日本300位名醫選出最健康的食材第1名納豆防血栓第6名青花菜護髮第2名鯖魚控血壓第7名番茄護血管第3名優格可整腸第8名酪梨救膝痛第4名豆腐控血糖第9名蘋果利潤肺第5名食醋促代謝第10名泡菜助整腸世界上最讚的16位醫生第1位 多踮腳第5位多揉腹 第9位 多散步 第13位多聳肩第2位多握拳 第6位 多梳頭 第10位多泡腳 第14位多扭腰第3位 轉眼球 第7位 多搓耳 第11位 曬太陽 第15位多提肛第4位多叩齒多叩齒 第8位 深呼吸 第12位多拍手 第16位 伸懶腰以上資料係大同簡明扶處長提供