「烏克蘭總統澤倫斯基，在應對俄羅斯入侵時，他領導烏克蘭無畏強權，卓越表現確實是讓歐洲各國領導人敬佩！ 澤倫斯基出生在一個猶太家庭，父親是基輔國立經濟大學教授系主任，母親是工程師。 他從基輔經濟大學法學院畢業後當兩個月的律師，就轉行為喜劇演員，2019年意外當選總統。 俄羅斯入侵烏克蘭時他詎絕美國安排接他離開烏克蘭，堅持奮戰的“不落跑的英勇領袖”。 另類背景出身的澤倫斯基真的令人刮目相看！ 他年輕時就多才多藝，來聽聽看他唱這首「Endless Love」。

這是烏克蘭總統夫婦夫唱婦隨的合唱畫面。 澤倫斯基從法學院畢業當律師，再轉行喜劇演員，然後意外當選總統，堅持奮戰不落跑的英勇領袖。 另類背景出身的他，真的令人刮目相看！ 分享請大家欣賞，聽聽他的歌聲。

轉傳： 其實不是人心險 而是你壓根兒蠢 我們該如何看待與定位烏克蘭總統「澤倫斯基」呢？ 他是一位英勇帶領國家對抗俄國侵略，可歌可泣、可佩可嘆了不起的英雄人物？ 還是一個誤信美歐強權，讓烏克蘭處處與俄國切割；一心一意要加入「北約」，不停挑釁俄國，把國家輕易帶向戰爭，一位「意識形態」膠固，政治叢林裡癡傻的白兔？ 對「澤倫斯基的評價」這個問題會因為你對烏克蘭世局的了解是否深入與各人不同的政治立場，而產生了「言人人殊」的差異！ 所以這就是為何這個問題近日從「電視新聞台」一直吵到了「臉書」版面，見解分歧，壁壘分明，舌戰是異常的猛烈！ 這問題不禁讓我想到了一個有趣的詞彙－－「捧殺」！ 「捧殺」意思是指「過分地讚揚和吹捧，來達到被讚揚者變得虛榮自負或招致他人反感的目的」 而實際上在政治或商場上操作「捧殺」時，可以分成兩種；一種是傳統型「直接溢美阿諛戴高帽的吹捧，讓你不自覺的自我膨脹，忘了自己幾斤幾兩重的招致怨尤與毀滅」，而另一種就是變異型的捧殺： 首先是對你的請求與示愛不置可否，只是一味態度曖昧、眉目傳情、頻送秋波。 有時欲拒有時又還迎，故意讓你會錯意表錯情掉入陷阱入其彀中；而當你深陷泥淖時，再來個拍拍屁股，冷峻無情的撇清責任說： 「這一切都是你自作多情，自作自受！」 前者傳統型的捧殺，在東漢《風俗通義》裡用了一個生動的故事來說明： 殺君馬者道旁兒 有一個人，騎著一匹馬在路上跑。因為馬跑得飛快，不斷有路人為它鼓掌叫好。馬很得意，騎馬的人也很得意。於是快馬加鞭，繼續在驛道上狂奔。而且跑得越快，叫好的人就越多。跑了幾百里之後，這匹馬突然一個跟頭栽倒，呼呼地喘了一會兒氣，就死了。騎馬的人摔下來，急得想哭。好好的馬，怎麼會死呢？這時一個老者走過來說： 「殺君馬者，道旁兒也。」 意思是說，殺你馬的人，就是那些在路旁給你鼓掌叫好的人！ 很多人都說討厭阿諛奉承，其實大家所討厭的，是對別人的阿諛奉承。真要阿諛奉承到自己頭上，不但不會討厭，反而感覺很舒服很得意。 阿諛奉承久了，天天自我感覺良好，等到一遇到海浪考驗或世局巨變，鮮少沒有不翻船滅頂的！ 而「變異型的捧殺」最經典的就是美國與歐盟對烏克蘭的態度了！ 當2008年北約在布加勒斯特峰會後發表聲明，提到要把喬治亞和烏克蘭納入北約時，俄羅斯就已經在這裡畫了一道紅線，表明這樣威脅到俄國生存的作法絕對不能接受。美國卻一再模稜兩可，拜登總統的國防部長甚至在去年還直言要把烏克蘭引進北約。 　因為這種曖昧讓澤倫斯基對加入北約和歐盟變得過度樂觀，而完全無視普丁的紅線，公然推翻《明斯克條約》，強力推動禁俄語政策，攻擊烏東自治區，持續切斷克里米亞的淡水水源等。 而美國不僅用曖昧不明，又眉目傳情的多重詭計誘騙澤倫斯基，讓他認為烏克蘭加入北約有望，甚至讓他認為美國與北約會偕同防守烏克蘭，讓澤倫斯基天真的以為美國與歐盟是烏克蘭忠實的盟友和靠山！ 其實在美國和歐盟的心裡只是把烏克蘭當成一個貪腐橫行、民生凋敝，可以拿來牽制威脅俄國的「馬前卒」而已！當成一個隨時可拋，可以拿來交換自己國家利益的「棄子」而已！ 而邪惡的美國恨不得俄國趕快入侵烏克蘭，好有實錘的口實，可以升起正義的大纛，聯合歐盟國家來群體圍毆俄國，來謀取軍事與政治上的利益！ 可是美國左等右等等不到俄國出兵，於是美國就耍狠耍賤的直接宣布： 俄國如果攻打烏克蘭，美國不會派兵協助防守！ 美國直接就先把「底牌」掀開給了俄國看，好來引誘普丁，讓他吃下「定心丸」，以為可以肆無忌憚的攻擊烏克蘭！ 而後面就是大家看到的，普丁中計出兵烏克蘭，美國聯合歐盟經濟制裁俄國。俄國不僅經濟陷入困境，形象也就此大毀，成了全世界公敵，人人喊打喊殺，只能抱著中國取暖，冀其施予援手！ 而烏克蘭總統澤倫斯基最後才驚覺美國和歐盟人人都只是道義相挺，恍如「誦經團」和「禱告團」一般，喃喃唱著聖歌，唸著阿彌陀佛來相挺；一邊不停打嘴炮表現出對這個愚蠢總統的敬佩與對烏克蘭苦難的感同身受；一邊趕快奉送上一些用不到或快過期或已經過期的武器，展現出西方正義聯盟的「最大慈悲」！ 而澤倫斯基只能每天聲嘶力竭在網路上一臉頹喪哀怨被騙的埋怨「沒有人和烏克蘭並肩」，然後一臉決絕的強調「這可能是你們最後一次看到我了」；可是不管他演得多大，各國就是人人都坐壁上觀，深怕自己國家捲入戰爭，就連他一再要求的「把烏克蘭領空畫成禁航區」，大家都置若罔聞，不吭一聲，直接當個屁…… 而烏克蘭數百萬的百姓流離失所，逃離家園，肝腸寸斷哭哭啼啼被迫與家人別離；而澤倫斯基限制了可以打戰的男人出境，要一群烏合之眾的平民百姓大家來領武器上街與俄國周旋，誓死保衛自己的家園！ 結果百姓死傷之慘烈讓人不忍卒睹；城市建設與基礎設施毀之殆盡；而基輔漸成被包圍之勢，淪陷已是指日可待！ 說真的，這場戰爭本來是可以避免的！ 說真的，你自己如果沒實力，就別血氣之勇的猛越級挑釁比你大上數十倍的對手！ 說真的，相信美國與北約會在俄國入侵時挺身保衛烏克蘭，你這位總統「容易受人煽動的愚蠢」與「故作曖昧誘你入彀的好騙」實在是讓人瞠目結舌！ 這世界上惡人壞蛋很多，俄國是一個，而美國一直是其中最壞最壞的那一個！ 因為俄國的壞就像臉有刀疤的「江洋大盜」、「十大惡人之首」，大家一看便知，不僅口誅筆伐也劃清界線深以為不齒；但是美國這匹虎狼披上了羔羊的外衣，偽裝成為「武林盟主」、「世界警察」，在世界上到處煽風點火，曖昧捧殺，分裂挑撥，大賣軍火靠賺黑心的戰爭財來輸血！ 這世界上真的再也沒有比「美國」更加邪惡的國家了！ 領導者最大最大的責任是在「避免戰爭」，因為屆時受苦受難最深的一定是百姓；斷垣殘壁、支離破碎的是國家！ 領導者要心存善念與慈悲，以天下蒼生為念，不要為了選舉，操作民粹與仇恨，處處拿自己「羽量級」的國家對著身旁「超重量級」的國家叫囂嚷嚷，挑釁不停！

轉 從烏克蘭的慘狀！看民進黨及美國對台灣的盤算。 綠媒及民進黨一直利用媒體操弄台灣人的仇恨值，以騙取選票，好讓他們繼續撈，吃香喝辣，掏空台灣，然後拍拍屁股走人，飛往美日？ 戰爭是殘酷的！在還未發生戰爭時，可以談仁義道德，可以談！專制或民主！ 但是只要一開戰，就只能論輸贏，拼你死我活！但是發動戰爭或被發動戰爭的政客們 只會躲在安全的地方，打打嘴炮。 死的傷的都將會是老百姓！澤倫斯基如此，普丁如此，拜登也是如此。 俄，烏戰爭！ 好像看不到停戰及和平的曙光。 真的是如此嗎！ 當然不是！ 想做事！找方法。 不作為！藉口千千萬。 不是俄烏不想停戰！而是美國不願意讓他們停戰。 理由千千萬！ 看官們若不懂！ 請自己多讀點書，多了解一下；美國是如何利用戰爭獲取經濟利益及保住霸權。 而民進黨的蔡英文們！因為下台後，可能被揭發弊案，被抓去關？因此 需要美國的庇護！所以配合美國掏空台灣（台積電被挖至美國）甚至將台灣變成烏克蘭第二，配合美國買軍火，延長台灣人兵役（包含教召）？ 這些所有的作為都是希望！當兩岸開戰時，台灣人能撐久一點，死多一點，以幫助美國打擊中國的崛起，並獲取龐大的經濟利益。 烏克蘭人很勇敢嗎！ 很愛國嗎！ 但是請他們想像一下畫面！ 想像一下美國總統與軍火商喝紅酒抱美女時！他們會是多麼的得意！ 他們訕笑俄羅斯民族的愚蠢！ 笑他們同文同種的人，狗咬狗，竟然輕易中計！真是死有餘辜。 想像到這種畫面真的令人難過與氣憤。也可憐烏克蘭人及澤倫斯基的愚蠢。 美國與民進黨們正在加速的複製，台灣烏克蘭模式，讓同文同種的中國人，狗咬狗，死有餘辜。 如果美國真的那麼強，那麼愛好和平與公義。 那北韓幾乎天天射彈，飛越日本，南韓，美國們為何不敢開戰。因為北韓有核彈，美國人怕死，怕北韓的核彈不小心打到美國本土。 美國，珍惜美國人民的生命財產安全，是對的！他們對北韓不敢開戰，我們應該給予同情。 看看烏克蘭，人民死了無法復生，但是政客們依然吃香喝辣的。不值得為政客們效命。 看看烏克蘭，再想想台灣。 如果連疫苗的錢，快篩的錢，口罩的錢都敢賺的人，你期望他們幫我們捍衛生命財產，你真的傻了。 台灣人要清醒，自己的生命財產自己救！-下架民進黨們！就是救台灣，救自己。。認同請廣傳。 而那些，拿錢辦事的媒體人們！ 出賣自己的專業，品格與靈魂的人。 報應不遠了。 台灣加油，台灣人加油。

play 影片檔案 play 影片檔案 play 影片檔案 https://m.youtube.com/watch?v=pt4nHrA-lwU&feature=youtu.be play 影片檔案 照片已加入相簿。請至手機版LINE中查看。 https://youtu.be/f98F7UJ-ghY play 影片檔案 茶泡在開水超過8小時就開始產生弗的毒素，超過10小時就達到高點，傷肝傷骨頭冷泡茶不要喝，是有毒的，有空看一下，茶要這樣喝，癌症不找碴！！https://youtu.be/BX5iuKtHOOo play 影片檔案 降57％糖尿病、49％肝功能異常發病率，就吃這水果 https://www.edh.tw/article/14590 好啦！雍容華貴 play 影片檔案 氣質非凡 玩成語接龍?那我也來一個 什麼玩意 義大利麵》面面相覷》 https://k.sina.cn/article_3217179555_mbfc243a30330137c4.html?from=baby&fromsinago=1 play 影片檔案 play 影片檔案 請問這很醜，再貼一次要幹嘛，如果今天是林志玲你可以轉寄給你朋友，這婦人家，你寄了又寄，要我檢討什麼？你寄你自己的就好，謝謝 明明就臭臉，我沒有要拍，就不要強求 這 很自信的 漂亮喔 play 影片檔案 play 影片檔案 很堅強勇敢的台灣小女生！ https://youtu.be/dp01Qzfi9LY play 影片檔案 很堅強勇敢的典範~ https://www.youtube.com/watch?v=IrSRCbQh3WU https://youtu.be/Ssgd6D5u6Jc #澤倫斯基三場令人動人的演講 https://www.facebook.com/633453397278031/posts/1030639097559457/ 今天一樣講俄烏，但我們不講戰況。 我想跟大家分享烏克蘭總統澤倫斯基這幾天在各國的演講內容。 我大概看了每一場的精華片段，美國那場我甚至看了全文。 我非常訝異，澤倫斯基的演講稿寫得如此之好， 讓每個國會議員都動容，甚至有口譯員翻譯到哽咽。 戰爭打到現在，澤倫斯基一再打破人們對政治素人的印象。 我不知道你們怎麼想， 但至少在我心裡，他已經是位令我奉上所有敬意的偉大的總統。 . #觸動每一國人的演講文 澤倫斯基分別在3月1日、3月8日、3月16日，以及昨天， 在歐洲議會、英國國會、美國國會和德國國會發表演講。 時間拉得這麼近，理當會用同一份稿對吧？ 不，這就是我最想與大家分享的地方。 澤倫斯基在每個國家的演講內容都截然不同。 不同就算了，還都很對症下藥。 他面對英國時，引用二戰時英國首相邱吉爾的演講文和莎士比亞； 面對加拿大時，他對加拿大總理杜魯道動之以情； 面對美國時，他以珍珠港為例，請美國人試想每天被空襲的恐懼； 面對德國時，他提醒德國人不要忘記柏林圍牆分裂歐洲的歷史教訓。 這是多麼厲害的演講安排啊！ 每一段都講到聽者心坎裡，與現在在戰火中的烏克蘭人有了共鳴。 這真的太不容易了， 他的文膽不僅要對各國歷史瞭若指掌， 更要在歷史事件中找出和現況的相似之處。 搭配時而委婉請求，時而憤怒的情緒轉折， 讓在場的國會議員們感受到， 若再不做些什麼， 那些曾發生在他們身上的悲劇， 將會一一在烏克蘭上演。 . 我這邊擷取部份內容，讓你們感受一下那份震懾。 . #對英國的演講 「烏克蘭正在打一場『沒有開始，我們也不想要』的戰爭，但我的國家現在不得不戰鬥。 我們不想失去我們所擁有的，就像曾經你不想失去你的國家（英國）一樣，當時納粹向你的國家開戰，你不得不為英國而戰。 在馬里烏波爾市遭到俄羅斯軍隊襲擊的第 13 天，一名兒童被打死。沒有任何食物和水，人們開始恐慌。我想每個人都聽過那裡的人沒有水。在這種情況下，超過 50 名兒童被殺。這些是本來可以離開的孩子。但是這些人已經把他們從我們身邊帶走了。 我們現在的問題是to be or not to be，這是莎士比亞式的問題。現在我可以給你一個明確的答案：肯定會。我想再次說明這段你們已經聽過且很重要的話——我們不會放棄，我們不會輸。 我們將在海上戰鬥到底、在空中，我們將不惜一切代價繼續為我們的土地而戰，我們將在森林、田野、海岸、街道上戰鬥。 我們正在尋求你們的幫助，尋求文明國家的幫助。祝烏克蘭和英國好運。」 . #對美國的演講 「女士們，先生們，朋友們，美國人，在你們偉大的歷史中，有一些畫面可以讓你們了解烏克蘭人，在你們需要的時候，能讓你們立即了解我們。你們記得珍珠港事件嗎？1941 年12月7日那個可怕的早晨，你們的天空因為飛機的襲擊而一片漆黑。你們記得2001 年9月11日那可怕的一天，恐怖分子試圖把美國城市變成戰場，無辜的人遭到空中襲擊。 是的，空中襲擊。 就像其他人沒有預料到的那樣，我們也無法阻止它。此時此刻，我國每天都在經歷同樣的事情。每天晚上都是這樣，已經持續三個星期了。俄羅斯已經把烏克蘭的天空變成了成千上萬人的死亡之源。 我們要求全世界對這一恐怖行為作出回應。在烏克蘭上空建立一個禁飛區，以拯救人民，這個要求是否太過分？在烏克蘭設立人道主義禁飛區，俄羅斯將無法恐嚇我們的自由城市。 『我有一個夢想』這句話你們每個人都知道。我可以說：『我有一個需要』——我需要保護我們的領空，我需要你們的決定、你們的幫助。這句話的感覺，和你們聽到『我有一個夢想』這句話時的感覺一樣。 強，並不等於『大』。 強大是指勇敢並準備好為本國公民和世界公民的生命而戰；是為了自由，為了人權，為了過上好日子的權利，是在大限到來時從容赴死的權利，而不是受制於他人，在你的鄰國想要你死去的時候死去。 如今，我已經快45歲了。今天，我的生命隨著100多個孩子停止跳動的心臟也一同停止了，如果不能阻止死亡，那我的生命就毫無意義。」 . 你看，他用了莎士比亞，他也引用了金恩博士的「我有一個夢」。 每一段文字都如此感人。 而且他不是在外面飛來飛去， 他是本人就在基輔，在距離轟炸區域不到5公里的地方講著這些話。 昨天他在德國的演講更是加重語氣。 面對態度扭捏的德國，澤倫斯基直言不諱。 . #對德國的演講 「我們一直跟你們說，北溪二號是一種武器，是俄羅斯為大戰做的準備。結果我們得到的答案是『它是商業』！它才不是商業，它是新的柏林圍牆。俄羅斯每丟一顆炸彈，就是在分裂歐洲，讓這堵『分割自由與不自由』的新牆越來越高。而且德國你現在正在拖延烏克蘭加入歐盟的步伐，也成為那道新牆上的其中一塊磚。 我們還問你們：『烏克蘭應該怎麼做才能成為北約成員國並獲得安全保障？』我們得到的答案卻是：『檯面上沒有這個選項。』 在這場戰爭之後，在 80 年來的第二次毀滅之後，在切爾尼戈夫市被炸成碎片並被摧毀之後，你必須盡你所能，才不會為自己感到羞恥（這裡講的是二戰時期德國入侵烏克蘭、屠殺猶太人）。當初二戰結束時，你們說這樣的事情永遠不會重複。但我們現在看到了，再一次，歐洲面臨分裂。 親愛的蕭茲先生（德國新任總理），推倒這堵牆吧！讓德國成為你在德國應得的領導角色。（Give Germany the leadership role that you in Germany deserve.）」 . #他成了最初承諾的人民公僕 短短三段，讓人感受到澤倫斯基的憤怒、急迫和悲傷。 這位總統當上政治人物不過3年多的時間， 他大可逃到國外，大可跟俄羅斯談和。 但他選擇繼續待在基輔戰鬥。 讓我想起澤倫斯基2019年當選總統時對職員們說的話： 「我真心不想要我的照片出現在你們的辦公室裡，因為我不是神也不是偶像，而是國家公僕。你們應掛上自己孩子的相片，每當要做決策時就看看他們。」 我將所有演講片段和參考資料放在網頁版 想看全文的歡迎閱讀 大家週末愉快 play 影片檔案 play 影片檔案 https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/foods-to-prevent-cramp/ @彭若能 米、旁邊有一罐桂格高鈣低脂奶粉，你努力喝，看可否改善抽筋！香蕉一斤53了😓 香蕉53太貴 我以前的概念28元/斤 才会去買 現在知 地瓜奶粉南瓜…也很多鉀鈣…我會多吃 謝謝妳的 資訊分享 很讚~~ 本來就是要均衡飲食，不要只吃同樣的東西 改變飯粒, 就能健康！ 米煮成飯, 應將米飯拌鬆放涼, 形成一種抗性更Q的飯粒, 再吃, 這種飯可抗腸癌、抗肥胖、抗高血糖。 米飯裏, 有“抗腸癌”物質哦！ 你吃米飯嗎？ 趁熱吃好 ? 還是放凉一點好 ? 以前做好了米飯, 總是怕涼了, 招呼家人趁熱快吃。 錯了！米飯中有一種可以對抗腸癌的物質, 叫抗性澱粉, 煮熟的米飯, 只有放涼之後, 才會產生更多抗性澱粉；所以, 米飯煮熟後, 要打開鍋蓋, 用勺子把米飯攪鬆, 讓米飯散熱, 待米飯到溫和溫度後再吃, 就會產生抗性澱粉了。這樣的米飯, 因為抗性澱粉較多, 抗性澱粉不容易轉化成醣類, 有益減肥及較易控制血糖, 對預防腸癌也非常好。 *趕快改變吃飯的老觀念吧！ 今天起, 我們開始改變趁熱吃的老習慣吧！這使我聯想到吃壽司也很好, 難怪日本人長壽, 不光是他們吃海魚多, 而且吃米飯也科學；又是飯糰、又是壽司、又是涼糕。 PS：看完後, 請不要吝嗇, 盡快轉寄給你的朋友 地震！緊急救難包、居家醫藥箱該放什麼？譚敦慈：關鍵時刻這些能救命！ https://www.edh.tw/article/27718 play 影片檔案 play 影片檔案 它是冬天的抗癌霸王菜，吃了三天就能殺死百分96癌細胞，普通人吃也可防癌。特別適合50歲以上的人吃，就是((A菜心))多吃有助防癌。，，https://youtu.be/69y5uf9qPGo

黨主席退黨！ 林義雄前民進黨主席退黨。 一個曾經是台灣人的驕傲的民進黨。 為何這麼多的重要人物選擇退黨。 退黨理由千萬個。 不外乎兩種狀況。 一，現在的民進黨已經不是當初的民進黨。 二，現在的民進黨就是台獨政黨，就是抗中的政黨。 萬一真的被共產黨武統成功了。 投降的叛亂份子。 按歷史見證與真實狀況。 叛亂份子的下場及其家人的處境都是令人擔憂的。 林義雄退黨確實是明智之舉。 這點也是所有民進黨黨政高層們將財產及子孫移居海外的最根本原因。 再請台灣人深思一個問題。 連反核教父都直接退出民進黨了。 那台灣人的反核用肺發電這個民進黨的神主牌。 不就是坐實了用媒及天然氣發電真的可能藏著重大的回扣與貪腐的目的。 林義雄的退黨再次印證，民進黨必走入歷史。 兩岸終將統一。 只是和平還是武統。 台灣人真的要清醒。 如果再讓民進黨及綠色蠢民們繼續鬧下去。 武統真的不遠了。 只要是武統！台灣就像烏克蘭一樣家破人亡！尤其是年輕人必定是第一波的犧牲品。 美國及日本的軍援愈多，台灣人死傷將會更慘重。 這不是預測而是烏克蘭演給台灣人看的真實狀況。 澤倫斯基是烏克蘭人民的罪人，也是世界史最蠢最可悲的總統。 結論： 中華民國最大的國安問題。 就是民進黨存在的問題。 民進黨不倒，台灣人不會好。 記得！一定要記得。 大罷免投票日，綠色蠢民就算是用爬的也會出來投同意票，因為他們就是現代版的義和團邪教。 因此所有愛台灣的人一定要呼群引伴一起出來投不同意罷免國民黨立委的不同意票。 真的不要輕忽邪教們的瘋狂行為。 只要讓賴清德民進黨們的大罷免成功了。 武統，兩岸戰爭就更近了。 我們的子孫不是生來讓賴清德推進戰場的。 真的再怎麼忙都要出來投票喔！ 投！不同意罷免國民黨立委們。