🥦不靠藥物!醫師點名「1飲食關鍵」幫你降低膽固醇! #shorts #膽固醇 #膳食纖維 #健康大錢線 #52健康 @love52health
https://youtube.com/shorts/mbQ4Jw7HsDQ?si=jpGBYKlPLuKjd4qm🎙️主持:#錢怡君🎙️來賓:#景升診所 院長 #邱正宏 醫師🎯內容重點膽固醇高不一定要靠藥物!🙅♂️邱正宏醫師提醒:只要多吃「高膳食纖維」的食物,例如燕麥、奇亞籽、深綠色蔬菜、水果等,就能幫助膽固醇排出體外,讓數值自然下降。#健康大錢線 #膽固醇 #高膽固醇 #不靠藥物 #膳食纖維 #高纖飲食 #天然食...