(很棒)(愛心)地瓜配雞蛋"這個搭配堪稱營養學上的黃金組合。雞蛋中富含的某些脂肪，能大大提升地瓜中β-胡蘿蔔素的吸收率，高達5倍之多！同時，地瓜的纖維能幫助減少雞蛋中膽固醇的吸收，降低對心血管的負擔。這種組合不僅有助於體重管理，還能保護眼睛和心臟健康。