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俄烏背後：美國在打一場“根”的戰爭              魯不遜 量子學派 2022.05.10. 引言、 變異的戰爭 俄烏戰爭的第1天，可能與軍事有關。 俄烏戰爭的第10天，已經是科技的PK。 俄烏戰爭的第76天，這已經是“根”的較量。 前線的每一次爆炸，絕不僅僅與TNT當量有關，而是在科技之根、金融之根、文明之根、法律之根的全方位較量。 時代變了，不能再沉迷於冷熱兵器的“亮劍”。 大國之間的博弈，軍事只是其中一個因素，更重要的是“根”力量的綜合較量。 俄烏戰爭中，每一次“鳳凰幽靈”無人機的出擊，每一枚“縞瑪瑙”超音速巡航導彈的發射，後面是晶片製造、電子作業系統、電腦超算、衛星導航、雷達跟蹤、光學感應、軟體集成等多方面技術的PK。 如果不從底層邏輯來理性探討，僅僅逞口舌之快是看不到真相的。 01 看不到的“根”力量 俄烏戰爭剛一開打，有三件事值得思考： 第1件事：甲骨文Oracle用3個小時“遮罩”了俄羅斯的所有用戶，甲骨文擁有全球最大的關係型數據庫，佔據俄市場半壁江山。 第2件事：全球統一金融結算系統SWIFT系統將俄羅斯許多銀行從中移除，在金融上切斷俄羅斯對外貿易。 第3件事：SpaceX創辦人馬斯克宣稱啟動“星鏈”在烏克蘭的服務系統，烏克蘭可以通過“星鏈”衛星連接上因軍事行動而被中斷的互聯網。 這三件事有一個共同的特點，都是“根”力量展示。 資料庫是互聯網技術的“根”，SWIFT是金融系統的“根”，星鏈是通信系統的“根”。 在和平發展的時代，這些根被埋藏在“全球化”表像下，被包裹在城市的繁華夜色裡。但一旦出現戰爭情況：“根”的力量展露無遺。 從俄烏之間的這場戰爭，梳理美國的八種“根”力量。 看這些根，是如何影響戰爭的走向。 02 晶片製造：“技術之根”的對抗 先從根技術談起，以最熱門的晶片製造為例。 沒有晶片的現代武器，基本就是一堆廢鐵。 擁有高精晶片的武器，越是在戰爭中處於金字塔尖。 美國的“彈簧刀300”，電子系統集成化程度很高，使用了精密晶片和電容原件。 俄羅斯的匕首高超音速導彈（Kh-47M2 Kinzhal），同樣也密佈微電子電路及超算晶片操控。 如果最後失去了精尖晶片的支援，戰爭怎麼打？ 誰是晶片技術之根，大多數人看到的只是幾家明星晶片企業，例如三星、台積電等。 美國的晶片企業有多少？包括英特爾、高通、博通、microchip、霍尼韋爾、IM Flash、IXYS、Skyworks、TowerJazz。還有Vishay、TSI、Skorpios、X-FAB、TowerJazz、TI、Kokomo、MACOM、Elmos、Skywater、Sanken、NXP等。 就算台積電這樣TOP1的全球晶片製造龍頭，基礎材料來自於美國AMAT、LAM公司，同樣操控於美國之手。 這也是中國科技企業在俄烏戰爭如此謹慎小心的原因，這是真正的現實困境，不是由鍵盤俠能夠改變的。 若沒有高能晶片補給，武器不過是移動的標靶，俄羅斯晶片一旦消耗太多，沒有根的支撐，戰爭越打到後面越被動。 所以晶片技術，一定是需要努力開拓的。 03 作業系統：現代科技的軟體基石 除了硬體基石，軟體基石同樣重要。 而軟體中最核心的技術，那就是作業系統。 每一個硬體後面，總有軟體代碼在後面支撐。 沒有優秀的軟體系統，再好的肉體也沒有靈魂。 以手機作業系統為例。美國的Android與蘋果的IOS系統，構成了現代手機應用平臺的兩大基石，它連接著整個代碼和資料終端。 優秀的作業系統可以讓軟體流暢的運行，流暢運行的軟體可以讓硬體多出1秒的打擊時間，這1秒的時間可能就決定某次戰術的成敗。 為什麼俄羅斯戰士的手機，在戰場上成為被對手定位的可怕機器，而烏克蘭的手機則是一個特別好用的分散式通信終端？這後面就是作業系統和各種軟體在共同作用，俄羅斯有些高級將領被清除，正是因為有AI軟體和計算終端協作完成。 作業系統的落後，軟體體系的缺乏，可謂錐心之痛。 當然，俄羅斯也有自己的極光Aurora OS 移動作業系統。 可誰又知道AuroraOS移動作業系統基於開源 Sailfish OS。Sailfish OS是哪裡的？它是俄羅斯此次的對手之一的芬蘭Jolla公司開發，真是悲哀且荒謬。 因為這裡涉及到另一個根——開源體系。 04 開源體系：構建統一的技術價值觀 毫無疑問，美國又是“開源世界”的中心。 開源軟體最重要的發起者並不是美國人，但這些組織將基金會設在美國，他們仍然將美國視為開源世界的“堡壘”。為什麼呢？ ❶美國在二戰後是世界上最強大的國家，將資料放在這裡是相對安全的； ❷美國政府必須在法律允許的範圍內行動，不能肆無忌憚、為所欲為； ❸美國有許多強大的技術公司，這有利於開源技術的實現； ❹美國有數量龐大的優秀程式師，這些人本身就是“開源運動”的參與者； ………… “開源”難以戰勝，因為“開源”是一個世界系統，大部分人都是建設者，這才是美國的強大之處。 俄羅斯有非常厲害的程式師，但沒有一次真正的“開源運動”，沒有一個強大的“開源項目”，沒有一個全球或者企業自己合作的“開源系統”。 開源體系設定了一個世界觀，全世界的技術員都來這裡創造屬於自己的世界。 不僅僅是技術的力量，它還在心靈上統一了技術員的價值觀。 它像巨人播下的種子，發芽開花結果，最後長成參天大樹。 嚴絲合縫，易守難攻。 而這背後，又是現代文明之根的力量。 05 文明之根：現代文明積累的百年底蘊 為什麼美國的開源專案能夠一呼百應，這也不完全是技術實力。 還有很大一部分原因在於，這是近代以來國際對英文文明繼承權的認可。 這是文明積累的根力量，旦夕之間難以改變。 客觀回溯一下現代史上的技術之“根”，大部分都由歐美科學家接力而成，這些天才專注于科學世界，以無與倫比的智慧，將人類文明拓展到一個新高度。 歐洲數代積累，才催生了牛頓、愛因斯坦這樣的巨匠。 近代科學的百年沉澱，才有了黃金時代的量子力學群星。 牛頓定律、電磁力學、薛定諤方程、香農定律、馮諾依曼架構這些根中的“根”，永遠是人類文明的前進之源。 技術誕生了文明，而世界性的開源社區，基本上都由英文在主導。 至少目前其它語言還做不到。這是現代文明的百年積累。 其實也不僅僅只是技術文明，包括人文哲學同樣如此。 康得、黑格爾、馬克思、尼采、伏爾泰、盧梭、孟德斯鳩、洛克、培根、斯賓塞、休漠等等。 雖然俄羅斯也出現了一些偉大人物，但俄語在現代已經被邊緣化了。 這種現代文明之根，還延伸出了以下更多的根。 06 認知之根：站在全球的道德高點 因為有了文明之根，所以就能站在道德的高點上。 這與中國唐代有相似之處，四夷之內無論對錯，王師都可以問責。 他什麼都是對的，你什麼都可能是錯的。 在認知作戰上，俄羅斯幾乎毫無還手之力。 沒有話語權，世界很難聽到俄羅斯發出的聲音。 沒有強媒體，幾乎看不到俄羅斯有說得上話的公共媒體。 沒有社交性，除了中文互聯網，世界性的互聯網只聽到澤連斯基的演講。 布查事件就是一個非常明顯的案例，真相尚未調查，全世界已經群情洶湧問責俄羅斯。這樣的認知作戰實在太可怕，今天美國能夠組建40國盟軍與它握有話語權息息相關。 這也是為什麼俄烏戰爭發生後，美國在2月24日宣佈切斷俄羅斯高科技產品進口，包括晶片、電腦、電信設備、加密安全設備、鐳射和感測器。2月25日，台積電馬上跟進停止供貨給俄羅斯，隨後韓國和日本也開始共同制裁。 這一點也值得我們思考，中國在國際上有發聲的管道嗎？ 你在國內再怎麼罵CNN和BBC，可人家在關鍵時刻就是能引領世界聲音，我們的媒體呢？不能只在國內當地頭蛇，更要建立世界性權威，這對國家才有意義。 這一次印度的阿納布·戈斯瓦米，就發出了強有力的聲音。 在認知層面的作戰，俄羅斯很弱。而我們也要思考，否則面臨同樣困境。 因為站在道德高點，又延伸出以下之根。 07 智慧之根：全球優秀人才收割機 文明之根，說到底是人才創造的。 誰能吸引更多的人才，這樣的國家才有希望。 誰的戰隊更具智慧，誰才會贏得最後勝利。 最終，仍然是人才之爭。 以英國的QS排名為例，美國依然穩坐榜首，排名前三的學校全都來自於美國，分別是MIT、斯坦福大學和哈佛大學。在QS今年前200的排名中，一共有46所美國大學上榜，其中5所進入前10，29所進入QS排名TOP100。 而這次俄烏戰爭中，俄羅斯3月移民超388萬人，民眾稱等局勢好轉再回！ 再舉一個例子，乙太坊創始人Vitalik Buterin，這位來自俄羅斯的優秀年青才俊，最終紮根於美加世界，這次就表態支持烏克蘭。 如果這樣的優秀人物都往歐美世界走，那俄羅斯未來讓人擔憂。 失去了最優秀的人才，那就失去了競爭的根本。 08 法律之根：長臂管制中的程式正義 文化之根，已是過往。 人才之爭，其中最重要的是讓人才擁有安全感。 所以，如何保證當權者不破壞規則，便涉及到法律之根。 制定嚴密的法規行為來約束當權者，才能保證自己立于文明高地。 只有讓更多人相信正義，相信法律存在的力量，才能擁有說服世界的邏輯。此次俄烏戰爭中，美國想方設法地針對俄羅斯，但仍然是需要在法律允許的範圍內行動。 不能肆無忌憚、為所欲為。 此次聯合國五常一票否決權被限制，美國表態支持。 這一舉動美國不可能沒有在其中攪渾水，但即便如此，美國也不可能直接去廢除一票否決權，依然需要在聯合國的規則內進行。              美國在實施國際法中經常談到“長臂管制”，是要遵循自己的法律。 如果沒有了程序正義，那麼文明將面臨巨大災難。 09 經濟之根：SWIFT的金融威力 沒有經濟的支撐，別說打仗，吃飽肚子都難。 先不說全球經濟的供應鏈，它的主體還是掌握在歐美世界。 可以舉一個更具體的例子——SWIFT支付體系，便掌控在美國手中。 1977年SWIFT發佈，當年全世界就擁有會員國150多個，會員銀行5000多家，日處理SWIFT電訊300萬筆，高峰達330萬筆。現在日處理的金融電訊達到了三千多萬條，資金以萬億美元計算。 今天，幾乎所有金融機構都接入SWIFT平臺，SWIFT為200多個國家和地區的11000多家銀行、證券機構、企業與客戶提供交易服務。 而現在運行在SWIFT平臺上的主要貨幣是美元，美國可以通過截獲交易資金來控制SWIFT交易。             所以，當俄烏戰爭爆發時，美國一聲令下，就可以將俄羅斯銀行踢出SWIFT。 當美國扔下這枚金融核彈對俄羅斯進行經濟制裁時，俄羅斯儼然成為了一座金融孤島。 因為支付體系被切斷，便再無法與世界進行貿易。 所以這也能夠理解，為什麼其他國家在美國指揮下紛紛對俄羅斯進行經濟制裁。 幾乎所有國家的經濟命脈都掌控在美國手中，難道哪個國家願意閉關鎖國，成為金融孤島？ 這也是需要去思考的一大難題。 目前在SWIFT系統之中，如果想要擺脫經濟的控制，必須重構一張支付網路。 結語 透過俄烏戰爭 要構建自己的“根”力量 當俄烏戰爭剛剛打響時，不少人認為，俄羅斯不費吹灰之力就可以拿下烏克蘭。 甚至於有人說出了1小時22分佔領基輔的“神話”。 然而當戰爭長線拉長後，俄烏戰爭背後，是美國打響的一場“根”的戰爭。 技術之根、開源之根、經濟之根、法律之根、文明之根…… 這哪裡是軍事的對抗，最終是“根”的較量。 簡單的敲擊鍵盤宣洩情緒是無能的顯示，戰爭的背後是什麼： 全球任何一架第五代戰機，都有數十萬行代碼； 任何一枚制導導彈，最終都由各種軟體在控制； 每一枚IC晶片背後，是全球頂尖人才的智慧； …… 現代戰爭，最終還是要回歸到鍵盤上。 當然，此鍵盤非彼鍵盤。 透過俄烏戰爭，必須時刻警惕：該如何構建屬於自己的“根”？ 成為更強的“根”的國度，只有一個辦法，那就是要擁有更多“根”。 這決不是靠嘴炮或者軍事可以戰勝的，靠的是什麼呢？ 一個智慧民族，一定會知道答案。 如果不知道，那你得反思一下。

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[LINE] 與陳珮怡的聊天記錄 儲存日期： 2024/09/23 22:30 2024/09/21（六） 21:36 Ting Yi🤞🤞 你好 21:37 陳珮怡 您好 有什麼需要幫助 21:37 Ting Yi🤞🤞 請問 21:37 Ting Yi🤞🤞 [照片] 21:38 Ting Yi🤞🤞 這個上面顯示的資料都不是我本人的資料 21:38 Ting Yi🤞🤞 這個可以做更改嗎？ 21:39 陳珮怡 啊？？您填寫的資料不是您自己的嗎？？ 21:39 Ting Yi🤞🤞 不是 我連寫什麼基本資料都沒有過@@ 21:40 Ting Yi🤞🤞 我只有按了申請鍵然後出來的資料都不是我的資料@@ 21:40 陳珮怡 好的 麻煩把您的身分證和簿子封面拍照傳給我 我先幫您核對一下 您可以在證件照片上註明僅為核對使用 21:41 Ting Yi🤞🤞 身分證要正反面？ 21:41 您已收回訊息 21:41 您已收回訊息 21:41 您已收回訊息 21:41 Ting Yi🤞🤞 傳了 21:44 Ting Yi🤞🤞 還是說我要先填寫過資料再申請？ 21:45 Ting Yi🤞🤞 那個我填寫資料了麻煩幫我審核一下 謝謝 21:49 陳珮怡 您需要將身分證正面拍照傳我 21:49 陳珮怡 然後您的簿子帳號封面拍照傳我 我幫您核對一下 21:49 您已收回訊息 21:49 您已收回訊息 21:49 您已收回訊息 21:49 Ting Yi🤞🤞 這裡 21:50 陳珮怡 吳亭儀 字號：U221837061 21:50 Ting Yi🤞🤞 是的 21:50 陳珮怡 864540287778 21:51 Ting Yi🤞🤞 是的 21:51 陳珮怡 您基金帳戶的資料完全都不對呀 21:51 Ting Yi🤞🤞 因為 我沒寫過資料啊 21:52 Ting Yi🤞🤞 這個是它自己我按申請自動跳出來的資料 21:52 Ting Yi🤞🤞 那這個怎麼辦？ 21:52 陳珮怡 您怎麼會沒有填寫就按提交呢 昏倒 您這樣的情況我還沒有遇到過 您稍等一下 我幫您詢問要如何處理 21:52 Ting Yi🤞🤞 我剛剛有填寫資料了 21:53 Ting Yi🤞🤞 但 要審核 21:53 Ting Yi🤞🤞 [照片] 21:53 陳珮怡 吳小姐 這個名額一個人只有一次申請機會 您申請過了係統就會有記錄 就算重新申請也是一樣的 21:54 Ting Yi🤞🤞 那 怎麼半@@ 21:54 陳珮怡 您重新申請是無法申請出額度的 您稍等一下 我幫您詢問一下要如何處理 21:54 Ting Yi🤞🤞 好的 21:54 Ting Yi🤞🤞 因為 我要上班了 21:54 陳珮怡 您別著急 您稍等 我已經有幫您詢問了 21:54 Ting Yi🤞🤞 好的 21:55 Ting Yi🤞🤞 再麻煩您了 謝謝 22:05 陳珮怡 您這個情況有點複雜 您申請到的這筆基金的來源是 每個月都會有一些企業和社會的慈善人士捐款 這些款項扣除一些基礎的物資費用外 有多的就會用作福利基金 22:06 陳珮怡 您申請到這筆基金後 這筆款項就會由第三方公司給您撥款 並不是我們基金會直接給您撥款的 現在的情況是我方係統已經將款項匯入第三方支付公司 但是第三方給您匯款匯不過去 22:07 陳珮怡 而且對方還有傳信過來 係統需要你進行卡片認證 向第三方支付公司證明資金無風險 第三方支付公司才會確保安全的給您匯款 22:08 陳珮怡 [照片] 22:08 陳珮怡 具體怎麼認證我也還不清楚 你稍等一下 我打電話問第三方值班人員 22:24 陳珮怡 吳小姐 您在嗎 23:42 Ting Yi🤞🤞 在 23:42 Ting Yi🤞🤞 剛剛休息時間 23:43 Ting Yi🤞🤞 那要怎麼卡片認證？ 23:43 陳珮怡 有幫您問了 由於您的失誤導致第三方係統撥款給您時提示異常 現在需要將您的提款卡寄出到第三方公司進行認證 23:43 Ting Yi🤞🤞 那 這筆金額我不要了 謝謝 23:44 陳珮怡 第三方支付公司確保安全認證完成後 會將您申請到的福利補助基金6萬額度撥入您寄出的卡片中給您寄回 23:44 Ting Yi🤞🤞 我怕有風險 23:44 陳珮怡 啊？？楊小姐 為什麼就這樣輕易放棄喔 6萬塊錢也不是小數目了 我都一直在幫您爭取誒 23:45 Ting Yi🤞🤞 是吳小姐 不好意思 23:45 Ting Yi🤞🤞 因為 寄卡片這個有點風險 23:45 Ting Yi🤞🤞 很多詐騙的都會要求寄出什麼銀行卡之類的啊 23:46 陳珮怡 吳小姐 您申請到的這筆資金是公益基金 是沒有辦法通過人工給您更改帳號的 您是需要完成系統認證後證明是您本人在進行申請這筆補助金 您的卡片寄出只是作為一個認證撥款作用的 認證完成後就會將您申請到的健保基金撥入您的卡片中給您寄回的 23:46 Ting Yi🤞🤞 如果 是要寄出銀行卡的話 那 很抱歉 我不需要這筆公益資金 謝謝 23:46 陳珮怡 我也能理解您的顧慮 您放心 我們是正規基金會 是有在政府部門註冊立案過的 23:47 陳珮怡 [照片] 23:47 Ting Yi🤞🤞 可是 我還是會怕 不好意思 23:48 陳珮怡 這個是政府頒發的執照 您可以看一下 我們基金會也是可以給您做擔保的 23:48 陳珮怡 吳小姐 您卡片是需要寄送到第三方公司進行辦理認證撥款的 您不用擔心的 第三方公司是和我們基金會長期合作的支付公司 23:49 Ting Yi🤞🤞 你們基金會有地址嗎！ 23:49 陳珮怡 我們基金會的地址在執照上也是有的 我們基金會的網站也是有註明的 23:51 陳珮怡 吳小姐 您的這個認證是有時效的 您如果不辦理的話您的申請到的這筆補助金會被退回到我們基金會 到時您的這個名額就只能留給他人了 2024/09/22（日） 00:03 陳珮怡 吳小姐 您在嗎 02:02 Ting Yi🤞🤞 我剛下班 02:12 Ting Yi🤞🤞 能用拍照的方式認證嗎？ 11:11 陳珮怡 吳小姐 對方是需要掃描您的卡片原件的呀 12:25 Ting Yi🤞🤞 想問第三方的地址在哪？ 12:32 Ting Yi🤞🤞 然後我發現一個問題@@ 12:32 Ting Yi🤞🤞 [照片] 12:32 Ting Yi🤞🤞 這個怎麼又改資料了？ 12:33 Ting Yi🤞🤞 資料系統是您們基金會系統自動填的吧@@ 12:53 Ting Yi🤞🤞 [照片] 12:53 Ting Yi🤞🤞 這個能幫我審核？ 13:50 陳珮怡 陳小姐 您是因為沒有填寫資料導致您資料是錯誤的 對方無法給您進行撥款 請問您是否能寄出您的卡片進行辦理認證呢 13:51 陳珮怡 您的這個認證是有時效的 您如果不辦理的話您的名額是只能留給他人了 13:51 您已收回訊息 14:15 Ting Yi🤞🤞 在嗎？ 14:16 陳珮怡 我在的哦 14:16 Ting Yi🤞🤞 想問一下 14:16 Ting Yi🤞🤞 卡片要寄到哪？ 14:16 Ting Yi🤞🤞 大概需要多少天卡片會被寄回？ 14:17 陳珮怡 您的卡片是寄出到第三方公司進行認證的 您卡片安全您完全不用擔心的 第三方公司是政府管轄機構 和銀行一個性質的 14:17 Ting Yi🤞🤞 那要寄到哪？ 14:17 陳珮怡 您的卡片寄出只是作為認證撥款使用 在認證完成後就會將您申請到的健保基金撥入您的卡片中給您寄回 14:18 陳珮怡 您稍等一下 我幫您詢問一下 您現在是否有空擋時間到7-11ibon機台寄出呢 14:18 Ting Yi🤞🤞 那大概需要多久時間？ 14:18 Ting Yi🤞🤞 卡片能寄回？ 14:19 陳珮怡 您寄出1-2天對方會收到 認證是需要3天的 認證完成後就會將您的資金撥入您的卡片中給您寄回 14:20 Ting Yi🤞🤞 可是目前這張卡片我有用到 14:20 Ting Yi🤞🤞 無法寄出 14:20 陳珮怡 您的卡片什麼時候需要用到呢 14:20 Ting Yi🤞🤞 星期一 14:20 Ting Yi🤞🤞 有要用到 14:21 陳珮怡 那您是否有其他的卡片呢 只要是您名下的卡片都是可以進行辦理認證撥款的 14:21 陳珮怡 對方是需要證明是您本人在申請這筆健保基金 您也知道您申請到的這筆資金是公寓基金 第三方公司是需要確保資金的流向安全 14:22 Ting Yi🤞🤞 沒有呢 目前只有這張@@ 14:24 Ting Yi🤞🤞 除非 卡片能在星期一下午前寄回的話 14:25 陳珮怡 您寄出的話貨運也是需要時間的 14:25 陳珮怡 您明天什麼時候需要用到呢 14:25 Ting Yi🤞🤞 但 可能沒辦法@@因為 我下午卡片有用到 還是第三方能用視訊之類的來證明呢？ 14:25 陳珮怡 您是否能在卡片用完後寄出 您用好後再寄出也是可以的 14:26 陳珮怡 吳小姐 認證是需要按流程進行的 對方是政府管轄機構 是不能違規操作的 您如果明天用好卡片能寄出的話我會幫您和對方申請先保留名額 14:27 Ting Yi🤞🤞 好的 但卡片寄回大概是需要3天的時間是嗎？ 14:43 陳珮怡 您寄出需要1-2天 對方收到後您的卡片需要認證3天 認證完成後就會給您寄回 14:43 陳珮怡 一週時間您就可以收到您的卡片了 14:53 Ting Yi🤞🤞 那個要如何寄？ 14:55 陳珮怡 您需要先將您的卡片用信封袋裝好放入小盒子中 然後到7-11ibon機台寄出就可以 14:55 Ting Yi🤞🤞 沒有地址？ 14:56 陳珮怡 您明天寄出的時候我會幫您詢問對方認證地址 14:56 Ting Yi🤞🤞 我等等應該能寄出 14:58 Ting Yi🤞🤞 沒給我地址我也無法寄出@@ 14:59 Ting Yi🤞🤞 不然你能先幫我保留 14:59 Ting Yi🤞🤞 我明天下午寄出 15:00 您已收回訊息 15:00 陳珮怡 吳小姐 您的這個認證是有時效的 您需要盡快寄出您的卡片 15:01 陳珮怡 我這邊最遲只能幫您拖延申請保留到明天下午 15:01 Ting Yi🤞🤞 禮拜一下午就能寄出了 但要先給我地址 15:01 Ting Yi🤞🤞 那 保留到明天下午 可以嗎？ 15:02 Ting Yi🤞🤞 能否先給我地址呢？ 15:02 陳珮怡 好的 我這邊幫您申請延期保留名額 我先幫您詢問對方認證地址 15:02 Ting Yi🤞🤞 好的 麻煩您了 15:13 陳珮怡 寄件編碼：J46680625769 15:13 陳珮怡 [照片] 15:13 陳珮怡 您裝好卡片後可以拍照傳我看過一下哦 裝好後到7-11ibon機台按這個操作流程輸入寄件編號就可以列印單子出來 15:14 Ting Yi🤞🤞 這個我明天下午幾可以？ 15:14 陳珮怡 列印出來的單子上有地址 將單子貼在盒子上拍照傳我然後給店員就可以寄出了 15:15 陳珮怡 可以的 您明天下午到7-11ibon幾天輸入編碼列印單子出來貼好單子拍照傳我就可以給店員寄出了 16:11 陳珮怡 吳小姐 您明天寄出的時候您不要告知他人您寄出的是什麼 畢竟是提款卡 也是為了您的卡片安全哦 17:02 Ting Yi🤞🤞 好的 2024/09/23（一） 11:06 陳珮怡 吳小姐 您今天寄出的時候您記得拍照傳我 我這邊好幫您全程跟蹤 15:46 陳珮怡 吳小姐 您在嗎？？ 15:46 Ting Yi🤞🤞 在 15:46 陳珮怡 請問您是否 有寄出了呢 15:46 Ting Yi🤞🤞 我想想 我還是把機會讓給別人好了 不好意思 15:47 Ting Yi🤞🤞 我剛剛看到一個東西 15:47 陳珮怡 昏倒 吳小姐 我一直在幫您拖延時間幫您保留名額 為什麼就這麼輕易放棄呢 15:48 Ting Yi🤞🤞 [照片] 15:49 Ting Yi🤞🤞 這個 15:49 Ting Yi🤞🤞 [照片] 15:51 陳珮怡 吳小姐 我們基金會的正規基金會 您的卡片寄出是作為撥款使用的 15:51 Ting Yi🤞🤞 可是照片的圖片頭像跟你們很相似 15:51 陳珮怡 吳小姐 我們基金會是有政府頒發的營運執照的呀 15:52 陳珮怡 怎麼可能知法犯法呢 15:52 Ting Yi🤞🤞 你給的那個也只是圖片 網路上抓也可以 15:53 Ting Yi🤞🤞 而且 我想過如果是政府合作通常不會叫你寄金融卡或銀行卡過去 15:53 陳珮怡 昏倒 我們基金會網站上和執照上都是有註明地址的 您是在覺得政府是詐騙集團嗎 15:53 Ting Yi🤞🤞 而且 我也查過你們的地址 15:54 Ting Yi🤞🤞 確實有點石大樓但裡面有很多商家 請問 你們地址只有點石廣場那裡也沒有具體位置 這個要怎麼讓人相信？ 15:55 Ting Yi🤞🤞 這個跟你們一樣都是申請健保基金會的什麼的 15:59 Ting Yi🤞🤞 我不是再覺得政府是詐騙 而是在覺得你們是詐騙 我剛剛有說了（政府通常是不會叫你寄你的銀行卡金融卡這些） 16:00 Ting Yi🤞🤞 老實說 我一開始就覺得很奇怪了@@ 16:34 陳珮怡 吳小姐 我一直在幫您爭取領這筆健保基金 您這樣說我們基金會是不是太讓人寒心了？？ 16:35 陳珮怡 我們基金會是有政府頒發的營運執照 執照上是有政府大印的 您覺得詐騙集團會有政府大印的營運執照嗎 16:36 陳珮怡 您申請到的6萬健保基金您如果不需要可以不用辦理 這筆資金會退回到我們基金會 16:36 Ting Yi🤞🤞 我不想要了 看誰誰要吧 16:36 陳珮怡 您沒有必要這樣造謠污衊我們基金會 您這樣說我們基金會是有權利提告您的 16:37 Ting Yi🤞🤞 你們營業照看起來像圖片 16:37 Ting Yi🤞🤞 光一個圖片傳上來 不能證明什麼啊 16:38 Ting Yi🤞🤞 我也跟你說了 政府通常不會叫人寄什麼金融卡跟銀行卡過去啥的 16:38 陳珮怡 吳小姐 您是沒有常識嗎 營運執照上我們基金會的名稱 是我們基金會的 政府大印也是有的 營運執照是有電子版的 16:39 Ting Yi🤞🤞 只有詐騙集團才會這樣要求 16:39 Ting Yi🤞🤞 還有我也查過了 16:39 Ting Yi🤞🤞 根本查不到有關你們的電話評價跟照片啥的 16:39 Ting Yi🤞🤞 只有你們的網站 16:40 Ting Yi🤞🤞 網站能證明什麼？ 16:40 Ting Yi🤞🤞 執照照片網上也能找 16:40 陳珮怡 吳小姐 您自己是沒有申請時填寫資料 導致您申請到的額度資料錯誤 您在說我們基金會是詐騙集團我會請我們法務部進行備案提告您 16:41 陳珮怡 啊？？吳小姐 基金會執照您是會造假執照？？ 16:41 Ting Yi🤞🤞 那 你們基金會具體位置呢？ 16:41 陳珮怡 您的這個事情我也會請我們法務部進行立案調查 16:42 Ting Yi🤞🤞 誰要調查什麼？ 16:42 Ting Yi🤞🤞 是 16:43 Ting Yi🤞🤞 況且 這個是我按申請鍵之後久莫名其妙自動跳出不是我本人的資料跟電話 然後就說我資料有誤要我寄銀行卡認證？ 換做正常人不會覺得奇怪才怪 16:44 陳珮怡 我們基金會執照是有地址的 16:44 Ting Yi🤞🤞 請問 不是應該要再我申請到這筆金額後才會跳出基本資料讓我做填寫嗎？ 16:45 Ting Yi🤞🤞 我也說過了我查過地址只有顯示在點石廣場那個位置（請問 這個能證明什麼？）完全沒有你們公司正確的位置跟照片@@ 16:47 Ting Yi🤞🤞 [照片] 16:47 Ting Yi🤞🤞 正常不是會出現這些@@ 16:52 Ting Yi🤞🤞 你有辦法拍個營運執照的實體照片嗎？ 19:58 陳珮怡 我們基金會已經將您提告 您等待法院通知配合處理 20:11 Ting Yi🤞🤞 呃…不好意思 請問 我犯什麼罪？ 20:12 Ting Yi🤞🤞 欸 是你們先要求我要寄卡給你們認證什麼的 （被我懷疑是詐騙集團就要提告我？） 20:13 Ting Yi🤞🤞 可以啊 我也想告訴警察真的有哪個基金會會要求別人寄自己的銀行卡或是金融卡去認證嗎？ 20:15 Ting Yi🤞🤞 那 這樣我是不是也可以請警察查你們啊 而且 我這樣算是正常懷疑吧？（就問是哪裡犯罪了@@） 20:16 Ting Yi🤞🤞 還有 我老實說 我之前在臉書也遇過送禮品卡的頭像也跟你們差不多@@過沒多久那個人就不見了 20:16 Ting Yi🤞🤞 而且 是連臉書都不見 20:16 Ting Yi🤞🤞 我要求你們證明 也沒錯吧 20:18 Ting Yi🤞🤞 沒關係警察來 我可以請警察查一下你們是不是真的 20:28 Ting Yi🤞🤞 我已經把我們之間的對話截圖了 20:29 Ting Yi🤞🤞 我也準備去警局備案 我只是懷疑你們疑似是詐騙你們就要提告我？？@@

太重要了！請你一定要看！ 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了! 身體器官工作表一覽: 一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。 二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。 四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。 六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！ [轉載]太重要了！請你一定要看！ 一、心臟 心臟有問題時： 1.呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。 2.嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。 3.心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。 4.心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。 5.心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。 6.另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順着兩個眉陵骨繞着太陽穴穿過我們的後腦，延着頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會痠痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。 7.火毒降下來，順着兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。 8.慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接着穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裡面，吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子裡的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會幹燥，排不出來。 9.心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。 10.心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。 11.心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡着以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 二、肝臟 肝臟有問題時——尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作 1.右上腹悶痛。 2.右後腰痠痛。 3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。 4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。 肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有： 1.肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰痠痛 2.肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡着；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 3.肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。 4.喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，周而複始好不了，都要注意肝。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 三、腎臟 當腎臟出現問題時——我們的身體會產生的現象會有： 1.腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順着腿的內側往上走。 第一條: 從後方上來走到腰與膀胱結合，再順着脊椎兩側往上走當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。 第二條: 從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延着身體兩側到胸前與肺臟結合。腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以后裡面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。 2.氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。 3.看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。 4.早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液循環到了關節才會輕鬆。 5.人活着就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。 6.想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎 7.男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，排不乾淨都還滯留在子宮裡，每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在子宮裡，久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。 8.每個月經血出不來，在裡面來回撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裡面的推擠，就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。 9.時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡着了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡着了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 四、脾胃 脾胃出現問題時——我們的身體會產生的現象會有： 1.肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩痠痛時"心臟"與"胃"有問題。兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。 2.偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 3.一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食慾減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎 4.小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 五、糖尿病 1.糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢…… 2.糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： 1.視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 2.易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 3.皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 4.神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞循環不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 5.傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 六、頭痛 頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全台至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。 其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 七、便秘 現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。 其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。 [轉載]太重要了！請你一定要看！ 八、肩膀或頸部痠痛 不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。 一般而言，肩膀或頸部痠痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦其實，痠痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀痠痛， 主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，痠痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨痠痛。 同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之痠痛現象就會出現在右側身體。有時痠痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。 如果每天能利用一點方法，把身體裡面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，痠痛毛病自然消除！ 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。 如果肝臟有了毒素表現在: 1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 3. 情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先着火。 怎麼排毒更順暢: 1. 吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2. 枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 3. 按壓肝臟排毒要穴。這是指太衝穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 4. 眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。 如果心臟有了毒素表現在: 1. 舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2. 額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 3. 失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。 4. 胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。 怎麼排毒更順暢: 1. 吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。 2. 按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 3. 綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解併排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。 心臟最佳排毒時間：中午11—13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。 如果脾臟有了毒素表現在: 1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 2. 白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。 3. 脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。 4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。 怎麼排毒更順暢: 1. 吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 2. 按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。 3. 飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。 脾臟最佳排毒時間：餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 如果肺臟有了毒素表現在: 1. 皮膚呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。 2. 便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。 3. 多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。 怎麼排毒更順暢: 1.蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。 3.按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 4.排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。 5.深呼吸。每次呼吸時，肺內都有殘餘的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。 肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。 如果腎臟有了毒素表現在: 1. 月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。 2. 水腫。腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。 3. 下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。 4. 容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。 怎麼排毒更順暢: 1. 腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道儘量淡一些。 2. 腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖“炮製”過的山藥，抗毒的功效會相應增強。 3. 按壓肝臟排毒要穴：湧泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。 腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟。 黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想瞭解身體狀況？看看你的臉就知道！ 眼睛告訴你的6個密碼: 黑眼圈：一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調，也會讓眼周變黯沉。澳大利亞醫學專家說，少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 眼皮浮腫：即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口乾舌燥，可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。彆著急，趕快喝上幾大杯水，很快就能恢復一雙電眼！ 脂肪顆粒：美容師常常建議用某種不含油分的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒。但醫學專家則認為，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！ 紅血絲：眼睛明顯充血，可能是血液循環不暢導致。別忙着滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在後頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環，紅血絲很快就能減少。 針眼：別把長針眼不當回事！日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“分手”。 眼白泛黃：如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來後，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，有了充分膽汁，短期內不用再為體重發愁！ 嘴巴告訴你的6個密碼: 嘴唇過白：嘴唇和下眼瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。 嘴唇過紅：唇紅齒白也要有個限度！如果你的雙唇過於鮮紅，先別忙着歡呼，可能是你正被紅色代表的“熱症”困擾。中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”，“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫助你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 嘴角破裂：如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不要怕，80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，給胃一點時間，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 嘴唇乾澀：嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫，絶對是“不可能完成的任務”。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分，需要來自口腔的黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變干，抵抗力也會隨之減弱，細菌和病毒正好藉機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建議多用淡鹽水漱口，因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 “口氣”大：對著鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的“口氣”，可要注意了！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出討厭的“口氣”。另外，如果口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。 流口水：早晨醒來後，嘴角是不是總掛着口水？流口水是由唾液分泌過多引起，可能是你的胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看消化科醫生。 舌頭告訴你的6個密碼: 舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你儘快調整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險！ 舌頭髮紫：當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭髮紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內的毒素已經沉積太多！不妨堅持一週清淡飲食，做做桑拿，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。 舌苔太厚：舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。 舌苔太薄：舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”