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能夠激活長壽基因細節動能的食物如下"
10蘋果。
9紫洋蔥。
8紅茶。
7紫蘇仔油。
6南瓜。
5大豆、豆類。
4甜菜根。
3芹菜。
2銀耳。白、黑銀耳。
1綠花𦳃菜。
另防失智。增強記憶力。有下列四種食物最好。
1番茄煮熟防失智,
2蘋果增加記憶力。煮熟又有多項功能。
3黑巧克力活化腦神經細胞。
4南仙能夠抑製阿茲海默症"
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