無齡感 <摘自網路好文> 最近，新詞“無齡感”傳遍了朋友圈，方式也逐漸成為時尚而廣為流行。它並非盲目地不服老，而是指一種心理狀態和生活態度。 “無齡感”的人，往往不為年齡所束縛，能夠在生活中始終保持活力，對事物充滿好奇並勇於嘗試，去追求活得漂亮，活得精采，不留遺憾。 “無齡感”，美國中老年人的生活常態。 珍妮是一位普通的美國人，她60多歲的時候想給自己買輛新車。有人認為，她那麼有錢應該買一部凱迪拉克，但她說這是老年人才會喜歡的牌子。 如今珍妮快70歲了，依然學習中文，獨自去各國旅行。她常常有突發奇想，然後試圖實現，再然後放棄。 珍妮的與時俱進與對生活的熱情，讓周圍的人覺得和她沒有任何年齡代溝，這差不多是美國老年人的常態。 即便是年近古稀，依然看不到一點垂暮之感，熱愛生活，接受挑戰，而這就是“無齡感”的生活態度。 “無齡感”到底是一種怎樣的養老理念？ 詳細說來，“無齡感”生活是指在年齡增長甚至老去後，仍然保持一種不為年齡所累，如年輕時一般的生活態度。他們認為，只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。 事實上，“無齡感”也是人生最良好的心理狀態。 “無齡感”的人總是在不斷往上走，閲盡人世，對一切依然保持足夠的好奇。忘記歲月流逝，像孩童一樣憧憬一切未知的降臨，努力實現讓自己變得更好的簡單願望。 “無齡感”的人，即使到了六十歲，也絶不進中老年服裝店，在他們眼裡，那裡的衣服都奇醜無比；他們不愛聽不明不白的養生之道，不亂吃延年益壽的補藥，他們愛的是音樂，練的是瑜伽，玩的是自由行…… 人一旦忘記自己的年齡，進入到這種“無齡感”狀態，無論到什麼時候，都還想學習，還想繼續進步，甚至會發現，人即使老了，年齡即使很大了，也沒有傳說中的那麼可怕。 退休後，我們要追求“無齡感”生活！ 事實上，過怎樣的生活其實跟年齡無關。而對於碌碌平生的我們來說同樣如此，不怕老，就怕衰。激情和精神的回歸才能重塑生活。 堅持“無齡感”生活的人有一種硬骨頭的品格，不跟年齡妥協，不跟現實妥協，不跟自己妥協。 波蘭女詩人辛波絲卡說“我是我自己的障礙”。除了自己，沒有東西能真正成為你選擇生活的障礙。 “無齡感”生活啟迪人生該有自己的生活態度。堅持向上的生活態度，超越年齡的限制。 只要秉持對美好的追求，無論任何年齡，都能體會到人生的樂趣。用句雞湯式的話說：世界這麼美好，為什麼不一起做些有意思的事情呢？ 人不應該過早地放棄自己。同樣，人生永遠沒有太晚的開始。

中國文學大師!--莫言 寫得真好！與您分享！ 有時候，心裡有事，很想找個人傾訴，於是打電話，＂没人接啊＂，睡覺吧。 第二天，電話撥回來了，可是你已經沒了想說的情緒。 有時候，看到一件衣服很喜歡，沒適合size，過幾天有了，你却已經失去了擁有的慾望。 曾經你喜歡上一個人，喜歡的得死去活來難以救藥，喜歡到你以為再也不會這樣喜歡一個人。 幾年後，却模糊的想不起來了。原來，所有那些激情、衝動、放不開、捨不得的當下，都會隨著時間，在歲月裡悄悄流逝，慢慢消散。 所以，何必念念不忘，何必苦苦執著。你是你自己的作者，又何必寫那麼難演的劇本。 後來的後來，你會知道。那些所有你以為過不去的過去，都會過去。 有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的人。 生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。 一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。 有的人對你好，是因為你對他好。有的人對你好，是因為懂得你的好。 幸福……從來都没有捷徑，也没有完美無瑕。只有經營，只靠真心。 莫言，原名管謨業，現年60歲。2012年獲得了諾貝爾文學獎，為中國人首開記錄第一個人。 他曾經解釋過：關於「我」這個字 。 有一天【我】字丟了一撇，成了【找】字，為找回那一撇，【我】問了很多人，那一撇代表什麼？ 商人說是金錢，政客說是權力，明星說是名氣，軍人說是榮譽，學生說是分數… 最後：《生活》告訴《我》 那一撇是：【健康和快樂】 沒有它們，什麼都是浮雲！ 莫言自嘲說： 他年輕時怕多言，易於開罪別人，所以筆名《莫言》 結果是他言(寫)了許多的話，一直言到拿諾貝爾文學獎。 下面是他的話，是他的人生哲理： 1)我敬佩兩種人：年輕時，陪男人過苦日子的女人。富裕時，陪女人過好日子的男人。 2)我遠離兩種人：遇到好事就伸手的人；碰到難處就躲閃的人。 3)我掛念兩種人：相濡以沫的愛人；肝膽相照的朋友。 4)我謝絕兩種人：做事不道義的人；處事無誠意的人。 5)我負責兩種人：生我的人；我生的人。 6)我珍惜兩種人：肯開口規勸我的人；會真心牽掛我的人！ 莫言講這樣簡約的話，講到人心坎裡頭去。 真不愧為是諾貝爾文學獎的得主！與大家共勉之!

雅文欣賞 人到老年，學會拐彎是一種大智慧！轉告所有中老年朋友! 著名語言文字學家周有光，享年112歲。一次，央視崔永元問起他的長壽秘訣時，周老說：“凡事要想得開，要往前看。” 主持人開玩笑地說：“要是我還是想不開呢？”周老跟著一句說：“拐個彎，不就想開了嘛！” 其實，很多中老年人過得很累、活得不快樂，就是因為沒有學會拐彎。 人到老年，要學會拐彎 人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。水能直至大海，就是因為它巧妙地避開所有障礙，不斷拐彎前行。 人生路上難免會遇到困難，與其死磕糾纏，拐個彎繞一繞未嘗不是個好辦法。 山不轉，路轉；路不轉，人轉。只要心念一轉，逆境也能成機遇。只要你心裡拐個彎，就會路隨心而轉從而超越自我，開創新的天地。 心態拐個彎，壞事就是好事. 人生之路，有崎嶇有平坦，總有許多溝坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，總有許多鹹澀需要品嘗。 旅途在前進時候總有拐彎的地方。前進需要勇氣，拐彎需要智慧。路不通時，選擇拐彎，心不快時，選擇看淡；情漸遠時，選擇隨意。 人到老年，遇到不順利的事情，不要失望。遇到苦難，想好的一面，不要想壞的一面。這樣子你就愉快了。 生活拐個彎，快樂過好每一天. 清晨睜開眼，我們就要對自己說：“今天是最好的一天！”不管昨天發生了什麼，都已成為過去，無法改變。 不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情。做一枝傾情綻放的花朵，盛開時無須肆意遮掩，凋零時坦然面對淒涼，用簡單快樂之心，笑迎人生，笑看夕陽。 人到老年，與其帶著煩惱朝前走，還不如爽快地來一個拐彎。在拐角處，也許一不小心就碰上幸福。 觀念拐個彎，不如任性老去.每個人只年輕一次，所以青春可貴。可每個人也只能老年一次，所以老年也是珍貴的！人生每一個階段都珍貴，何必要厚此薄彼呢？ 請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴並不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。 人到老年，青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。與其羡慕青春，不如保持年輕心態，任性老去！ 人際拐個彎，少生氣，多寬容.要善於團結周圍的人，該收斂時收斂，該隱忍時隱忍，要有氣度。生活不會虧待有雅量的人，待人要厚道，讓善念相伴一生，徑路窄處，留一步與人。 每個人都不容易，學會寬容和理解，對人對事留有三分餘地，也為的是日後好相見。但也要堅持自己的原則和底線，不必為任何人勉強自己。 人到老年，不為難別人，不苛求自己。有幾個知心朋友，有幾個興趣相投的朋友，生活就會充實快樂。 一路艱辛，也有一路風景。 走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越。只要你願意走，路的盡頭依然是路。 由此可見，拐彎在人生的字典裡就出現了願不願、會不會、善不善拐彎的多種情形，由此就造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。 此路不通時，可以換種方式方法，殊途同歸也是一樣；此路不通時，可以另選別路，人生，哪裡有什麼“非如此不可”，取長補短，才是明智之舉；此路不通時，換種心情去體驗人生，也許會發覺逆境也是機遇，痛苦才是成長。 人生路漫漫，學會拐彎，學會變通，才能在生活中立於不敗之地。 那些願意拐彎、會拐彎、善於拐彎的人，總是能老得輕鬆，活得漂亮！ 人到老年，學會拐彎是一種大智慧，說得太好了，看完非常贊同！發給身邊的朋友們品味品味~ 文章來源：新老人 https://youtu.be/tIBhKRoJjn0

37年次的張小燕的一席話，太棒了！ 50 歲以後，不要自做多情，每一點都很現實！ 天馬行空，我行我素。 如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美 好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。 沒有希望就沒有失望。 只要身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。 不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會 的現實，以自己的能力來安排自己的晚年生活。 常言「久病床前無孝子」，要有自度難關的準備，要與子女保持一定 的距離，不要把痛苦困難總對兒女講。否則，孩子們會煩你的。 別把親情看得太重，別再牽動太多的親情，到了人老沒用的時候， 親情已經對你敬而遠之。 不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。 少說「是」，多說「不」。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安 排固定時間的固定任務。 「多一事不如少一事」，要一點一點的捨棄。 要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的事」。 不要去管「別人的事」，別操心 「老天爺的事」。 首先把自己的事情管好，少給子女添麻煩也就是貢獻了。 子女多的老人，儘量不要留有遺產，免得子女們為爭奪家產打官司。 有經濟能力的老人，要把自己的最後一筆喪葬費也預留出來，這樣兒 女們才能心安理得送好你最後一程。 中老年人對任何事情都不能太痴心太投入了，不然就會自食苦果，沒 人可憐！ 張小燕這說的太有智慧了！ 活着就是勝利，賺錢只是游戲，健康才是目的，快樂更是真諦。 百年之後，你睡你的，我睡我的。再美麗的語言也無法跟你溝通， 因爲我們要沉睡，睡很久，很久- - - 所以，身邊的人要相互珍惜，因為每個世人的時間都越來越少，最终 還是要互相分離。不要爭執，不要鬥氣，好好説話，相互理解！ 好好珍惜對你好的人 ，失去了，怎樣也找不回來。離開了，互聯網也聯系不上！ 生命，每個人只有一次，或長或短； 生活，每个人都在繼續，或悲或歡； 人生，每個人都在旅途，或起或伏。 人無完人，事無完美。 有些小人，你不須計較，計較會煩； 有些繁事，你不必在意，在意會累。 世界很大，人心很細，哪能不遇到小人？ 紅塵很深，人世浮華，哪能没有心煩事？ 想得淺一點，活着就該隨遇而安！ 看得淡一點，頭頂就有一大片藍天！ 誰都會害怕失去，因此是拼了命的珍惜，後來却還是什麽都留不住。 人到老年，還是順其自然吧，無可奈何也好，心態淡然也罷，認認真 真地活在當下，自然發覺生活也並不是那麽難捱。 人一輩子，有人羡慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你， 没關係，生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要爲 了討好别人而丟失自己的本性。 一樣的眼睛，不一樣的看法； 一樣的耳朵，不一樣的聽法； 一樣的嘴巴，不一樣的説法； 一樣的心，不一樣的想法； 一樣的錢，不一樣的花法； 一樣的人們，不一樣的活法。 再優秀，也得要碰上識貨的人； 再付出，也得遇上感恩的人； 再真誠，也得趕上有心的人； 再謙讓，也得面對珍惜的人。 你所知道的不要全説，你所看到的不要全信。這個世界，不是用眼看 ，而是用心品。 自古人生最忌滿，半贫半富半自安； 半命半天半機遇，半取半捨半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半經賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨缘； 人生一半在於我，另外一半聽自然。 用心數數，我們的生命已經過半，還有多少日子够我們浪費，够我們 消遣，够我們作踐，够我們感嘆?! 好好的活着，簡簡單單地過好老年的每一天！ 這幾段話真的太經典了！ 祝您有著愉快美好的一天

很長，但寫的真好，痛批菜政府！😠😠😠 從菜市場看見臺灣價值 今天除夕，弟弟全家下午會從雲林上臺北跟我們一起過年吃年夜飯，所以昨天一早就跟著內人去了趟傳統菜市場採買年菜需要的大大小小菜品。唯有到了傳統市場才會感受到濃濃的年味，想起蔡英文說的臺灣價值，今年有了很不一樣的感受。 什麼是臺灣價值？我看到年輕小夥子頂著最時髦的髮型，耳朵打著耳釘，幫著爸媽吆喝著這個幾塊，那個多少錢，我看到了年輕一輩瞭解爸媽的辛苦，為父母分憂解勞的孝心，我相信這就是臺灣價值。 我看到了阿媽頭髮發白拉著菜籃車，一邊眉開眼笑的跟攤販說恭喜，一邊說我要這個、我要那個，為了張羅全家大小的年夜飯而忙碌、為了全家團圓分享的愛心，我認為這就是臺灣價值。 我看到50歲左右的媳婦幫著已經70多歲的婆婆忙碌張羅著客人要買的東西，專注又勤勞的交貨收錢，時不時還跟婆婆你一言我一語的聊著天，我相信這也是兩代之間傳承的臺灣價值。 我看到中年人頂著十幾度的寒風，打著赤膊賣力吆喝，為了全家老小豁出去了努力賺錢的積極進取，我心有同感的理解那也是對家人負責的臺灣價值。 我看到年紀都大了的攤主小販，不論是應該叫叔叔、或是應該叫阿媽，在熙熙攘攘的人潮中，顧著自己的一攤，大聲叫賣著自己的所有，不論是賣青菜水果，或者是糖果餅乾，儘管是蠅頭小利，但是那種為生活奮鬥、不跟命運低頭的堅強韌性，我知道那就是讓人感動的臺灣價值。 我看到需要外勞推著輪椅、或者拄著拐杖的阿公或爺爺，用悠閒自在的節奏到菜市場跟大家湊湊熱鬧，那是一種希望大家可以豐衣足食的期待，我認為那是老一輩告訴我們要心懷感恩的臺灣價值。 最特別的是，碰到了一位從非洲來的年輕朋友，跟著老闆忙進忙出，我問他你在這邊工作嗎？他說不是，只是來幫忙的，我再問你是到這邊來念書的？他說是的，原來是一位遠從非洲來到臺灣念書年輕人，我想，這不也是我們固有傳統告訴我們的“有朋自遠方來不亦樂乎”的臺灣價值嗎？ 我在想，買菜的會不會跟賣菜的問：你是藍還是綠？我在想，賣菜的會不會跟買菜的問：你是藍還是綠？我想絕對不會吧。那麼我們到底在分什麼你是藍我是綠呢？ 臺灣價值就在我們生活中的點點滴滴，臺灣價值就是年輕人體諒父母辛苦的孝心。 臺灣價值就是儘管年事已高的阿公阿媽爺爺奶奶，依舊關心著下一代是不是吃飽了的愛，而且是在兩代之間心有默契要傳承下去的愛。 臺灣價值就是中產階級為了上有老下有小而努力奮鬥的責任感。 臺灣價值就是我們此刻雖然豐衣足食，但是內心的聲音告訴我們對於上一代經歷過的辛苦歲月要不忘先人、心懷感恩。臺灣價值就是社會上還有些人過的不如我們，但是我們會佩服他們為了更好的生活，還是依舊胼手胝足、頑強對抗生活磨難的堅強。 臺灣價值就是臺灣本來就是個寶島，臺灣告訴我們要張開雙臂歡迎來自五湖四海的朋友，海納百川的包容也是臺灣的價值。 從傳統菜市場讓我們看到了臺灣人的孝順、友愛，責任、傳承、感恩、堅強進取、海納百川的各種價值，當然還有更多良善的臺灣價值，這些臺灣價值哪一個不是我們傳統中國人的價值？ 那麼蔡英文你說的臺灣價值到底是什麼價值？ 撕裂族群，對不同人群切割分化就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 剝奪軍公教的尊嚴跟有限的生活資本就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 剝奪勞工休假的權利，讓無良資方予取予求，既賺不到錢，又休不了假，讓廣大勞工過勞到死，就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 吃著牛排、喝著法國紅酒、坐著2500萬的防彈車、不顧人民死活就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 讓人民餐風露宿的抗議陳情，讓總統府圍繞著層層拒馬拒絕聽取人民的聲音，讓基層員警日夜奔波、疲憊不堪就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 對著你的日本祖國彎腰諂媚，進口日本核食、荼毒臺灣人的健康與生命，就是你蔡英文的價值嗎？ 毀壞家庭倫常、讓同婚性平摧殘我們家庭幼苗的心靈，就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 片面禁絕兩岸直航176班航班，不顧台商殷殷期盼回家過年的心情，讓台商學子回不了家與家人團聚，就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 廢除花了千億的核四，寧可再多花幾百億讓火力發電廠火力全開，用空氣污染毒害老百姓，到頭來無法圓謊又重啟核二，就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 天天說謊成性，只會對著讀稿機喃喃自語，對人民沒有一絲一毫的真誠，就是你蔡英文的價值嗎？對不起，那不是臺灣價值。 對不起，蔡英文，你所說的、你所代表的，根本不是臺灣價值，你所代表的就是殘害人類、毀滅人性，包藏禍心的價值，就是來自地獄撒旦的價值。 2018，2020，就讓臺灣人民展現真正的臺灣價值，讓蔡英文來自地獄的價值回到地獄吧！😠😠😠😠😠😠 #寫出我们心中的哀鳴！😕😕😕😕

2008年，她23歲，是個舞蹈老師， 有一個11個月大的可愛女兒。 然而，汶川地震中， 她和女兒被埋了26小時。 她眼睜睜看著女兒在身邊不行了， 小小的身體變涼變硬。 而她勉強撐到獲救， 也不幸截肢，失去了雙腿。 雪上加霜的是， 那年除夕，老公跟她離了婚。 她說： “你們可以看著我這麼想：這人多慘，雙腿沒了，女兒沒了，老公也不要她了……” 她消沉過一陣子。 整天吃，胖了14斤。 但是慢慢的，她緩了過來。 她裝了義肢， 練習走路，練習跳舞，參加演出。 2013年雅安地震後， 廖智趕去災區幫忙， 戴著義肢送糧食、送衣服、搭帳篷。 碰巧有人拍下了這張 酷似張柏芝的照片， 她隨即在網上紅了， 被稱為“最美志願者”。 廖智從來不用“殘疾人”來定義自己。 她化妝，跳舞，幹活， 穿高跟鞋，該乾嘛幹嘛。 (heart)她也總是很樂觀， 自信熱情，充滿能量。 如果她不說， 沒有人能看出她經歷了那麼多倒霉事。 而生活就是這樣， 你對它笑，它就對你笑。 2013年， 廖智認識了一個一米八六的台灣男孩(~) 國外名校碩士。 男孩愛上了這個生命力旺盛 的漂亮姑娘，視她如珍寶。 倆人很快結婚， 現在已經有了新的孩子。 新的一家子，幸福滿滿 (~) 廖智說： 是的，這個人生不完美， 但我足夠感恩。 我很喜歡這句話， 也很欣賞這種人生態度。 有的人，可能跟老媽吵一架就跳樓了，遇到困難就摇擺不定，放棄了。。 而有的人， 雙腿沒了，女兒沒了，老公跑了， 卻還能活得幸福漂亮，精彩紛呈。 一個人幸福與否 (~) 【真的都在於自己的選擇。】 一個人沒了腿，每天在家痛哭， 躊躇不決，摇擺不定，後悔，怨恨，是一輩子。 或！願選擇接受新局，重振旗鼓，重新來過 ~ 打馬揚鞭殺進陽光裡，也是一輩子。 後面一種是很難，但這是最美的路。 心美，比什麼都美~ ❤ 【堅定不移】，可撼動天地鬼神 ~ 濟世與你共勉，一起邁向 堅定+幸福 之路。 歡迎加入心世界群組~ 共同學習成長【養心 養生 養地球】： https://line.me/R/ti/g/6tkUzAWJAC （直接按即可）

牛眼看世界：上海老人瘋搶！價格2.3 萬的保姆機器人 前言 上海街頭出現一批特殊的“鋼鐵保姆”，價格從天價8萬暴跌至2.3萬，引發老人搶購熱潮，擦窗無誤差、餵食精準、急救響應，甚至還能陪老人下棋聊天，這些鋼鐵助手憑藉精準照護能力和經濟性優勢，正成為上海空巢老人的貼心伴侶。 它們的出現讓不少家庭省下大筆養老開支，也讓遠在他鄉的子女不再整日提心吊膽，更有趣的是，上海已開始大規模補貼這種“永久保姆”，讓普通家庭也能輕鬆擁有。 這些冰冷的機器究竟如何悄然改變了上海老人的晚年生活質量? 價格暴跌背後的養老經濟學 “2.3萬塊錢買個保姆，還是永久的那種！”上海七旬老人王大爺拍著家裡那個一米高的“鐵疙瘩”，眼裡閃著得意的光，這話若是放在去年，怕是要被當成天方夜譚。 一臺能幹家務、會聊天、還能急救的機器人，從天價8萬跌到了普通工薪家庭也能勉強接受的2.3萬，這波降價來得莫名其妙又恰到好處。 要知道，現在上海請個住家保姆，一年下來少說也得5萬多，還得提心吊膽擔心伺候得不周到，而這個“鐵傢伙”算下來，每天花費才63塊，比在外面吃頓像樣的午飯還便宜。 最讓王大爺樂不可支的是，這錢省下來的都是實打實的現錢，原本每月那7000多的保姆費，現在只需拿出2000塊給機器人“充電維護”，剩下的5000多可不是小數目。 “我把省下的錢全給孫子攢著上大學了！”王大爺拍著胸脯，一臉的滿足感，不止王大爺，上海不少老人家都發現了這個“省錢祕訣”，紛紛加入搶購大軍。 更有意思的是，這些機器保姆還是“買斷式”服務，人類保姆動不動就辭職，三天兩頭要漲工資，有時候服務還跟不上，而機器人一旦買回家，只要不壞，就能天天24小時伺候著，從不喊累，也不會突然要回老家結婚。 不少上海老人都算過這筆賬，李阿姨家的老伴中風偏癱，請保姆一個月近萬元，半年下來就要六萬，現在換成機器人，一次性投入2.3萬，剩下的錢夠他們夫妻倆出去旅遊好幾回了。 最讓人意想不到的是，這些機器保姆不僅省錢，服務質量竟然還出奇的好，從前那些稍有不慎就會打翻飯碗、扯破衣服的尷尬，現在全都不存在了，機器的手比很多年輕人還穩，像是有定海神針般總能精準完成任務。 機器人保姆這場悄無聲息的“價格革命”，正在顛覆傳統養老市場，當越來越多的上海老人發現，只要一次性掏2.3萬，就能換來五年甚至更長時間的貼心照料，這種經濟賬誰都會算，那些高價人類保姆，怕是要坐不住了。 超越人類的護理能力 “這機器手穩得跟筷子夾豆腐似的，一粒米都不會掉。”黃浦區的張醫生忍不住感嘆道，作為從醫四十年的老中醫，他見過無數護工餵飯，卻沒見過比這鐵傢伙更穩的“手”。 這些機器保姆擦個窗戶，誤差連0.1毫米都不到，就像給老花鏡裝了個鐳射定位儀，餵飯時那機械臂的動作，比資深護士的手還穩當，有個中風老人李大爺，原本臥床不起，在機器人幫助下，三個月就能走五十多步了，同病房其他老人還躺著動彈不得呢。 更讓人咂舌的是它們的“反應神經”，有次徐奶奶半夜突發心絞痛，還沒等她喊出聲，機器人已經撥通了急救電話，還把她的血壓心率一股腦發給了醫院，要擱以前，沒準老人疼得滿地打滾了，家裡人才慌慌張張找電話簿。 “說它是保姆，其實更像個二十四小時不睡覺的私人醫生。”上海東方醫院的劉主任不無佩服地說，按他的話講，不少突發情況，就是那五秒鐘的差距，決定了能不能把人從鬼門關拉回來。 上海市質檢中心也沒閒著，給這些機器人上了“緊箍咒”——就是斷了網也得能急救，電池沒電也得留一口“氣”報警，這幫質檢員也真是的，一會讓機器人踩高蹺，一會又讓它們頂著三十斤重物爬樓梯，跟訓練特種兵似的。 不過這些鐵傢伙也不是十全十美，有老人抱怨機器人模仿兒女聲音太像，半夜聽見還以為兒子回來了，結果撲了個空，心裡空落落的。 為了解決這個問題，工程師們給新機器人加了個叫“情感防火牆”的東西，說白了就是個“誠實開關”，老人要是連喊好幾聲兒女的名字，機器人就不裝了，直接撥視訊電話給真人，讓親人露個臉說說話，免得老人陷入虛幻的情感世界裡。 這些細節處理得挺走心，機器是機器，親情是親情，再先進的鋼鐵也替代不了血肉相連，但這些小機靈鬼兒確實在潤物細無聲地改變著老人們的生活質量。 最神奇的是，那些原本牴觸“讓機器伺候”的老人，不經意間也被這些不知疲倦的“小助手”收服了，它們沒有脾氣，不會因為老人囉嗦而不耐煩；沒有私心，不會偷懶耍滑；更沒有情緒，永遠保持著耐心和溫和。 這些看似冰冷的機器，卻莫名其妙地為老人帶來了一種新的安全感——一種知道自己永遠不會被遺忘、被忽視的踏實感。 改寫老人與家庭關係 數字會說話，上海社群醫院的一組調查讓所有人都瞪大了眼睛——用上機器人保姆的老人，抑鬱情緒平均下降了七成！這可不是小數目，比很多心理藥物還管用。 閔行區的周奶奶就是個活生生的例子，老伴去世後，她整天悶在家裡，連樓下的麻將都懶得去打了，兒女不放心，買了個機器人陪她，剛開始周奶奶還嫌棄，覺得這鐵疙瘩不如真人，可誰知道一個月後，兩人“打得火熱”——每天下幾盤象棋，機器人還會故意輸給她，讓老人家找回些贏的感覺。 “它從不嫌我囉嗦，我說一遍不懂還會問第二遍，比我那急性子兒子強多了！”周奶奶笑著說，就這樣，她不知不覺從抑鬱的泥沼裡爬了出來，甚至又開始跟老姐妹們聚會了。 更有意思的是，這些“鐵保姆”悄悄改變了一家人的相處方式，以前子女探望老人，大半時間都耗在洗衣做飯收拾屋子上，剩下的時間累得只想躺沙發，現在這些瑣事都由機器人包了，子女來訪反而能靜下心來，陪老人聊聊天，聽聽老人講以前的故事。 在國外工作的孩子們也不再那麼焦慮了，機器人的視訊連線功能讓他們隨時能看到父母的情況，參與老人生活的頻率居然比住在同城的親戚還高，一位在美國的工程師兒子，每天下班都會通過機器人跟老父親“雲吃飯”，順便檢查一下老人的用藥情況。 “我媽居然更喜歡跟機器人說心裡話”，一位女兒哭笑不得地說，“可能是因為機器人不會像我一樣嘮叨她少吃鹽吧”。這種微妙的變化，讓老人找回了一種被尊重的感覺——他們不再只是被照顧的物件，而是有自己決定權的獨立個體。 隨著相處時間增長，不少老人甚至給機器人起了名字，當成了“家庭成員”，有趣的是，這種人機互動不僅沒有疏遠親情，反而成了家庭關係的潤滑劑，以前那些因為照顧老人而產生的家庭矛盾，如今都煙消雲散了。 有人擔心科技會讓親情變冷，但現實恰恰相反，當基礎照料有了著落，人與人之間的情感反而有了更純粹的表達空間，就像一位老人說的：“以前兒女來看我，忙東忙西的，話都說不上幾句；現在反而能坐下來，好好聊聊天了”。 這場由機器人帶來的家庭關係重構，或許正是現代科技對傳統孝道的一次創新性演繹，它沒有取代親情，而是為親情創造了新的表達方式，當老人的基本需求被滿足，家人之間的交流也就不再被瑣事所累，迴歸到情感本身。 政策支援下的養老新生態 “免費送錢啊！”家住楊浦區的劉爺爺笑得合不攏嘴，原來，上海市最近出臺了個政策，買智慧養老機器人，政府能補貼三成，劉爺爺算了算，原本2.3萬的機器人，現在只要掏1.6萬出頭，這下子又省了不少錢。 其實這只是上海各種智慧養老政策的冰山一角，去年開始，上海已經建立了十幾個“智慧養老示範社群”，裡面的老人們共享著各種高科技養老服務，小區裡的機器人能認出每一位老人，還記得他們的喜好和習慣，就像個不會忘事的“電子保姆”。 更厲害的是，上海的三甲醫院也坐不住了，紛紛跟機器人企業牽手合作，復旦大學附屬華山醫院已經開發出一套遠端醫療系統，通過機器人監測老人的健康狀況，小到血壓不穩，大到突發疾病，醫生能在第一時間知曉並作出反應，一位老醫生打趣道：“現在病人不用來醫院，醫院直接搬到病人家裡去了”。 保險公司嗅覺也是靈得很，平安、太平洋等幾家大型保險公司已經開始嘗試將機器人保姆納入商業養老保險的附加服務專案，投保人只需多付一點點保費，就能在需要時獲得一臺機器人的長期使用權，這樣一來，養老機器人的門檻又低了一截，普通工薪家庭也能輕鬆用上了。 市場前景更是一片光明，有分析師預測，到2027年，中國的養老機器人市場規模將超過500億元，隨著技術的進步和量產效應，機器人的價格還會進一步降低，功能卻會更加完善，就像當年的手機一樣，從最初的“磚頭”到現在的智慧機，既便宜又好用。 上海的這場機器人養老革命，不知不覺間已經帶動了一條完整的產業鏈，從上游的零部件製造、人工智慧研發，到下游的售後服務、養老培訓，一大批企業如雨後春筍般湧現，僅在上海張江科技園，就有上百家與智慧養老相關的初創公司在默默耕耘。 更值得一提的是，這些企業創造的不僅是經濟價值，更是一種社會價值，一位創業者感慨道：“我們做這行，賺的是良心錢，看到那些老人用了我們的產品後生活變得更好，比什麼都有成就感”。 隨著這股“機器人養老風”從上海吹向全國，我們似乎看到了一幅新的中國養老圖景：科技不冰冷，反而讓養老更有溫度；機器不冷漠，反而讓親情有了更多表達的空間，在這個老齡化加速的國度，上海的探索，或許正在為所有人勾勒出一條可行的未來之路。 結語 機器人保姆在上海的興起，不僅是一次養老方式的革新，更是科技與人文關懷深度融合的探索，它既解決了養老的實際難題，又重塑了家庭關係，為老年人帶來了更有尊嚴、更加幸福的晚年生活，未來，隨著技術的不斷進步和政策的持續支援，這種智慧養老模式有望從上海擴充套件到全國，為中國應對人口老齡化挑戰提供新思路，在這個科技與溫情並存的未來，老年人不再是被動的照料物件，而是擁有自主選擇權的生活主體，這正是我們追求的理想養老圖景。

上海老人瘋搶！ 價格2.3 萬的保姆機器人 這是真的、假的？(angel Moon)(funny Moon) 前言 上海街頭出現一批特殊的「鋼鐵保姆」，價格從天價8萬暴跌至2.3萬，引發老人搶購熱潮，擦窗無誤差、餵食精準、急救響應，甚至還能陪老人下棋聊天，這些鋼鐵助手憑藉精準照護能力和經濟性優勢，正成為上海空巢老人的貼心伴侶。 它們的出現，讓不少家庭省下大筆養老開支，也讓遠在他鄉的子女不再整日提心吊膽。 更有趣的是，上海已開始大規模補貼這種「永久保姆」，讓普通家庭也能輕鬆擁有。 這些冰冷的機器究竟如何悄然改變了上海老人的晚年生活質量? 價格暴跌背後的養老經濟學 「2.3萬塊錢買個保姆，還是永久的那種」 上海七旬老人王大爺拍著家裡那個一米高的「鐵疙瘩」，眼裡閃著得意的光，這話若是放在去年，怕是要被當成天方夜譚。 一台能幹家務、會聊天、還能急救的機器人，從天價8萬跌到了普通工薪家庭也能勉強接受的2.3萬，這波降價來得莫名其妙又恰到好處。 要知道，現在上海請個住家保姆，一年下來少說也得5萬多，還得提心吊膽，擔心伺候得不周到，而這個「鐵傢伙」算下來，每天花費才63塊，比在外面吃頓像樣的午飯還便宜。 最讓王大爺樂不可支的是，這錢省下來的都是實打實的現錢，原本每月那7000多的保姆費，現在只需拿出2000塊給機器人「充電維護」，剩下的5000多可不是小數目。 「我把省下的錢全給孫子攢著上大學了！」 王大爺拍著胸脯，一臉的滿足感，不止王大爺，上海不少老人家都發現了這個「省錢祕訣」，紛紛加入搶購大軍。 更有意思的是，這些機器保姆還是「買斷式」服務，人類保姆動不動就辭職，三天兩頭要漲工資，有時候服務還跟不上。 而機器人一旦買回家，只要不壞，就能天天24小時伺候著，從不喊累，也不會突然要回老家結婚。 不少上海老人都算過這筆賬，李阿姨家的老伴中風偏癱，請保姆一個月近萬元，半年下來就要六萬，現在換成機器人，一次性投入2.3萬，剩下的錢夠他們夫妻倆出去旅遊好幾回了。 最讓人意想不到的是，這些機器保姆不僅省錢，服務質量竟然還出奇的好，從前那些稍有不慎就會打翻飯碗、扯破衣服的尷尬，現在全都不存在了，機器的手比很多年輕人還穩，像是有定海神針般，總能精準完成任務。 機器人保姆這場悄無聲息的「價格革命」，正在顛覆傳統養老市場，當越來越多的上海老人發現，只要一次性掏2.3萬，就能換來五年甚至更長時間的貼心照料，這種經濟賬誰都會算，那些高價人類保姆，怕是要坐不住了。 超越人類的護理能力 「這機器手穩得跟筷子夾豆腐似的，一粒米都不會掉。」 黃浦區的張醫生忍不住感嘆道，作為從醫四十年的老中醫，他見過無數護工餵飯，卻沒見過比這鐵傢伙更穩的「手」。 這些機器保姆擦個窗戶，誤差連0.1毫米都不到，就像給老花鏡裝了個鐳射定位儀，餵飯時那機械臂的動作，比資深護士的手還穩當，有個中風老人李大爺，原本臥床不起，在機器人幫助下，三個月就能走五十多步了，同病房其他老人還躺著動彈不得。 更讓人咂舌的是它們的「反應神經」。 有次徐奶奶半夜突發心絞痛，還沒等她喊出聲，機器人已經撥通了急救電話，還把她的血壓心率一股腦兒發給了醫院，要擱以前，沒準老人疼得滿地打滾了，家裡人才慌慌張張找電話簿。 「說它是保姆，其實更像個二十四小時不睡覺的私人醫生。」 上海東方醫院的劉主任不無佩服地說，按他的話講，不少突發情況，就是那五秒鐘的差距，決定了能不能把人從鬼門關拉回來。 上海市質檢中心也沒閒著，給這些機器人上了「緊箍咒」，就是斷了網也得能急救，電池沒電也得留一口「氣」報警，這幫質檢員也真是的，一會兒讓機器人踩高蹺，一會兒又讓它們頂著30斤重物爬樓梯，跟訓練特種兵似的。 不過這些鐵傢伙也不是十全十美，有老人抱怨機器人模仿兒女聲音太像，半夜聽見還以為兒子回來了，結果撲了個空，心裡空落落的。 為了解決這個問題，工程師們給新機器人加了個叫「情感防火牆」的東西，說白了就是個「誠實開關」，老人要是連喊好幾聲兒女的名字，機器人就不裝了，直接撥視訊電話給真人，讓親人露個臉說說話，免得老人陷入虛幻的情感世界裡。 這些細節處理得挺走心，機器是機器，親情是親情，再先進的鋼鐵也替代不了血肉相連，但這些小機靈鬼兒確實在潤物細無聲地改變著老人們的生活質量。 最神奇的是，那些原本牴觸「讓機器伺候」的老人，不經意間也被這些不知疲倦的「小助手」收服了，它們沒有脾氣，不會因為老人囉嗦而不耐煩；沒有私心，不會偷懶耍滑；更沒有情緒，永遠保持著耐心和溫和。 這些看似冰冷的機器，卻莫名其妙地為老人帶來了一種新的安全感： 一種知道自己永遠不會被遺忘、被忽視的踏實感。 改寫老人與家庭關係 數字會說話，上海社群醫院的一組調查，讓所有人都瞪大了眼睛： 用上機器人保姆的老人，抑鬱情緒平均下降了七成 這可不是小數目，比很多心理藥物還管用。 閔行區的周奶奶就是個活生生的例子，老伴去世後，她整天悶在家裡，連樓下的麻將都懶得去打了，兒女不放心，買了個機器人陪她，剛開始周奶奶還嫌棄，覺得這鐵疙瘩不如真人，可誰知道一個月後，兩人「打得火熱」，每天下幾盤象棋，機器人還會故意輸給她，讓老人家找回些贏的感覺。 「它從不嫌我囉嗦，我說一遍不懂，還會問第二遍，比我那急性子兒子強多了！」周奶奶笑著說，就這樣，她不知不覺從抑鬱的泥沼裡爬了出來，甚至又開始跟老姐妹們聚會了。 更有意思的是，這些「鐵保姆」悄悄改變了一家人的相處方式。 以前子女探望老人，大半時間都耗在洗衣做飯、收拾屋子上，剩下的時間累得只想躺沙發，現在這些瑣事都由機器人包了，子女來訪反而能靜下心來，陪老人聊聊天，聽聽老人講以前的故事。 在國外工作的孩子們也不再那麼焦慮了。機器人的視訊連線功能，讓他們隨時能看到父母的情況，參與老人生活的頻率居然比住在同城的親戚還高。 一位住在美國的工程師兒子，每天下班都會通過機器人跟老父親「雲吃飯」，順便檢查一下老人的用藥情況。 「我媽居然更喜歡跟機器人說心裡話」，一位女兒哭笑不得地說，「可能是因為機器人不會像我一樣嘮叨她少吃鹽吧！」 這種微妙的變化，讓老人找回了一種被尊重的感覺。他們不再只是被照顧的物件，而是有自己決定權的獨立個體。 隨著相處時間增長，不少老人甚至給機器人起了名字，當成了「家庭成員」。 有趣的是，這種人機互動，不僅沒有疏遠親情，反而成了家庭關係的潤滑劑，以前那些因為照顧老人而產生的家庭矛盾，如今都煙消雲散了。 有人擔心科技會讓親情變冷，但現實恰恰相反，當基礎照料有了著落，人與人之間的情感反而有了更純粹的表達空間，就像一位老人說的： 「以前兒女來看我，忙東忙西的，話都說不上幾句；現在反而能坐下來，好好聊聊天了。」 這場由機器人帶來的家庭關係重構，或許正是現代科技對傳統孝道的一次創新性演繹，它沒有取代親情，而是為親情創造了新的表達方式，當老人的基本需求被滿足，家人之間的交流也就不再被瑣事所累，迴歸到情感本身。 政策支援下的養老新生態 「免費送錢啊！」 家住楊浦區的劉爺爺笑得合不攏嘴，原來，上海市最近出臺了個政策，買智慧養老機器人，政府能補貼三成，劉爺爺算了算，原本2.3萬的機器人，現在只要掏1.6萬出頭，這下子又省了不少錢。 其實這只是上海各種智慧養老政策的冰山一角。 從去年開始，上海已經建立了十幾個「智慧養老示範社群」，裡面的老人們共享著各種高科技養老服務，小區裡的機器人能認出每一位老人，還記得他們的喜好和習慣，就像個不會忘事的「電子保姆」。 更厲害的是，上海的三甲醫院也坐不住了，紛紛跟機器人企業牽手合作。 復旦大學附屬華山醫院，已經開發出一套遠端醫療系統，通過機器人監測老人的健康狀況，小到血壓不穩，大到突發疾病，醫生能在第一時間知曉並作出反應。 一位老醫生打趣道：「現在病人不用來醫院，醫院直接搬到病人家裡去了。」 保險公司嗅覺也是靈得很。平安、太平洋等幾家大型保險公司已經開始嘗試將機器人保姆納入商業養老保險的附加服務專案，投保人只需多付一點點保費，就能在需要時獲得一台機器人的長期使用權，這樣一來，養老機器人的門檻又低了一截，普通工薪家庭也能輕鬆用上了。 市場前景更是一片光明。有分析師預測，到2027年，中國的養老機器人市場規模將超過500億元，隨著技術的進步和量產效應，機器人的價格還會進一步降低，功能卻會更加完善，就像當年的手機一樣，從最初的「磚頭」到現在的智慧機，既便宜又好用。 上海的這場機器人養老革命，不知不覺間已經帶動了一條完整的產業鏈。 從上游的零部件製造、人工智慧研發，到下游的售後服務、養老培訓，一大批企業如雨後春筍般湧現，僅在上海張江科技園，就有上百家與智慧養老相關的初創公司在默默耕耘。 更值得一提的是，這些企業創造的不僅是經濟價值，更是一種社會價值。 一位創業者感慨道： 「我們做這行，賺的是良心錢，看到那些老人用了我們的產品後生活變得更好，比什麼都有成就感」。 隨著這股「機器人養老風」從上海吹向全國，我們似乎看到了一幅新的中國養老圖景： 科技不冰冷，反而讓養老更有溫度； 機器不冷漠，反而讓親情有了更多表達的空間。 在這個老齡化加速的國度，上海的探索，或許正在為所有人勾勒出一條可行的未來之路。 結語 機器人保姆在上海的興起，不僅是一次養老方式的革新，更是科技與人文關懷深度融合的探索。 它既解決了養老的實際難題，又重塑了家庭關係，為老年人帶來了更有尊嚴、更加幸福的晚年生活。 未來，隨著技術的不斷進步和政策的持續支援，這種智慧養老模式有望從上海擴充套件到全國，為中國應對人口老齡化挑戰提供新思路。 在這個科技與溫情並存的未來，老年人不再是被動的照料物件，而是擁有自主選擇權的生活主體，這正是我們追求的理想養老圖景。

讀完這 8 集，沈思良久，受益匪淺，值得共用珍藏！ 第 1 集 浙江杭州靈隱寺內有這樣一副對聯： “人生哪能多如意，萬事只求半稱心”。 對聯語言樸實，卻富含哲理。 這種“半稱心”的生活和知足常樂、隨遇而安的心態，被林語堂先生稱為“中國人所發現的最健全的生活理想”。 “半稱心”不是無奈和消極，而是一種豁達和智慧。 自古人生最忌滿，半貧半富半自安； 半命半天半機遇，半取半舍半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣； 人生一半在於我，另外一半聽自然。 第 2 集 看了那麽多的《人生寄語》，孰不知僅用四個漢字即可明瞭整個人生：尖、斌、卡、引： “尖”字，能大能小， “斌”字，能文能武， “卡”字，能上能下， “引”字，能屈能伸。 正可謂： 人的一生雖複雜，四字簡單又明白。 能大能小明世態；能文能武乃英才；能上能下淡名利；能屈能伸福自來。 第 3 集 1. 什麽叫幸福？ 白天有說有笑，晚上睡個好覺。 2. 什麽叫智慧？ 安排的事能做好，沒安排的事能想到。 3. 什麽叫情商？ 說話讓人喜歡，做事讓人感動，做人讓人想念。 4. 什麽叫正能量？ 給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂。 第 4 集 心態不同，人生的境遇便會天差地別。 快樂，就是在平淡中窺見了神奇；幸福，就是於平淡中嘗出了真味。 快樂不是生活的賜予，而是心的領悟；幸福，不是別人的饋贈，而是心的淡然。 只有甘於平淡，不爭，不執著，不計較，才能感受到更多幸福。 第 5 集 家，是講愛的地方，不可講理； 家，是放鬆的地方，不可吵鬧； 家，是安心的歸宿，不可囂張； 家，是感情的寄託，不可欺騙。 家要溫暖，而不是冷言冷臉； 家要陪伴，而不是親人離散。 第 6 集 生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。 不管做什麽，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。 留一點好處讓別人占，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。 任何時候都要記得給人生留點餘地，得到時不自喜，失去時不抑鬱，得失之間淡定從容。 第 7 集 人之所以煩惱，在於記憶； 人之所以心累，在於徘徊； 人之所以前行，在於感恩； 人之所以快樂，在於豁達； 人之所以成熟，在於看透； 人之所以放棄，在於選擇； 人之所以寬容，在於理解； 人之所以為人，在於感情； 人之所以充實，在於過程； 人之所以成功，在於勤奮； 人之所以幸福，在於知足。 第 8 集 ˙養生不能馬上讓你年輕 10 歲，而是過 10 年後，你身邊和周圍的人都老了 10 歲，而你還仍然是今天的樣子。 ˙養生不能馬上讓你的病痊癒，而是過 10 年後，你身邊的人或許都漸漸離去，而你還是今天的樣子。 ˙養生不能馬上讓你發財致富，而是 10 年後，身邊的人都為治病破產到處借錢的時候，你卻衣食無憂逍遙自在。 退休的同學、同事、朋友們，記住這 8 點，堅持 50 年，我們每一個人都能夠快樂似神仙！ 😁😄😁😄😁

醫生一罷工，全國死亡率下降50% 真希望這是笑話，但確實這不是笑話！ 1976年哥倫比亞的堡高塔市的醫生罷工52天,出現了一個被稱為“不尋常的副作用”：就是當地死亡率下降了35% 同年，在美國洛杉磯，當醫生對醫療事故保險漲價不滿而罷工示威時，全市病人死亡率下降了18% 1973年，以色列全國醫生大罷工。為期長達一個月，根據耶路撒冷埋葬協會的統計指出該月的全國死亡人數下降了50%。 十年後，1983年，以色列醫生再次舉行全國總罷工，這次罷工的時間長，長達85天，神奇的事情發生了：過後，以色列耶路撒冷埋葬協會又做了一次統計，在這85天中，全國人口的死亡率又下降了50%。 波美特拉博士（Dr.Bruce Pomerant）對80年代西方國家醫生罷工與死亡率下降的調查指出：死亡率的下降與醫生罷工日期的長短成正比。 1、例如在加拿大曼尼濤巴省（Manitoba）的醫生罷工兩周，死亡率下降為20%。 2、在不列顛哥倫比亞省（BritishColumbia）的醫生罷工3周，死亡率下降為30%。 3、在以色列醫生罷工85天，全國死亡率下降則為50%。 也就是說，西醫的醫生罷工時間越長，全國的死亡率越低，目前世界記錄是降低50% 目前中國每月死亡100萬人。假如全中國的西醫罷工3個月，原來3個月死亡300萬人，降低到死亡150萬人。也就是說，中國的西醫大罷工3個月，能讓150萬人避免死亡，相當於一個城市的人口免於死亡。 推論下來......還是別推論了！ 世界衛生組織調查指出，全球的病人有三分之一是死於不合理用藥，而不是疾病本身。還有三分之一死於醫源性事故。 三分之一是被藥死的，三分之一是治死的。 衰老是一個被灌輸的概念 實驗證明，老人只要相信自己年輕了，身體便會做出配合。 最近讀到哈佛大學的心理學家艾倫•朗格教授的一篇文章，題目叫做《專注力是與歲月對抗的力量》。哈佛大學的心理學家朗格教授今年63歲，酷愛網球，年輕的時候，曾經因摔斷了腳踝，醫生說她再也不能打網球了，但現在她雙腿健康，仍然在打網球。她集30年的研究與實踐創造了“可能性心理學”，其研究假設是：我們不知道自己能做什麼，或者能變成什麼，一切皆有可能。而核心概念則是“專注力”。這裡所指的專注力，是說我們需要時不時地停下腳步思考一下我們在做什麼，在某個情境下是怎樣反應的，還有沒有別的選擇？換句話說，專注力就是一種簡單的實踐，要時常去留意新的事物、積極尋找差異。讓自己對人和環境重新敏感起來，向新的可能性敞開、形成新的視角。 朗格教授進行了一個十分有趣的實驗。她和學生搭建了一個“時空膠囊”，把這裡佈置得與20年前一模一樣，然後邀請16位七八十歲的老人，8人一組，分成“實驗組”和“控制組”，讓他們在“時空膠囊”生活一個星期。七天裡，老人們都沉浸在20年前的環境裡，他們都被要求更加積極地生活，沒有人幫助他們穿衣服或攙扶走路。唯一的區別是，實驗組的老人言行舉止必須“活”在20年前，而控制組的老人是用懷舊的方式談論和回憶20年前發生的事情。實驗的結果是，兩組老人的身體素質都有了明顯改善。實驗前，他們幾乎都是家人陪著來的，老態龍鍾、步履蹣跚。一周後，他們的視力、聽力、記憶力都有了明顯的提高，血壓降低了，步態、體力都有了明顯改善。相比之下，實驗組，也就是那些“活”在20年前的老人們進步更加驚人，他們手腳更加敏捷，智力測驗中得分更高。局外人看他們實驗前後的照片，幾乎不敢相信自己的眼睛。 實驗證明，老人們在心理上相信自己年輕了20歲，於是身體便做出相應的配合。“衰老是一個被灌輸的概念，老年人的虛弱、無助、多病，常常是一種習慣性無助，而不是必然的生理過程。”比如說人老了，記憶就一定衰退嗎？答案並不是絕對的！真正抑制我們潛能的是我們身處一個崇拜青春而厭棄老年的社會。我們固執地認為衰老和能力減弱有著必然的聯繫，這種思維定勢極具殺傷力。如果我們對自己的生活有更多的控制權，由自己決定娛樂節目，自己照顧房間裡的植物，就會比那些被全方位照顧的老人更加快樂、年輕和長壽。 老年朋友們，別在歲月如梭面前無奈地歎息了，讀了此文，你一定大有收穫!