https://health.udn.com/health/story/6037/3558541為何柳橙是健康的,但柳橙汁卻不是?減肥祕訣就在此 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網https://health.udn.com/health/story/6037/3558541【文、圖/摘自方言文化《解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」》,作者大衛.辛振可, 史蒂芬.培林】 血糖過低,更傷身 我說了很多糖的壞話,但其實糖不是我們的敵人。 糖為身體和大腦提供能量
為何柳橙是健康的,但柳橙汁卻不是?減肥祕訣就在此 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網https://health.udn.com/health/story/6037/3558541【文、圖/摘自方言文化《解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」》,作者大衛.辛振可, 史蒂芬.培林】 血糖過低,更傷身 我說了很多糖的壞話,但其實糖不是我們的敵人。 糖為身體和大腦提供能量