早餐吃麵包大NG 醫揭露對人體3大危機：不如不要吃
https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A9%E9%A4%90%E5%90%83%E9%BA%B5%E5%8C%85%E5%A4%A7ng-%E9%86%AB%E6%8F%AD%E9%9C%B2%E5%B0%8D%E4%BA%BA%E9%AB%943%E5%A4%A7%E5%8D%B1%E6%A9%9F-%E4%B8%8D%E5%A6%82%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%90%83-172343017.html現代人生活步調快，習慣早餐簡單吃個麵包、喝杯牛奶就出門，但日本腸胃科醫師指出，麵包其實比人們想像中還要難以消化，長時間在胃裡膨脹，早餐吃麵包容易導致血糖暴增，還會對身體產生許多不良影響。