天氣愈冷愈要喝水！「5缺水警訊」身體在求救 小心中風、心肌梗塞避免血液黏稠，1杯溫水好禦寒水喝不夠？「5警訊」小心身體受不了1.頭痛😣2.疲倦感😩3.嘴唇乾裂、口氣不佳😮💨4.易有肌餓感😵💫5.易水腫