鎂可以解壓。鎂能加深睡眠。鎂有助於消化。鎂能抑制炎症。鎂有助於保持肌肉健康。鎂能激活大腦。→鎂是神奇的礦物質。在身體出現各種不適症狀去醫院就醫之前，可以先試試鎂。這絕對是首選。天然海鹽就含大量鎂化合物.。