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吐司邊別丟! 德研究:含「抗氧化劑」可抗癌

記者 楊雅琳 / 攝影 陳建銘 報導
2018/05/01 12:50

不少人吃吐司選擇切邊,但德國研究就指出,吐司邊含有豐富的抗氧化劑和膳食纖維能夠預防大腸癌等癌症,不過食安專家也警告,吐司邊經過高溫烘烤會釋放出致癌物,提醒民眾不要烤到燒焦。


圖/TVBS

熱呼呼的吐司麵包出爐,很多人只喜歡吃裡頭白色的部分不吃吐司邊,但德國食品化學研究中心對麵粉、麵包粉、麵包皮進行研究,發現麵包皮含有一個麵粉中沒有的抗氧化劑,還含有膳食纖維,能預防大腸癌等癌症。


圖/TVBS

毒物科醫師顏宗海:「它吐司邊的地方,它會有一些抗氧化物,其實對人體是好的,可是我們都知道說吐司如果烤到焦黑,其實它也會產生化學變化,產生一個化合物叫丙烯醯胺。」

國內專家卻有不同看法,雖然吐司邊的抗氧化劑比其他麵包高出8倍,但吐司邊烤得愈焦或是多刷一些油,都更容易產生丙烯醯胺,屬於2A級致癌物這對人體腦部、基因及生殖系統都會產生有害影響。


圖/TVBS

毒物科醫師顏宗海:「在動物實驗被證明說會增加癌症風險,不過要提醒說人類方面沒有證據,但也不能說我今天早上吃了一片吐司是一定會得到癌症,這是不對的。」

也有其他專家提醒麵包切塊越小,烘烤面積越大,更容易釋放丙烯醯胺,不過醫師說其實多喝水就能夠排出。

只不過不論是何種食物,烤到焦黑都有致癌風險,民眾飲食料理時要多多評估。

為中時和tvbs的報導,且報導中並無引用研究。我是學生物的,抗癌都是需要幾十年的縝密研究才能判斷的,這根本不可能,或是被放大或亂連結

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  • catcatcatcat標記此篇為:❌ 含有不實訊息

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    標題過於武斷。仔細看內文,毒物科醫師顏宗海有提到:「它吐司邊的地方,它會有一些抗氧化物,其實對人體是好的,可是我們都知道說吐司如果烤到焦黑,其實它也會產生化學變化,產生一個化合物叫丙烯醯胺。」另外含有抗氧化物並不等於一定能抗癌,可以參考李岳倫癌症科學研究室「抗氧化物一定會抗癌嗎?

    出處

    https://www.facebook.com/Dr.alanylee/posts/950331931691271
    抗氧化物一定會抗癌嗎?
    6 年前
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  • 空腹吃鮮果,這樣水果才能提供身體能量,消肥減瘦並參與生化作用! 台大醫學院榮譽教授,胃腸科王正一醫師告訴我們:愛惜大腸,一定要空腹吃水果,飯後喝熱湯!空腹吃鮮果,這樣水果在體內才會有殺菌作用,才能提供身體能量,促進消肥減瘦,參與生化活動的作用。赫伯博士研究表明,所有的水果吃進身體之後變成鹼性,像桔子、檸檬…味道酸酸的水果,都是屬於鹼性食物,只要正確掌握吃水果的時間,就能讓它助你美容、健康、長壽、富有活力、幸福和苗條。當你想喝果汁,要喝新鮮果汁,慢慢地一口一口的喝,讓果汁與唾液充分混合後再咽下,不過吃完整的水果比喝果汁好;你也可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。有很多水果例如:奇異果--小而精,富含鉀、鎂、維生素E,和纖維質,維C含量是桔子的兩倍;蘋果--雖含維C低,但它富含抗氧化劑,並可提高維C的活性,有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率;草莓--是人體衛士,含有最強抗氧化的水果大王,保護機體免遭癌患、血栓和自由基;桔子--每日吃2-4個,可抗感冒、降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險;西瓜--含水92%,是解渴最佳食品,所含大量的穀胱甘,能強化免疫系統;蕃茄--含有番茄紅素、抗癌氧化劑、維C及鉀;芭樂和木瓜--是維C冠軍,芭樂含有高纖維,能治便秘;木瓜含糊羅蔔素,對眼睛頗有好處。飯後要喝熱飲,喝涼水等於得癌症,涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化,固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁,很快形成脂肪,導致癌的生成,建請至親好友一定要重視喔!〔107.4.1〕
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  • 喂養癌細胞?專家:4類饅頭多吃一口癌近一步,別再買回家了! 每天健康 2017-12-07 18:26:40 南方人聚餐點菜,喜歡最後點個「黃金」饅頭作主食。 北方人吃飯,喜歡左手饅頭右手夾菜大口吃。 饅頭不論在南方還是北方,作為一種主食現在越來越受大家的喜歡。 喂養癌細胞?專家:4類饅頭多吃一口癌近一步,別再買回家了! 但現在生活在節奏加快,除了少數人自己做饅頭, 多數人都是在外面買現成的或半加工好的。 但是據有關專家調查發現,有4類饅頭可能會含有對人體有害的物質, 每多吃一口就相當於在喂養癌細胞子,身體離癌近一步。 喂養癌細胞?專家:4類饅頭多吃一口癌近一步,別再買回家了! 所以在購買饅頭時一定要注意了,這4類饅頭,再好吃再便宜,都別再買回家了 1、香噴噴、金黃金黃的油炸饅頭 這種饅頭聞起來香,吃起來脆,很多人愛吃,但是裡面的有害物質也不少,這類饅頭經過高溫油炸之後會產生一種丙烯醯胺的物質,吃多了也很有可能會致癌,目前有些地區設置了丙烯醯胺的人體安全攝入量。 喂養癌細胞?專家:4類饅頭多吃一口癌近一步,別再買回家了! 2、發霉的饅頭 有時家裡的饅頭放幾天會變質發霉,但往往老人不捨得扔,掰掉發霉的另一半繼續吃,但是研究發現,不僅饅頭還有大米花生等發霉了都會滋生黴菌毒素等有害菌,其中常見的是黃曲黴素。 黃曲黴素是公布的頭號傷肝有害菌,黃曲黴素的毒性是砒霜的68倍,氰化鉀的10倍。更可怕是的,高溫煮兩小時也殺不死它,如果攝入過多肝臟遲早會出現問題,而且多數人會患上肝癌。 喂養癌細胞?專家:4類饅頭多吃一口癌近一步,別再買回家了! 3、表面有很多小點的饅頭 表面存在很多小點點的饅頭裡面很有可能含有甲醛,甲醛是一種原生質毒物,毒性可是很強的,與人體組織有較強的親和力,可使蛋白質凝固變性、細胞組織死亡,能激發和誘導細胞突變,最終引發癌症。 喂養癌細胞?專家:4類饅頭多吃一口癌近一步,別再買回家了! 4、看起來白白嫩嫩的饅頭 看臉的時代,吃的東西也講究賣相,為此有些不良商家為了讓自己的饅頭賣的更好,往往會選擇在饅頭這類的發性食物中添加名字為「吊白塊」的化學添加劑,讓饅頭看起來更白白嫩嫩。 有專家解釋,吊白塊的色白味小,遇熱會釋放出劇毒物質,長期吃含有吊白塊的食物,即使沒中毒,身體也會大受損害。非法商家使用吊白塊熏蒸饅頭,讓饅頭「上色」,如果誤食用這種饅頭會對人體的肝腎組織造成損傷。
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