佐藤秀公開自己的作息，自己每天6點起床收拾床鋪、準備早餐，接著聽NHK廣播做體操，之後再搭配晨間劇慢慢吃早餐。白天會使用縫紉機製作娃娃和修補衣物或是閱讀雜誌，每天都攝取肉類、魚類及蛋白質及大量蔬菜、納豆食量並不小，「我不喜歡油炸食品，但我喜歡蔬菜和水果」。另外，每晚她都會泡澡並在水下踢腿500次，固定晚上11點熄燈就寢。廣告