腸胃道是人體的第二大腦，不僅負責消化與吸收，更與免疫力、情緒及長壽息息相關。守護腸胃就能促進全人健康，關鍵在於每日的生活選擇：飲食、運動與心態。📌 本集重點：✔ 腸道是會思考的腹腦✔ 腸道菌群影響免疫與情緒✔ 腸胃道健康，身心靈都健康✔ 情緒、陽光與運動是最好的醫生✔ 從疾病醫學到生活醫學台大醫院院長 #吳明賢...