倒,一定要用手伸出去撐地,寧可讓前臂手腕部位骨折,也不要讓髖關節部位的股骨頸發生骨折,所謂「丟車保帥」。 關於增加骨質我也主張食補(乳製品、豆製品和海產品,尤其是小蝦皮,含鈣量高)比藥補強。另外就是適當進行戶外活動,因為曬太陽(在紫外線照射下,皮膚內的膽固醇會轉變成維生素D,對促進腸道對鈣的吸收和成骨細胞活動有利)有延緩骨質酥鬆的作用。 一、老年人應該注意的幾件事: (1)退休後盡量別去原單位,因為真正喜歡你的人不多。 (2)不要和年輕人攪和,你和他們不是一個層次。 (3)能自理的時候,不要和孩子們在一起生活。 (4)自己能做的事情自己做,哪怕質量差點,也不要麻煩別人,包括自己的孩子。 (4)做自己喜歡做的事情,吃自己喜歡吃的東西。 (5)什麼「保健品」也不要相信,因為那都是騙人的,有時候還會起反作用。 (6)有病及時就醫,別怕醫生嚇唬你,因為老年人身體的各個器官功能衰退,是自然規律。 (7)現代化的東西,比如「智能手機」等,要認真的學習研究,別認為你學不會。 (8)把金錢看輕點,因為那個東西再多,你除了有病用得上,其他地方用不了多少。 (9)善待自己的老伴,因為真正用人的時候,她(他)比誰都強。 (10)不要攀比別人的家庭,不要老說別人的子女如何孝順。 二、老年養生防摔跤 (1)總結考察了三百多位百歲老人後發現驚人的數據,凡是摔過一跤的百歲老人,幾乎都在三個月內必死無疑。 (2)摔跤不一定會骨折,但摔倒時的振動衝擊力會使老人全身機能處於散架斷路狀態,經絡不通,不能成為有機整體達到自我平衡調節,導致臟腑各功能快速衰 竭,所以快速死亡。 (3)蔣公的死亡也是源於一次撞車,雖然外表皮沒有受損,但心臟辦膜受到強力的衝擊脫垂移位,造成心臟供血不足,人為的造成心臟病,最後心力衰竭,蔣公 最後也說這次車禍讓他折壽十年,終年88歲。 (4)特別注意衛生間防滑,上樓梯注意不要摔倒,大家多多保重。 所以老年人一定要注意防滑防摔倒,摔倒一次,折壽十年。因為筋骨筋脈全部破壞了。做手術於事無補,保守治療也是拖死。因此,小心小心再小心,這是我對老年友好們的忠告。
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  • 這些東西再貴也扔掉!別再二次加熱了, 致癌率很高, 別不當回事,早知道早好! 不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。 健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。 心胸裡頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車,健康長壽一百多。 現在吃飯流行光碟活動,很多人出去吃飯都喜歡將剩菜剩飯打包帶回家,但是你知道嗎?並不是所有的食品都可以二次加熱,有些食物如果2次加熱,很可能會產生致癌物。 並不是所有的食物都能“隔夜”後再熱熱吃。有些食物隔夜之後,不僅營養價值有損失,還會產生很多有毒有害的物質,影響到我們的身體健康。 這裡有4種食物,吃健康的角度來說,請你不要再次加熱吃它們了! 雞蛋也不應該重複加熱,煮好過的雞蛋和炒雞蛋再進行高溫加熱之後會引起消化問題,並且煮雞蛋和炒雞蛋裡面的蛋白質再重複加熱的時候會倍破壞。 菠菜一定不能隔夜後再回鍋,因為像菠菜這種綠葉蔬菜中硝酸鹽含量都比較高,再次加熱後很容易轉化為亞硝酸鹽,大家都知道,亞硝酸鹽是一種很危險的致癌物。 很多家庭喜歡用芹菜來做湯,一不小心做多了,喝不完第二天熱熱再接著喝。這也很危險,芹菜中亞硝酸鹽含量也很高,跟菠菜一樣,再次加熱的時候也會轉變成亞硝酸鹽。 所以,如果第一天做了芹菜湯吃不完,記得把芹菜都撈出來。 蘑菇如果做了在當天就應該吃完,因為剩餘沒吃完的蘑菇再加熱之後會改變它裡面的蛋白質組成,對於產生消化和心臟健康方面的風險比較高。如果要吃剩下的,就只能吃涼的了。 雞肉類和蘑菇類似,這類剩菜再加熱的時候也會因蛋白質的改變而產生不好因素,當雞肉變涼了之後再進行第二次加熱的時候會導致消化問題。 總而言之,食物過多不僅導致浪費,還可能因為二次加熱影響到我們的健康。因此,我們做飯要講究適量,儘量做到一次性吃完。 但如果是美味又好吃的家常菜,就不用擔心二次加熱的問題啦!
    1 人回報1 則回應9 年前