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  • 2020,中美终须一战? 原创: 端宏斌 老端的观点 大前天 文/端宏斌   现在这个时间点上,我非常想向你推荐一本书,台湾作者邵维华的《2020,中国与美国终须一战》。  先来介绍一下作者,邵维华(YST),国立台湾师范大学数学系毕业,美国密西根州立大学数学博士,曾任美国乔治梅森大学数学助理教授,后来转入工业界工作,在美国休斯飞机公司(并入波音公司)担任资深系统工程师。   邵维华是美籍台湾人,从事的是雷达相关工作,他向我们提供了两个非常宝贵的视角,其一是从军工的视角来看中华复兴,其二是告诉你白人心里的阴暗面,他们到底是怎么看待黄种人的崛起。   从古至今,从动物到人类,但凡新的老大要取代旧的老大,就必定会爆发一场冲突,这是自然规律,没有人可以违抗。虽然中国一直号称和平崛起,但是美国人从来不信,其他人也不信。现在的大势是:美国的衰落已成定局,中国的崛起势不可挡。时间站在中国人这一边,所以美国必须要尽早挑起冲突,没事也要找事来修理你,否则他就来不及了。这就是该书的理论基础。   美国最大的问题是美元债务危机,他已经欠了二十多万亿美元,这个数字还在不断攀升,如果继续加息,美国很快就要连利息都无法支付了。在这种情况下为什么美国不愿意缩减军费呢?那是因为超强的军事实力是免于被催债的保证。就像村里的恶霸,到处白吃白喝欠了一屁股债,他至今没事的原因就是别人打不过他,要是打得过他,早就把他打残废了,所以,美国欠再多钱也要保证军费开支,这是他霸权的基础。   美国的军事霸权是如何投射出去的呢?就靠他的航空母舰作战群,美国远离欧亚大陆,所以美国的陆军不起什么作用,靠的就是海军来震慑别国,而海军主要就是指航空母舰,这是一种纯进攻型武器。   最早的时候海军靠的是战列舰,这就是大舰巨炮主义,这种思维的巅峰是日本的大和战舰,但航母的出现迅速淘汰了战列舰。日本倾全国之力造的大和号,竟然几乎无所作为,航母淘汰战列舰,是因为战列舰的炮打不到航母,而航母的舰载机打得到战列舰。此后就是航空母舰的天下了。   美国有11个航空母舰战斗群,全球跑,到处欺负一些穷国弱国,看上去似乎是不可战胜的。但中国人非常巧妙的发明了“弹道导弹攻击大型海面船只”的办法来打航母,这是中国人的独门绝技,美国人也没有的,因为美国没有必要研究这种技术,这就是东风-21D。   一枚东风-21D的价格是1000万美元,而一艘航母的价格是45亿美元,再加上全部舰载机,总共值100亿美元。假设一轮东风-21D饱和攻击用掉10枚导弹,也就1亿美元。我用1个亿来交换你100个亿。我不用损失一个士兵,而你还要报销航母上的5000名水兵。这种仗还怎么打下去?东风-21D打航母,比当年航母打战列舰还要爽啊。一旦中国能击沉一艘航母,美国的其他航母将迅速淘汰,就跟当年战列舰被淘汰是一样的。   要实现弹道导弹打航母,光靠东风-21D是不够的,这是一整套系统工程,其中最难的部分是航母的搜索、发现和跟踪。只要能搜索、跟踪、锁定,那么已经完成了90%的任务。这就需要用到中国的天波超视距雷达了,目前中国已经有两套天波雷达。  至于有人说美国有反导武器,那不过是广告宣传罢了。道理很简单,朝鲜发射了那么多“二踢脚”,你只要能成功拦截一次,朝鲜就完了,他没有任何方法可以再威胁你了。那为什么美国不拦截呢?就是因为他知道拦不住啊,所谓的反导只是宣传口号,没有实际疗效。万一拦截失败了,这脸还要不要了?   假设反导是真的,确实可以拦截导弹,那么还有一个简单的办法,你一枚反导导弹的价格是150万美元(爱国者3),那我发射一枚50万美元的普通弹道导弹,就让你拦截。你起码要发射三枚才能保证拦截,那我50万美元的导弹交换你3枚150万美元的导弹(总价450万美元),这个买卖我很划算啊。这种仗打下去,你肯定先破产。   还有一种更加巧妙的方法。我可以释放假弹头,假弹头在雷达上看起来就跟真的一模一样,我每发射1个真弹头,再搭配3-4个假弹头,雷达显示近一百个弹头,但其中只有30%是真的。这时候你怎么拦截?用150万美元的真导弹,去拦截只要几万美元的假弹头?那如果我第一轮齐射全是假弹头呢?在第一轮就把你的拦截导弹全部消耗光,接下来你没有弹药了。美国打打被制裁的伊拉克都会后勤吃紧,何况稍微大一点的国家,这就是美国迟迟不敢对伊朗动手的原因。   再比如两国打仗优先会把对方的雷达站灭掉,中国就建造了很多非常便宜的山寨雷达站,真打起来它也会发射信号,看起来就跟真的一样。你导弹顺着无线电波跑来炸我山寨雷达站,但我山寨雷达站一个只要几万块人民币,你导弹一颗要上百万美元,你耗不下去啊。   到2020年底,中国的北斗卫星系统将实现全球覆盖,自产的航母也将下水,工业产能远超美国,到那个时候,美国就没有什么优势可言了。所以美国必须将冲突爆发的时间提前,趁着自己还有优势,必须早点动手。但中国力求将冲突出现的时间延后,想拖到自己优势更大的时候。于是你会发现,美国天天主动找茬,中国天天被动应付。   作者认为,虽然中国人通过“不对称战争”的方式可以化解美国的军事优势,但是中国在软实力方面非常的差劲。中国在外交上过分的被动,这些年来一直被外国的理论所驱使,这完全不像是个大国的样子。在丛林世界中,被动应付的国家是不会受到尊敬的,用自己的话语来解释世界,可以奠定中国人心理上的优势地位。崛起的中国必须要有一套带有进攻性的理论框架,如此才是中华复兴的正途。   中国过去实力不济,在不该输出革命的时候,为了意识形态而输出革命,所以惨遭失败。中国现在实力大增,为了自身的利益,应该输出革命的时候,却畏缩不前,导致坐失良机。中国人要有自信,要能够不卑不亢,才能把握机遇,做出正确的决定。   作者在美国跟白人混的时间长了,他说美国人骨子里就鄙视中国人,所以美国政府只要说中国偷窃了美国的技术,美国的媒体全都相信这就是事实。因为他们觉得你们中国人自己是不可能研发出来,那么唯有偷窃这一个办法。现在华为的5G比美国人还先进,先进一方不可能去偷落后一方的技术啊,所以美国就恼羞成怒,封杀华为。   作者发现中国人对美国是深入骨髓的恐惧,比如大陆网民在谈论日本、印度、韩国、台湾、越南的时候喊打喊杀,但对于美国就变得非常退缩,丧失了自信,连基本分析能力都大打折扣。因为网民确实害怕美国,对于战胜美国没有信心。其实真的不必没信心,朝鲜战争的时候都挺过来了,何况现在。   美国并没有他看上去那么强大,因为美国所有的牌都已经摊在桌面上了,他没有别的东西了。这些年来,美国专门欺负弱国,给世人造成了极大的心理恐惧,但他连稍微大一点的伊朗都不敢动。如果动中国的话,中国能够第一时间将美国的卫星都打掉,没有了卫星,美国的作战能力将降低90%以上。忘了说了,导弹打卫星也是中国的绝技。   作者认为2020和2030是两个关键时间点,过了2020年美国再打中国就没有取胜的可能了,而到了2030年,中国将全面超越美国,留给美国的时间不多了。这就解释了为什么川普最近像疯狗一样的狂咬。   注:该书已经脱销,淘宝上只有二手或者影印版,读者可以自行从网上下载电子版。  端宏斌 爱国不需要理由
    1 人回報1 則回應5 年前
  • 大冲大克大事业,矛盾冲突中开辟新天地:把中美贸易战半年多来的国际形势梳理一下。总体上,中美焦灼不分胜负,但出人意料的是,美国的盟友阵营和传统势力范围出现大面积的倒塌。 1 澳新总理说不觉得有必要在美中之间做出选择。这是新加坡之后,又一个美国亚太盟友表示希望中立。这种立场,在美苏冷战时都没有过,特别是澳大利亚。 2 缅甸开通第二条中国能源通道。昂山素季一贯的给力,诺贝尔和平奖真是给对人了。 3 韩国要求收回美国战时指挥权。 4 安倍访华中日和解,日本脱离美国立场,正式支持一带一路。 5 越南表示今后最重要的伙伴是中国。这比中立还厉害,有点渡尽余波兄弟在的意味。还要看发展。 6 新加坡与中国升级自贸区。在贸易战的档口,新加坡的支持及时重要,新加坡反华时很凶,如今亲华也毫不含糊,也许真是血浓于水。 7 泰国宣布,动用皇族的绝对权力,确保中泰高铁经济带全面动工。泰国皇族不再忍受议会里亲美派的掣肘。 8 以色列把军港海法租给中国。这个太意外了,意义多重大就不用说了。 9 中英开通沪伦通,关键时刻英国对中国金融稳定与安全提供了强有力的支持。英国这几年都是嘴上批评中国,实际力挺中国,贵族就是贵族,格局和手腕都不是一般的高。 10 美国总统缺席两个亚太重要首脑会议,不好意思来了,知道影响力确实下降了。 11 马来西亚新总理要求承认中国对南海的权力,美国大型军舰不要开到南海。马新总理比前总理更亲华,更有政治远见。 12 法国提出组建欧洲军队,防范美俄中。竟然还防范美国,这是战后第一次,但是法国要是不让度权力给德国,是干不成事的,长远看德法早晚会摆脱美国控制,成为世界新的一极。 13 中印边界谈判打破几十年的僵局,取得重要共识。印度不再愿意充当美国遏制中国的棋子,这才是真正的大国,给印度点赞。 14 菲律宾同意与中国联合开发南海。菲律宾更给力。 上面一系列事件,是贸易战以来出人意料的变化,是贸易战带给中国的出人意料的收获。所以,大家是不是改变一下思路,不要老盯着贸易战,世界变局恰恰是在贸易战之外!
    1 人回報1 則回應5 年前
  • 目前中美关系的新较量基辛格曾说过:谁控制了石油,谁就控制了所有国家;谁控制了粮食,谁就控制了人类;谁掌握了货币发行权,谁就掌握了世界。 没有国家不需要石油,但不是每个国家都产石油。 正是看上了这一惊天商机,当年,美国给沙特等石油大国立了个规矩,石油买卖必须用美元结算,也就是说无论哪个国家买石油,必须要把本国的货币兑换成美元,才能有进口石油的资本。 对于盛产石油的国家,你必须要收美元才能卖出石油,否则就会大祸临头, 这就等于全世界国家的石油买卖都被美国剪了一把羊毛。 凭什么?凭的是美国的飞机和大炮,凭的是真理永远在大炮的射程之内。 在美国一国独大铁拳霸权之下,谁敢不服? 也正是依靠美元霸权,美国赚的盆盈钵满,正是由于美元经济给能带给美国惊人的利益,谁要是挑战美国的美元霸权,美国就会玩命的跟他死磕到底。 当年,中东枭雄萨达姆就是表达了一下想用欧元结算摆脱美元的想法,结果被美国时任国务卿鲍威尔拿着一包洗衣粉为证据在联合国随便晃悠了一下,就打着为伊拉克推翻独裁的旗号,立马把伊拉克打了个稀巴烂,吊死了萨达姆,直接来了句认错人了,拍拍屁股走人了!只留下一个被“民主”成了千疮百孔的伊拉克。 在那个弱肉强食的年代,美国的航空母舰就是真理,谁的拳头大谁就是老大。 不要说是伊拉克,哪怕是美国自己的铁杆兄弟想要打美元霸权的主意,同样会受到美国暴风骤雨般的无情打击。 地位在欧盟举足轻重的德国总理默克尔仅仅是表达了一下欧元比美元更合适做石油的结算货币,美国立马出手,一场希腊债务危机引得整个欧盟人仰马翻,让原本铁板一块的欧盟差点分崩离析,从此焦头烂额,默克尔再也不敢提欧元结算。 美国就是用这种杀鸡儆猴的方式警告,谁敢触碰美国这个底线,只有死路一条! 但全世界都不敢挑战美国的事情,中 国不但干了,还干成了! 2014年,战斗民族俄罗斯率先发力,在和中国进行石油贸易时使用人民币结算,这一枪惊天动地。伊朗紧随其后,也抛弃美元,采用人民币结算。就连被美国“解放”的伊拉克,也紧随其后,也加入到人民币结算的阵营。委内瑞拉更绝,在面对美国的步步紧逼,不但在石油结算中采用人民币结算,更是抛弃美元。 至此,中国三分之二的石油采购实现了人民币结算,多年依附在石油身上剪羊毛的美元被抛弃了! 为彻底击破美元霸权,中国再出创举,任何接受人民币作为石油贸易结算的石油出口国,都允许将获得的人民币在上海黄金交易所兑换成黄金,将大大促进人民币国际化,这次美国真的要慌了。 将原油、人民币、黄金挂钩,这相当于将人民币的信用和黄金的信用挂钩,这毫无疑问会让全世界争相储备人民币。 中国人民币兑换黄金这招出手之后,除了美国之外,还有一个国家急眼了。这个国家就是中东油霸沙特。由于中国连年加大从人民币结算国购买石油的力度,大幅压缩了从沙特购买石油。 面对中国这个庞大市场,终于,沙特忍不住了,连日来,沙特不断向中国投来了示好的目光,多次表达了希望和中国进一步合作的意向。 种种迹象表明,沙特,这个美国在中东的铁杆兄弟,也将顺应大势,要采用人民币结算了! 不要忘了,沙特可是中东石油的大哥大,对中东其他产油国影响巨大,如果沙特倒戈,针对中国的石油围城将彻底土崩瓦解!届时,中国可彻底甩掉美国黑手的控制!实现进口石油全部采用人民币结算。 敢对美国釜底抽薪,这无异于虎口夺食,美国真急眼了! 要知道,如果20年前,哪个国家敢这样干无异于自寻死路,美国会有1000种方法让他死的连渣都不剩! 但,如今的中国早已今非昔比,20年的卧薪尝胆,终于有了抗衡美国的实力,如今的美国也早已不是20年前的美国,20年的打打杀杀,早已让这个超级大国掏空了国库,不复当年之勇。 而选择和中国进行人民币结算的这些国家,无论是当头猛醒的俄罗斯,还是强扛美国多年的伊朗、委内瑞拉,或者是被美国忽悠致残后才觉醒过来的伊拉克,都勇敢的站出来对美国说不。并且,让他们心里硬气的是,他们的合作伙伴是中国,这个被世界公认唯一能和美国较量的国家。 反观美国,一国独大时四处拼杀,耗尽国力,债台高筑,因为缺钱几次上演国会关门的闹剧,特朗普上台之后,更是来了个全球收缩,以图自保。 面对美元金身被破,尽管恼羞成怒,但真要因此和崛起的中国大打一场,还真不是日暮西山的美国的最佳选择。 这也是美国这几年在国际上处处给中国使绊子,在南海疯狂搅局威胁中国的原因,美国只能通过这种方式,来出一出心里的那口恶气。但大势已去,无力回天。难怪美国一些学者哀叹:20年前大意放过了中国,才会让美国今天如此被动! 可谁能知道,中国今天的崛起是用了多少辛酸血泪才换来的。 当年,美国炸我大使馆的时候,我们忍了;当年,美国在南海撞我军机的时候,我们忍了; 96年台海危机时美国关闭GPS,两艘航母横在台湾海峡的时候,我们还是忍了。 如今,南海大局已定,中国的填海固岛工程震惊世界。越南挑起西沙对峙惨被打脸,落荒而逃。菲律宾反华总统下台,即将被审判。 美国发动的南海仲裁不了了之。日本购买钓鱼岛沦为闹剧,如今钓鱼岛的常态化巡逻已经回到中国手中。不仅如此,我们的军舰和飞机还不断飞跃位于日本的各个海域海峡,气得日本不断抗议!对此,中国官方霸气回复:“多穿几次,日本就习惯了!” 而那个被印尼军人登过的岛礁附近,中国科学家宣布发现一颗濒危植物,周围几十公里划为保护区,禁止非法侵入。消息一出,网友笑称:这是一颗为国争光的树。 如今,中国天眼成为全球最大最先进的射电望远镜,人类倾听宇宙的声音,全看中国! 如今,中国华为手机已经开始崛起,如今三星沦为低端代表,又卡又爱爆炸,有些型号的购买者甚至连飞机都不让登,而苹果8的发布会也日渐冷落,别说割肾了,就连排队的人都少了很多。 如今,中国一带一路已经全面启动,全球贸易又多了不少通路,不再被美国垄断。中国长安号列车威武雄壮,长达百节的货运列车宛如长龙,看得沿途各国人民目瞪口呆,惊呼中国巨龙来了。 如今,中国移动支付已经全面崛起,路边就连烤红薯的大爷都使用微信支付了,而当时美国却还在依靠落后的信用卡。无数在中国生活过的西方人回到自己国家都深感不方便。他们纷纷表示,中国才是无现金社会,而自己的国家太落后了,回国就好像往回穿越了一样。 如今,中国的歼20已经列装,中国面对美国的隐身战机则拥有了红旗9系列防空导弹,令美国战机再不敢侵犯我国领空。 如今,中国的核潜艇销声技术,已经全面升级完成,中国自己的航母接连下水,速度快到惊人。 而如今中国对美国的航母舰队有了杀手锏,那就是东风21D系列导弹,此导弹足以轻松击毁美国航母舰队。 消息传出后,美国航母布防线迅速后撤400公里,远离中国。 如今,中国有了自己的新款预警机、新型战略轰炸机、运20大型运输机,如今中国的武装直升机,重型直升机不断列装。 武直10、武直19、武直20等等,令人眼花缭乱。 这,就是中国速度!这,就是中国国防! 前一百年里,中国经历鸦片战争、八国联军入侵、抗日战争等等,受尽了屈辱与磨难; 后一百年里,中国人痛定思痛,狠下心来,造核弹、造飞机、造坦克,敌人有的,我们造!敌人没有的,我们也造! 终于,我们用了60年的时间赶上了西方200年的步伐!用无数先人的血泪换来今日的成就! 当中国突然亮出倚天剑,斩向美国的美元霸权的时候,美国蓦然发现,斗转星移,如今强力崛起的中国早已非美国所控制了!他们已经无法阻止中国强力前行的步伐。 如今,我们的祖国正在惊涛核浪之中负重前行,取得一个又一个突破,做为中华儿女其中的一员,希望华夏儿女都能用自己的努力,共同点亮中华民族昌盛之火。 与其说中国在创造奇迹,还不如说中国本身就是奇迹! 泱泱大国,巍巍华夏! 我相信,中国必当再接再厉,重塑我中华之辉煌! 无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的每个群里!广泛宣传,壮我国威!谢谢
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 《台湾人评价共产党》 答案你绝对想不到!              近日,一篇来自台湾学界的《看了国民党这个怂样,我才理解为什么只有共产党才能救中国!》爆红网络。原子摘自原文,文章很短,但是却针针见血,中国人认真读吧…… ....共产党救中国做到了以下几件事情:👍 第一、避免了中国的碎片化。        如果是国民党打赢了内战,中国面上是统一了,但实际上内部是碎片化的,广西有李、白,云南有龙云,山西有阎锡山,宁夏青海有二马,如果国际上反对,国民党军队基本进不了西藏,也很难控制新疆。这种内部的碎片化,使得整个国家形成不了合力,经济发展没有统筹性,政治上相互牵制。国家内部的碎片化,其实就是一种面上的统一,事实上的分裂。        让我们看看台湾,一个巴掌大的地方,居然也能分出南台湾北台湾,居然也能分成本土外省,居然还分出了蓝营绿营。国民党的那点能力,如果在大陆,也不知道能折腾出多少个这营那营来。       可是共产党,横扫天下,把旧的割剧势力全部扫个干净,把土豪劣绅消灭干净,从上至下全面打通,进西藏,控新疆,从中原到边疆全面统一。从此,中国实现了从版图、政治、文化上的真正统一,从此,这个国家才有了真正的力量。在中国,除了共产党,还有谁能做到这一点?没有! 第二、实现了中国的全面的工业化。        中国这100多年来,为什么一直被人欺负?因为我们是个落后的农业国,是工业化的洋大人打进了落后农业的中国。没有工业化,就没有一个民族的自信。国民党能不能把中国带上工业化的道路?        在国民党的领导下,中国会有工业,但真正的全面工业化是不可能的。在政治上,国民党受制于美国,抗日的时候美国是有支持的,是美国救了国民党的中国,国民党的中国在工业化的进程中,能发展什么,不能发展什么,基本上取决于美国意志。 核武器?别想,航天工业?美国人让发展到什么程度,就是什么程度。 ..航空工业?能修修补补。缺门少类,这是肯定的,很大的可能就是些轻工业,电子工业之类的。中国是个农业国,不象日本有着对重工业的坚持,民族没有内在的工业化要求。        如果没有一个坚强的领导,没有一个工业化的决心,抵抗不住外部的压力和冲击,那么,工业化也只是一个梦想。         中国共产党领导的中国,不听任何国家的扯蛋,不怕任何国家的威胁,坚定不移的走工业化,还走的先重后轻的道路。六十多年的奋斗使中国成为世界上唯一的拥有全部工业门类的国家。 ..工业化象什么?就象一个人家,别人家有汽车,你只有二只腿,那别人一脚油门一溜烟就没有人影了,你二条腿跑断了,也就别人一个小时的路程。 我们的工业化象什么?        别人家有宝马奔驰,我们有BYD,差是差点,但也不用二条腿走路了!也能在高速公路上加加油门!有了工业化,中国就敢对任何人说,怎么,想打架,那走,咱们找个地方练练去! 第三、共产党给了中国人自信。        几十年前,中国被人打怕了,打到绝望了。        人的牛劲是建立在物质基础上的,那种装的人文情怀,是要吃饱喝足了才能迸发出来的。许多人不理解为什么叙利亚的政府军明明知道被抓到了要被割头还是不拚命,还是投降了,因为这些人不能理解什么叫绝望。几年来,天天听到的就是枪炮声,每天等着的就是死亡,每天神经高度紧张。要吃的没有,要休息没有,身上脏的象鬼,每天都是这样,人是会抑郁的,会绝望的,对他们而言,死就是唯一的出路,活着就要打仗,打仗就是在撞运,今天不死明天死。被抓被杀,无非就是知道自己什么时候死。人们最勇敢的时候,一般是打嘴炮的时候,嘴巴上牛的不行的人,当真面对生死时垮的比任何人快。何应钦在接受日本投降的时候,他确实牛不起来,就算日本挨了二颗原子弹,假如那个时候美国苏联就此打住,就那个残破的日本打打中国还是松松的,进攻不行,守住已占的地方还是有余的。他们是听到日本宣布投降了,才出来接个胜利果实。就这样的人有什么心气?        所以,就算日本投降后,国民党也没有人敢低看日本人一眼。恨是肯定的,怕是更多的。就算日本投降了,也不敢得罪败兵,想修个好,怕日本人以后再打上门来。         共产党不怕日本人,敢于打日本人,还在朝鲜战争打了美国人,和苏联对抗了几年,和印度打了一仗,又在越南打败了美国人,又和越南打了一仗。        民族的胆气是“打出来”了!可是现在,一些人口气牛的,动不动就骂某某党派软弱,殊不知自己的那一份“胆子”,到底是谁给的?好象中国人天生这样牛似的。 现在台湾人看日本,台湾人看美国,就象看到爹一样。如果国民党在大陆,我们估计也就这个样了。 总结一句,看看现在的台湾,看看现在的国民党,我想,也许我们这个民族还真的是命不该绝。感谢毛主席,感谢共产党! 如觉文章不错,无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友就需要!谢谢! [圖片]
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 《天灸》 (晒太阳) 出生于1905年的张明珠,她88岁的时候患肠癌,一共做过3次大手术,切除了全部结肠,大肠也被切掉了1米。第3次做手术时,她才知道自己得的是癌症。 她在106岁时参加了北京电视台生活频道的一档节目,公布了自己癌症后还能长寿养颜秘诀。 【她最爱晒太阳】 张明珠老人有两大习惯,一是坚持走路,各大公园都是老人经常去的地方,那里的常客大多认识她,她也乐意与大家聊天。二是晒太阳,饭后或是散步时都要在外面晒一会儿太阳。 可别小看晒太阳这个动作,不用你花一分钱,也不用动手,但是晒对了作用巨大。 “阳光是个宝,晒晒身体好”。老人晒太阳有利于补充阳气,北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎也说,人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体对抗疾病的能力就会提高。 晒太阳在中医里被称为“天灸”。也就是老天给我做艾灸。我们都知道艾灸是大补阳气的方法,但做艾灸需要辩证,并不是每个人适合,并且灸多了易上火。 “天灸”就不存在这样的问题,它属于中医里的“温补之法”,没有任何副作用,是适合所有人的自然疗愈方法。 不仅如此,晒太阳的作用有很多: 【初春晒太阳,抗癌、延寿、强免疫】 一个人想健康,就要阳气充足,四肢温暖,五脏坚固,精神矍铄。晒太阳,就是大自然给予我们最好的祛病良方。 1.让血管更健康 《英国医学杂志》刊登的一项研究发现,维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项研究也证实,在紫外线比较缺乏的冬季,患心肌梗死的病人会明显增多。 适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃,从而使体内炎症减少,对血管健康更有利。 2.延长寿命 从1980年起,丹麦科研人员对440万丹麦人进行了长达26年的研究发现,多晒太阳能延长寿命。 3.降低癌症风险 美国圣达戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于抗癌。 4.增强免疫力 晒太阳有补阳气、补正气的功效。中医有“采日精”的说法,就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。 晒太阳是全世界最补身子的方法,如何晒呢?一定要掌握正确的方法才能起到效果! 【最科学的晒太阳养生指南,不花一分钱,连手都不用动。】 晒头顶补钙生发。 太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。 许多人晒太阳时,常喜欢戴著帽子,其实,春天阳光并没有那么强烈,穿著厚衣服又戴上遮阳帽,根本不能发挥晒太阳的作用。 【晒后背脾胃和】 “前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用。”阳气虚弱会让人手脚冰凉,还常伴有脾胃不适,如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。 春天晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。此外,清代医家曾指出,“背为阳,心肺主之”,晒后背还能疏通背部经络,对心肺大有裨益。 【晒双腿不抽筋】 “老寒腿”应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸收,让双腿骨骼更健壮,很好地预防骨质疏松。 尤其是有风湿性关节炎的人,春天晒太阳能活化血脉,缓解病情,起到辅助治疗作用。 【什么时候晒太阳最好】 一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,对人体起温热作用,可使身体发热,促进血液回圈和新陈代谢,活血化瘀,增强人体活力。 下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,这个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。 每天晒太阳的时间如何控制? 在四十分钟到一个小时左右,出少量汗、微微困倦效果最佳。 出大汗为——漏精 说话太多为——漏气 越晒越兴奋为——漏神 晒太阳时要定神,让自己安静、定神,精神内守最为重要。找一个安静的地方,闭上眼睛静静地晒,或者听一点清净典雅的音乐,切忌打电话、玩手机、兴奋地聊天,做激烈的运动,这样不但无效,反而漏精漏气漏神。 在春季,晒太阳这个大自然赐予我们的祛病良方您可千万不要错过,用对了相信您也可以像张明珠老人一样长寿,不花钱,不动手,何乐而不为呢?快给朋友们也看看,大家没事的时候就约著去晒太阳吧~有义务传递下去! [Clap]请不要点赞,有群的请传递!
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  • 老母娘传令🙏急!急!急!万分紧急!万分紧急! 接上天信息,老母妈妈传令:救度皇胎儿女回家,老母妈妈、太上老君,至尊上师,还有我身后的师父,他们频繁传令:让我们皇胎儿女速度觉醒,救度众生,传递信息。使命大,责任大。你们有多少群传多少群,今天晚上太上老君说,刚刚母娘说,调动我们所有儿女,速度将母娘的指令下传。风火雷电都来,到时候整个城市都要瘫痪。皇胎儿女速度救度身边的人。这次不能像前那次了,母娘说了,也就是在今年2020年5月26号那次的劫难,全是天下这些佛子们,来助力祈祷延迟到现在的,所以说这次是拖延不下去了。现在到了真正的时空点,地球大扬升,新宇宙新秩序。公历2020年12月25日晚上23:00点劫难来临。2020年12月26号起将持续七七四十九天没有太阳,一片漆黑,气温下降,极度寒冷。母娘特别心急,期盼龙儿凤儿们助一臂之力,责任重大,特别的紧急。时间不多了,如果在犹豫下去,你们小命不保。所以,佛子们!要把母娘说的话谨记在心上,母娘诸神仙佛真的急了,母娘大慈大悲救儿心切的苦心,龙儿凤儿们赶快把信息传播出去,让更多的人知道速度,速度.....!能唤醒多少人就唤醒多少人。竭尽全力,能救多少就救多少,母娘不想孩儿们互相看见骸骨堆成山。天天钱钱钱,没有小命拿钱来做什么?整个世界要翻天覆地的变化。这次能量光非常的强。大善之人天保佑。龙儿凤儿们你们要完全放下对无形众生的救度。这次要救度有形的众生。就是你们人啊!你们要打起十二分的精神,救度有形的你们人类。母娘妈妈急切的呼唤。给你们的责任重大,所有的物质钱财放下。速度救度身边的人,把信息大量的传播出去,心里有底。到时候没有太阳,整个地球空间一片漆黑。你们知道会出现什么吗?大雪、大风、大雨、冰雹、洪灾、雷鸣电闪.冰雹特别大,能砸碎屋顶,地震很严重。电流满地,注意触电,灾难特别大,特别注意保暖.住沿海地区的要搬离。有些危险地区,该搬的搬,。在沿海一带的这些叫他们搬了。搬到海拔在1千米以上。比较安全些。2020.12.25号起不要外出。天变地变就要禅定。保持心境平静。抢、杀、掠夺,整个天下大乱,超乎你们的想象。母娘叮嘱一定要在12月20号前备足你们的粮食和水。七七四十九天的粮食水全部备足。这一次是一个大灾难,你们一定要相信,这一次的灾难很大很大,风火雷电一起来,整个城市水电会瘫痪。如果你们提前做好准备,会留住一条命。相信的人就得度,信不信请自便。希望所有的佛子们速度的传递这个消息。复印信息、微信、网络传媒各种方式传播。母娘急急急......母娘急啊!所有龙儿凤儿们!你们刚刚也听见了母娘急切的呼唤!谨记母娘叮嘱你们的几句话,把这次劫难看作重中之重。这一次不是儿戏啊。你们记住了吗?把这个信息发各群让更多人知道。把这个指令速度到处发。如果说哪个群里,因你们发这一条旨令,而把你们踢出群的,他死罪难免,母娘特别强调。这一次的灾难太大了,不是龙儿凤儿,你们所想象的。这是空前绝后的一次劫难。你们就发吧。🉐令。 等你们这次历劫过了,就过上人间天堂的日子了。 ㊙老母娘传令,把信息发到各个群里,如果说那个群里,因你们发这一条旨令,而把你们踢出群的,他死罪难免。感恩老母妈妈!感恩老母妈妈!感恩老母妈妈! 母娘传🙏 凤儿接❤️ 2020.12.09 08:07
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