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🧐 為什麼有人一輩子沒失智？專家票選護腦10招防退化、第1名讓腦細胞回春
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🦿 關節「凍齡」不能只練肌力！國家級復健醫3招減緩關節退化、肌肉不受傷
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😬 牙醫點名3種傷牙早餐「咖啡也中！」這些水果是蛀牙幫凶
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機會是留給有準備的人，成功是留給最堅持的人！當生活陷於最低潮，別放棄，因為這正是海水要高漲的時候。
地瓜這樣吃，抗癌營養全沒了
https://go.edh.tw/8vel7d地瓜是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍，也是國際公認的防癌抗癌食物。在烹飪完整地瓜的時候，最好用蒸或烤的方法烹調，避免水煮導致營養素流失。
為什麼有人一輩子沒失智？專家票選護腦10招防退化、第1名讓腦細胞回春
https://go.edh.tw/8vel7h台灣失智症人口增長，根據推估，台灣65歲以上約每13人有一人患病！想讓認知機能不退化，生活習慣很重要。日媒邀請專家投票選出「能防止腦部老化的習慣排行榜」！
關節「凍齡」不能只練肌力！國家級復健醫3招減緩關節退化、肌肉不受傷
https://go.edh.tw/8vel7r肌肉的收縮有三種方式，向心收縮、等長收縮和離心收縮，也就是肌肉收縮時的長度變化，向心收縮是長度變短，等長收縮是長度不變，離心收縮則是肌肉長度變長。
牙醫點名3種傷牙早餐「咖啡也中！」這些水果是蛀牙幫凶
https://go.edh.tw/8vel82每天刷牙避免牙菌斑導致蛀牙及牙周病很重要，不過牙醫師提醒，有些大家不知道的「傷牙早餐」最好小心，習慣吃3類食物特別傷，尤其特別點名「咖啡」超多人忽略！