Jay Shetty（傑．謝帝）是一位英國裔印度籍的暢銷作家、Podcast 主持人、人生教練及前僧侶。他致力於將古老的吠陀智慧應用於現代生活，教導人們克服焦慮、找到人生目標，並建立平靜的「僧人心態」。-每天更新不同影片，讓思考成為習慣。點擊關注，明天見！講者： Jay Shetty片源： Jay Shetty-...