#腎臟健康 #護腎 #健康知識 #慢性腎臟病 #健康生活 #保健 #健康新視界 很多人不知道， 其實有些天天在做的習慣， 正在慢慢傷害你的腎臟。等到發現時，腎功能可能已經從60分 一路掉到30、20分，甚至需要洗腎。這支影片整理了 10個最常見的傷腎習慣：✔ 久坐不運動 ✔ 憋尿 ✔ 熬夜 ✔ 高油高鹽高糖飲食 ...