〔阿們〕！會運念可防治老年癡呆失智及帕森斯金氏症。要訣：阿--嘴巴微微閉用鼻吸氣四至五秒，然後們--嘴巴緊閉微微悶吐氣四至五秒。等熟練了，可將吸吐氣時間延長至七秒。每七次為一組，做完一組休息，有空時間再做。吸吐間腦部會有陣陣清朗舒暢的暈眩，頭頂中央會有清涼的感覺，常常做會清理代謝腦袋內廢物積存，有降血壓、防暈眩、防失智癡呆、防帕森斯金氏症。