早餐別再吃這些！醫示警：恐害心肌梗塞、中風
https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E6%97%A9%E9%A4%90%E5%88%A5%E5%86%8D%E5%90%83%E9%80%99%E4%BA%9B-%E9%86%AB%E7%A4%BA%E8%AD%A6-%E6%81%90%E5%AE%B3%E5%BF%83%E8%82%8C%E6%A2%97%E5%A1%9E-%E4%B8%AD%E9%A2%A8/ar-AA1OidME?ocid=winp2fptaskbarhover&cvid=68f5efcb00ed46f2a392b268dbf82fda&ei=6早餐的選擇對血糖有很大的影響，早上是一天當中血糖飆升最快的時段，若早餐習慣吃奶酥麵包、菠蘿麵包等，長期下來恐導致動脈硬化、心肌梗塞，甚至中風。對此，營養師建議，若早餐真的想吃麵包，可選擇夾料三明治，類型越單純越好。