注意千萬不要再一直喝檸檬水了現在知道還不算太晚 http://ezvivi3.com/article/300650.asp

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太神奇了! 原來「檸檬茶」應該這樣泡才對 ! 不只去斑、除黑頭粉刺、延緩老化，竟還能...不看一定超後悔!http://goez1.com/p50058.asp

檸檬是用冷水還是熱水泡才有養生效果？95%的人都錯了！歡迎分享！(love)(love) 詳情👉https://goo.gl/qKQSed

記事本056：防疫三寶：熱檸檬水、桑葉、維他命D，兼治輕症 一、熱的檸檬水(泡沸水1.5小時) 能防病治病 提升免疫力 二、泡桑葉(泡沸水1.5小時)，也能提升免疫力 要預防新冠病毒，就靠熱檸檬水＆桑葉，另可加吃維他命D或曬太陽，這些就是很強的抗疫重點！我不是不開藥方，而是靠這些簡單方法就很有效，此法不但防疫極效，也可治疫(現在的病毒之症狀輕者) 檸檬每日用約100克，水量不拘，淹過即可 桑葉用約3錢，也是水量不拘，淹過即可 這就會好像甘草綠豆水簡單又有效 三、維他命D，每日可以5000單位 (江坤俊說要買大廠牌的) ■圖：喝防疫茶不見得好 ◎桑葉的功效，請看記事本011：桑葉的驚人成分與效用 ◎熱檸檬水的功效，請看記事本057

台北一名40多歲的中年女上班族，聽朋友說檸檬水是「鹼性」的，常喝不但有減肥的功效，還有可以治療胃病、幫助消化等功能，連續喝一個星期，每天照三餐喝一杯「純檸檬水」，幾乎沒有稀釋，結果某天深夜腹部痛到不行，急診後竟是「胃出血」，在加護病房住了近一個月才出院，中間一度差點沒命。 收治這位患者的新光醫院肝膽腸胃科主治醫師朱光恩表示，檸檬水的PH值與胃酸接近，大約都是PH2到3左右，皆屬於酸性，這名中年女聽到朋友說檸檬水屬於「鹼性」一事，完全就是道聽塗說，說是要治療胃病，只會雪上加霜。 朱光恩表示，曾有一位院內的醫師娘也曾聽信喝檸檬水、水果醋可以養生，幾乎天天喝，同樣也喝到胃出血。 朱光恩表示，檸檬水的比例，如果是一罐水只加一片檸檬，對於胃的傷害恐怕沒有這麼大，如果是純的，完全沒有稀釋，對於食道、胃都是極大的傷害，對於檸檬水的迷思，坊間有百百種，像是吃醃漬檸檬皮可以助消化、不喝檸檬水喝檸檬皮水可以解決胃食道逆流等，統統都是「假的」。 朱光恩說，不及時治療反而聽信偏方，特別是把「酸性」的食物誤以為是「鹼性」食物，毫無知識地去相信偏方，肯定會讓身體更加受傷，尤其是檸檬可以治療胃病的這種謬論，不該再以訛傳訛，自己因此受傷就算了，還因此讓別人受傷才是最要不得的。 朱光恩提醒，若是自己不知道的知識，就不該再以訛傳訛，像是從他人嘴裡聽來的偏方，實際上自己也沒有看到證據顯示是有效的，或是自己實驗後自以為「很有效」實際上臨床根本就沒有實證等狀況，都不該再傳播到第三人耳裡，甚至不斷鼓吹他人一定要聽信謠言，這都是「害人」的行為，千萬不要做自以為是善意卻傷害他人的行為。 （圖片來源：jeshoots.com）

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蜂蜜檸檬水的8大好處與最佳喝法 文: 王明純 //blog.xuite.net/linmark.alumni/blog/533888972 [Xuite隨意窩]