真的假的

6:09 1 Safari 32 張經理諮詢 這樣你也有資金周轉 下午 5:58 這個我確實沒有辦法給你 內扣的喔 下午 5:58 已講我就是身上沒有 下午5:58 那沒有收到你的費用 我是 給你申請不了提領密碼的 喔 下午5:59 我沒聽過貸款還要先付服 已讀 務費的@@ 下午6:02 已讀 下午 6:03 每個公司流程都有所不同 正常銀行都是可以內扣的 這邊我確實沒有辦法給妳 扣 下午 6:03 因為我也沒有你的密碼 下午6:03 下午6:04 講你公司電話給我 我就是你的專屬客服 你打 到公司也是這樣給妳處理 的 流程就是這樣 Aa 下午 6:04

您有確定要接公司的代工 需要簽署一份 對你有保障的合約協議喔 我先傳給你 你仔細看一下喔 W 康博包裝公司電子合約.doc 下載期限:~2/2013:26 檔案大小:18 kB 確認無誤後我會幫你填寫上去傳給主管 蓋公司大小章給你保存的 是具有法律效 力的 合約協議有什麼不明白的可以問我 喔 有不明白的問我喔 TF1:28 機會難得 TF1:30 FF1:52 FF1:27 FF1:26 第一次是需要你提供一下提款卡 你的提 款卡是不需要有錢的 材料費用公司出 公 司幫你購買貨物材料 用你的賬戶購買可 以減少稅金的開支 和可以申請10000元 的補貼金給你 已讀 好的我看一下唷 已讀 對於提款卡的部分不懂~ TF1:50 已讀 FF 1:50 那你要盡快決定唷 公司代工人員多人滿 過後就不需要微工了 也沒有補貼金可以 申請的了 現在很多人都在問 今天都有五六個人已 經在做了 TF1:26 已讀 那我思考下,謝謝你 TF1:26 是這樣的 目前公司代工的比較多材料供 求很大稅金太高 所以公司用妳的卡片以 妳的名義購置材料個人購買不需要稅金 這樣公司可以節省稅費 登記卡片公司也 會給妳相對補貼的 已讀 TF2:08 那合約書上的補助方面有了解嗎 我們一 張是可以申請10000元的補助給你 最多 是8張申請8萬給你的 TF1:31 喔喔原來 嗯嗯了解主要是對於提供提款卡有點疑 已讀 慮 TF2:01 FF 1:51 FF1:52 TF2:08 嗯嗯好的 TF 2:09

在我們公司辦理援助金很多客人朋友一開始都有一些疑慮和疑問🤔 今天下午抽空給你解釋一下🤝 🤔1：為什麼填寫資料？： 因為填寫資料是用於審核，每個人只能領取一次，要送件幫你審核，確認是你本人領取！不可以別人冒領的喔！資料公司會保密，我們是有金管會監管的唯一援助金撥款的公司，這一點你不用擔心喔🤝 🤔2：很多朋友問為什麼不是我們台灣本土的補助？：你想啊本土普發一萬元都要等待很久很久 因為額度低 審核慢 我們現在辦理的補助金是屬於用公司名義幫你申請的全球創業援助金額度比較高 撥款也會比較快 合法安全合規的🤝 🤔3：援助金為什麼這麼高？：我們辦理的補助金是屬於創業補助金 額度當然會比較高 但是不是每間公司都可以幫你領取的喔 目前台灣只有我們這一間是開了十幾年 真實可以幫你辦下來的公司 所以你認準我這一間喔💪 🤔4：這個補助金不用還嗎？：我們這個是申請的補助金  不是借款  任何補助金都是不需要還的  這個要再一次跟你講清楚一下 避免誤會！ 🤔5：你們賺什麼錢有什麼好處：我們公司幫你拿到這筆援助金 你真正領到之後需要給我們5趴的辦理費 我幫你辦就可以賺取5趴的費用 雖然看起來不多 但是我們公司走的是長期發展 不是做一次性生意 更希望你拿到補助金之後 能夠幫我們多介紹一點客人喔 這樣我自己也有一份長期的收入😊 🤔6：需要先支付服務費或代辦費用嗎：不需要的喔 我跟你講明白不需要先支付任何費用！ 1元都不需要支付！只有等你真正確認拿到手這筆援助金之後 到那個時候才需要支付5趴的辦理費給我們。如果你沒有領到 也不需要你任何付出 你可以完全放心🤝 🤔7：會洩漏個資嗎：我們公司所有員工都有簽署保密協議 也有金管會在監管我們 如果洩漏客人任何個資 如果對客人造成任何損失 我們是會被提告 還要賠償你300萬作為補償🤝 🤔8：你們是詐騙嗎：很簡單的一個道理 如果我們公司是詐騙 我們早就被抓起來了 公司也早就倒閉了 也不至於現在還在這邊幫你申辦援助金 我們公司已經開了十幾年了 我們公司一定是合法合規的辦理 不會有任何欺詐 違法行為 更不會讓你去投資等等 所有的合法手續都有💪 而且我再強調一下 我們公司是有金管會認證的合法代辦公司💪 🤔9：可以要現金嗎可以來我們公司嗎：當然可以 我們也有很多客人要求領取現金 也有附近的客人來我們公司 只要你在我們台灣 撥款下來後都可以跟我約時間地方 我可以開車送現金撥款到你手上🤝 🤔10：是不是真的可以安全的領到這筆援助金：當然真的可以領到！ 所有撥款證明我們都會準備好 你是一定可以安全放心的領到這筆錢使用的！ 包括我自己也是去年就已經有領到了 最近也每天都有撥款的客人 你也都有看到 我保證確實真實可以幫你領到這筆錢🎉💰 🤔11：多久可以領到，有沒有名額限制：正常只要你有及時回復我 配合我 3-7個工作日就可以領到 ! 有名額限制 先到先得💪 因為真實可以幫你們拿到這筆撥款 才會有那麼多客人願意跟我辦理 互相信任才能事事順利 你選擇我也是給你自己一個機會！我保證你一定可以拿到這筆援助金！🤝

我今天差點被騙走了150萬 (很新的詐騙手法，麻煩看完，預防受騙) 「中華電信停話通知，你的電話因逾期未繳費，將即日起停話。」 (女聲，很像電信公司的電話) 「如要繳費，請按9，由專員為你服務。」 所以我按了9。「我有按期扣款繳費啊。」 「對不起，蔡先生，不是這支電話，是你台北永和的一隻市話。」 「可是我沒有申請台北的電話啊！」 「但我們局裡面有你的一支蔡先生名下的電話， 麻煩你用筆記一下，號碼是02-2926-26X9， 設籍在新北市永和區中正路XX號7F-1 申請日期是今年3月10日 他們用的遠東銀行的信用卡繳費 已經逾繳8658元。」 「那怎麼辦？」 「蔡先生，你可能是個資外洩了， 為了保護你不須繳交這筆錢， 我可以幫你接我們電信局的資安小組。 我已幫您通報，待會兒資安小組會打電話過來。」 十秒後，下一通電話響了，很好聽的女聲。 「蔡先生，請問你這是否曾證件遺失？」 「有的，但最後被撿回來了。」 「那就對了，因為辦電話需要雙證件。 您應該是受害者，但不繳這筆款項，需要備案。 我會將你的案子轉給電信警察， 他會幫你開三聯單成案，你收到三聯單後 一定要保管好，才能保護自己。」 二十秒後，下一通電話響了，很體貼的男聲。 「蔡先生，我是XX科長 必須跟你告知，昨天新北發生的八件擄車勒索案件， 他們就是用你名下這支電話連絡受害者， 台北的地檢署正在調查，你已被列為嫌疑人 等一下新北的刑警隊會和你聯絡。」 二十秒後，下一通電話又響了，很權威的中年男聲。 「蔡先生，我是XX組長，你現在情況很危急， 你是這個詐騙案件最大的嫌疑人， 因為集團勒索的電話在你名下 連昨日勒索的所得， 也是匯入你XX銀行板橋分行的名下。」 「怎麼可能？我在那個分行並沒有帳戶啊！」 「可是XX銀行板橋分行這個帳戶，就是你的名字 連申請的印鑑都和你在XX銀行的是同一顆。 我們懷疑XX銀行有不肖行員內神通外鬼。 我們現在已經成案，檢察官即將在今天下午3:30 帶隊去XX銀行板橋分行與台中分行搜索 怕打草驚蛇，請蔡先生不要將這個訊息透露出去。」 「我不會，謝謝。」 「但必須很遺憾的跟蔡先生說， 因為已經成案，所以你名下所有的戶頭，必須凍結三年。」 「那怎麼辦？」 「你可以請XX科長幫你申請法院公證， 你可以從銀行提領一筆錢 再存到檢察官指定的公家銀行， 這筆錢可以在三年裡安家。 待會兒，我會請XX科長打給你， 你可以客氣點請求他 幫你申請法院公證。」 二十秒後，下一通電話又響了。 「蔡先生，我是科長， 恭喜你，檢察官調查你的背景 知道你只是個平凡的老師 願意讓你申請公證。 檢察官也已將傳票和公證申請書傳真給台中的檢察官 他現在在中國醫藥大學驗屍 待會你領完錢，可以去中國醫藥大學癌症中心後面 五順街的停車場 檢察官的助理會拿傳票和申請書給你。 但記得，你現在所有的通信都已被監聽 現在開始，電話不要掛斷 我們會根據你這段期間的對話， 當成證物，證明你不是主嫌。」 所以我去銀行領了錢，然後開車到了中國醫 停進中X停車場後 真的有位拿著公文封，西裝筆挺的年輕人過來 因為下雨，我讓他坐進車裡。 「蔡先生，請你將錢拿給專員清點後貼封條 等一下到公銀行庫，需要有封條。」 手機傳來科長的指令， 所以我將錢拿給車內的「專員」 「蔡先生，請你朗誦申請書裡的第二段 作為申請使用。」 所以我笨笨的念了起來 這時聽到開門的聲音 我趕快衝出去 (電話裡傳來氣急敗壞的聲音： 蔡先生，請不要停，這很重要) 在大雨中 「專員」詫異地看著我 「你要去哪裡？」我口氣很不好 「我上去拿封條啊！」 我用力將裝錢的紙袋搶過來：「你去拿。錢我保管。」 然後我坐進車裡， 將四個門上鎖。 電話裡繼續傳來生氣的聲音： 「專員在幫你，錢交給他，他在執行公務。」 我突然有點清醒了， 對著電話說：「我懷疑你們是詐騙集團，我先出停車場，等一下再打給我。」 知道停車時間不到15分鐘不收費 趕快衝出停車場。 開了兩分鐘， 趕快停在路邊，撥了通電話： 「我是剛剛去提領150萬的客戶 請問你們板橋分行有我的戶頭嗎？」 「沒有。」女行員答得斬釘截鐵。 我深深吸了一口氣， 罵自己一聲「白癡」！ 現在詐騙集團的手法推陳出新 劇本寫得天衣無縫 他們懂得各種法律的術語 用保護你的立場關心你 引誘你一步一步走入他們的圈套 他們會把時間卡的很緊 讓你沒有時間去做查證 麻煩告訴你的朋友跟家人 接到任何的電話 第一時間就是 先暫停對話！花時間查證！ 例如我只要停下來3分鐘 去查證電信局 到底有沒有在台北有沒有電話是在我的名下 或是打電話給銀行 馬上就可以證明這是一場騙局 但是我真的笨，沒用理智與邏輯思考 當我們被告知有官司的危機時 常會理智斷線 其實他們只要派壯一點的「專員」(車手) 我的錢早就飛了 今天將這個手法寫出來 希望讀過的人不會再受騙 但相信明天詐騙集團還會研發出更厲害的方法 永遠要提醒自己、提醒學生、提醒朋友、提醒家人 只要牽涉到錢，99%都是詐騙 然後停下來，求證！求證！再求證 千萬不要用他們給的資訊去求證 要上網找到官方的電話去求證 停下來 慢下來 還有最重要的 保護家裡接電話的老年人 (天哪！我是不是就是那個老年人) PS 1. 這是他們下午連續打來的電話 2. 接到中華電信的錄音 先掛掉應該就是對的 3. 傳票的印章也太像印刷的了 我事後才看出來破綻 哪有不到20秒馬上就來一通電話 那麼好的效率？ 事後想想漏洞百出 但網中的魚 在當下就是會笨掉  4. 我母親也曾經被詐騙集團騙了80幾萬一位死黨的太太也被騙200,000 5. 個資外洩的問題 真的非常的嚴重 他們知道我的名字 知道我的電話號碼 他們可以憑一點點資訊 拼湊出更多可能的騙局 6. 台灣現在是詐騙王國 我們的教育可以做些什麼？ 不要讓一代又一代的年輕人 成為這個行業的生力軍

【2024/5/10 我被詐騙了】 〔文末更新〕 　 我被詐騙了。一直以來我都認為我是個聰明機靈的人，不貪財不好色不毒不賭，腳踏實地認真工作存錢，沒想到這件事情發生在我身上，而且還成功了。利用這篇文章來整理一下情緒，面對問題，才是解決問題的方法，也才能與無知的自己和解。 我在 Fackbook Marketplace 上刊登一件我要賣的二手商品，上架沒多久就有個買家表示她的嫂嫂有興趣購買，請我加她的 Line 傳照片給她，她想看商品的細節。看完照片後表示很滿意，但人在花蓮無法和我面交，請我使用小 7 的「賣貨便」，她在上面跟我下單轉帳，既安全又方便。我並沒有使用過賣貨便，稍微了解運作方式之後，也覺得似乎沒什麼問題，於是就答應了。開通了帳號、將商品上架，並且將商品連結傳給她，到這邊一切都正常。 　 隔天，買家跟我說：「我按了付款結帳後，發現訂單被凍結了。我剛剛問了客服，他們說你的賣場沒有簽署『誠信交易』。你去問一下該怎麼簽署，簽署完就可以下單了，我之前也有遇過。」隨後貼上「賣貨便」的 Line 官方帳號（當然是假的），但當下我也沒有懷疑就直接加入了，想說現在詐騙這麼多，做誠信交易簽署似乎也很合理，確認賣家的身分嘛，OK。 　 接下來假的賣貨便官網開始跟我確認身分，丟了一些條款，以下是他們丟的內容： 　 經查詢核實由於您的賣場尚未重新認證簽署【誠信交易】，為保障買賣雙方交易安全，系統將此訂單凍結，請先暫停使用賣場，避免買家重復（還錯字）下單，造成賣場安全等級下降及賣場停權，請先及時完成認證簽署，避免影響您賣場權限！ 　 認證【誠信交易】已全權授權委託金融機構進行認證簽署，請問現在是否立即認證簽署【誠信交易】切結書？ 　 嚴正聲明：請認真閱讀 ①平臺授權金融機構認證【誠信交易】會連線確認是否賣場本人進行認證，認證簽署完成即可恢復賣場正常交易。 ②如因個人原因無法及時完成認證簽署，為了保障交易安全性，平臺將對未完成認證簽署的賣場關閉交易權限及限制您帳戶交易。 　 請提供綁定的銀行機構名稱，無需提供帳號，這邊為您提交辦理。例如:玉山銀行，國泰世華，中國信託，郵局..... 註【為了更快捷完成認證簽署，請提供有在正常使用的銀行機構】 　 這時我回答了銀行名稱，接著官網又說 　 這邊已為您提交申請審核，請使用 Line 搜尋銀行官方 Line ID：@628tuehh 點擊智能客服，告知辦理“誠信交易協議”即有專員協助您完成認證部分。 　 按照 ID 搜尋，出現了銀行的官方帳號，加入好友後還會出現歡迎訊息，不得不說真的超像，像到我到現在都還沒察覺這一切都是假的。 　 隨著指示操作，告知辦理“誠信交易協議”，接著就傳來的一個客服好友連結，加入後馬上就有人打 Line 過來了。以下是我們通話的內容，是我憑記憶盡量還原出來的。 　 「您好，敝姓周，很高興為您服務。這邊看到你要辦理線上簽署誠信交易協議，請問正確嗎？好的，以下的通話內容將會保持錄音，先跟您核對身分，請問你的身分證號碼是？好的，確認沒有問題，接下來請你幫我打開你的網銀。」 　 「由於我們要辦理的是線上簽署，所以必須要有一些往來上的操作，以取代簽署的動作。請你先按轉帳，轉出帳號請選擇末三碼xxx的帳號，轉入帳號請填入你的身分證，金額請填隨機認證碼xxxxx，幫我按確定。稍後你會看到轉帳失敗，沒關係，這是正常的，金額會立即返還，不用擔心！」 　 剛開始叫我點「轉帳」時我有起一點疑心，想說哪有這種簽署方式？但看到轉入帳號填一個不可能是帳號的數字，一定會失敗啊，好吧，或許真的是這樣驗證的吧。 　 之後客服接著說：「謝謝您的配合，為了防止詐騙，我們現在採取雙重認證。在您剛剛的操作後，系統產生一段條碼，但因為我們做的是線上簽署，你掃不到這個條碼，所以必須請你輸入條碼下方的數字再認證一次。請你選擇剛剛的轉出帳號，接著請您在轉入帳號這邊輸入以下這段數字，金額請你幫我打認證碼 04xxxx。」 　 現在回想起來，問題就是在這裡！其實那一串根本不是什麼數字條碼，根本就是他的帳號。而金額 04xxxx根本也不是認證碼，0 會直接忽略，變成 4 萬多元，其實就是網銀的單筆上限。這一個操作轉出去之後，當然是沒有回來了，直接轉帳成功。 　 「咦？這筆直接成功了，怎麼沒有返還？」 　 「咦？是這樣嗎？可能系統顯示錯誤，不然請你再幫我試一次。請您放心，這只是一段條碼，不可能會有資金的流動的。接下來請你再選擇剛剛的帳號，然後轉入帳號再請你幫我打（以下省略）。」 　 當然，這一筆出去了還是沒有回來。我就問了：「為什麼又轉帳成功？這樣不對，這是詐騙！」 　 「怎麼會是詐騙呢？我在幫您解決問題，而且是您主動聯絡我的對吧？我沒有強迫你喔。我幫您查一下，可能剛剛系統有出錯。還有另一種方法，可以用Line Pay 來認證。請你打開你的 Line Pay，點選 iPASS MONEY，告訴我你的 ID 是什麼。」 　 我還真的告訴他了。 　 「接下來我們會幫你重新設定，請你先登出網銀，稍後看到一些推播通知是正常的，代表系統在運作。」 　 當我一登出，馬上就跳出 2 筆出帳通知。這個時候我就知道完了。不知道他在哪個程序中蒐集到我的一卡通資料，然後直接按儲值，然後馬上再從一卡通提領到那個「數字條碼」，這一串操作在 3 分鐘之內完成。 　 當下我能做的就是馬上掛掉電話，衝到銀行臨櫃，請他們看看能不能幫我攔截這些交易，然後報警。 　 事發後心情很複雜，想到這些錢心很痛，畢竟可以用這些錢做很多事情。但錢再賺就好了，隨之而來的是自責、懊悔、自我否定，一直不停地檢討自己為何會上當？一天到晚笑別人笨，想都沒想過那個笨蛋原來是自己。或許就是因為對網銀的操作過度自信吧，面對一套很熟悉的客服術語，讓我真的以為我正在操作那個我熟悉的轉帳。 　 最後提醒大家 　 。網路上人與人之間的交易一律使用面交，只要講到什麼不熟悉的操作方式一律拒絕。在不熟悉的狀況之下，可能從第一步就掉入圈套了。 　 。不要相信自己可以判斷真偽，因為真。的。很。像。我這一套接觸到的客服、官方帳號、官方帳號的歡迎訊息、可以跳轉到真正官網網頁的選單，以假亂真。當然冷靜後還是找的到一些破綻，但當時真的沒想到。 　 。操作網銀就是詐騙，不可能有這種操作。 　 。不只買家會遇上詐騙，賣家也會。不要以為錢還沒收到不出貨就沒事了。 　　 事情都發生了，我想這筆錢拿回來的機率應該是很低了。既然發生了，那就讓這筆錢發揮它一些價值吧。用這筆錢買到的經驗，提醒可能會遇到的人，不要像我一樣上當了，能救一個是一個，歡迎分享。 【2024/5/12 新增】 　　 沒想到這篇真的擴散出去了。也不是說沒想到，我是真心很想讓這篇紅。總之，看到網友踴躍分享提醒身邊的人，讓我對人性還保有一線希望，其實好人還是很多的。 　　 這一天的時間接到了很多的私訊，內容包含了 　　 。有人跟我發生一模一樣的事情，但是因為自責、覺得丟臉而不敢說，甚至也沒報警所以沒有人知道。在心裡悶了好久好久，直到現在才跳出來一吐怨氣。 　　 。有人跟我發生一模一樣的事情，但真的搞不懂這個流程到底發生什麼事，所以跟我討論一些過程細節，想釐清是否有資安的疑慮。 　　 。有人跟我發生一模一樣的事情，但是是「正在發生，還沒完成」，覺得疑惑時剛好看到我的文章而直接封鎖對方。 　　 看到這些訊息真的很開心，社群網路完全展現了它的強大之處。付出得到了一些回報，心情也比較釋懷了。 對了，我再補充一些本文中沒有提到的細節，請大家留意： 　　 。現在的人其實對於來路不明的「連結」已經非常敏感，相信傳來的連結應該八成的人不會點。但我收到的是「 Line 的連絡資訊」，直覺就直接給他點下去了。工作時這種 Line 內的名片一天到晚轉來轉去，真的是毫無防備。 　　 。當你在「學習」一件新事物時，真的是對方講什麼都會信。因為對賣貨便不熟，所以才會中了圈套。在這種狀況的人類很脆弱，記得停看聽，隨時上網 google 求證。 　　 。關於 iPASS MONEY 這一段的描述有點不清楚，因為我自己也搞不懂。但今晚似乎搞懂了。其實就是歹徒從頭到尾都在筆記你的個資，從一開始的核對身分就取得了你的身分證字號、手機號碼和 email、在玩轉帳遊戲時就取得了你的銀行帳號，最後再给他一個 Line ID，也就是我最後給的那個。看起來分開給沒事，但當他拿到這所有資訊後，就可以直接用「重新註冊」把你踹掉了！ （寫到這又火起來，我怎麼跟智障一樣全都給了？ Fxck me）

來﹐請聽題﹐以下哪種食物含有的蛋白質最好﹐A﹐牛肉﹐B﹐魚肉﹐C﹐雞蛋﹐D﹐乳清蛋白粉﹐把你的答案說出來﹐讓我猜一猜你選的答案﹐你是不是選的A﹐或者B﹐我猜的對不對﹐我來告訴你正確答案﹐答案是C﹐雞蛋﹐那麼現在一些製藥公司也在研究從雞蛋中間去提取某些蛋白質的方法﹐並且將它用於製藥﹐因為它們在雞蛋中間分離出了超過 1500種不同的獨特蛋白質﹐這些蛋白質有各種各樣的功能﹐包括支持我們的免疫系統﹐抗微生物﹐抗癌﹐消炎﹐也有很多益處﹐所以我們今天就來深入的了解一下雞蛋 雞蛋中間有雞蛋的這個黃色的部分﹐也就是蛋黃﹐還有雞蛋的這個白色的部分﹐我們把它統稱為蛋清﹐最後孵化為小雞的其實是蛋黃﹐而白色的蛋清部分其實不是雞蛋﹐它是雞胚胎的食物﹐也就是說蛋黃的食物 好﹐現在我們再來問第二個問題 請問蛋清和蛋黃哪個蛋白質含量更高 你的答案是什麼 你的答案是蛋白 那麼實際上面這個是不正確的 蛋黃中間含有15%的蛋白質﹐而蛋清中間只含有11%的蛋白質﹐這個非常有意思﹐因為大部分人會認為蛋清就是蛋白質﹐蛋黃是膽固醇 那麼只要雞蛋吃多了就會增加我們人體血液中間的膽固醇 從而堵塞了動脈 所以呢 雞蛋的名聲不好 直到2015年全球大部分國家的營養膳食指南才放棄了對於雞蛋飲食的膽固醇限制 那麼我們現在可以繼續去吃雞蛋了 那之前也有很多關於雞蛋的一些錯誤的信息在我們的腦海中間根深蒂固了很多年 我下面要告訴你一個關於膽固醇的正確的知識 膽固醇是組成細胞膜的原材料 它有點類似於你身上皮膚壞了 你會去弄個窗口貼把它粘上 我們血管裡面如果存在很多的炎症或者損傷 膽固醇只是去幫你修補的一個窗口貼 所以呢 現在你體內的窗口貼很多 你不去尋找造成損傷的原因 拼命的去怪窗口貼 這不搞笑嗎 好 我繼續回到雞蛋上面 那雞蛋有什麼特別之處呢 第一 它與其他食物的蛋白質來源非常不同 大多數其他蛋白質的來源是動物的肌肉的組織 而一個雞蛋就是一個胚胎 它的營養質量非常高 它所含有的胺基酸比其他任何蛋白質都要高 他們的胺基酸含量高於母乳以外的任何其他蛋白質來源 它可能是所有的蛋白質中最多樣化的營養物質之一 生物利用性也比較高 第二呢 就是它的轉化效率非常高 也就是說 你吃雞蛋 有49%的雞蛋會被轉化為我們身體組織 這幾乎是除了母乳以外 所有不同類型的蛋白質中間效率最高的 所以呢 我們在評判蛋白質的質量標準的時候 通常把雞蛋的蛋白按照100分來計算 參照它來進行打分 可能牛肉魚的蛋白只有80分或者70分 第三 它的營養成分非常高 它幾乎含有所有的脂溶性維生素以及水溶性的維生素 雞蛋是Omega3脂肪酸的良好來源 有抗炎的作用 蛋黃是膽鹼的很好的來源 膽鹼是膽固醇的解毒劑 它用來幫助分解膽固醇 它有助於我們大腦工作 也有助於所有的神經地質 在所有的食物中間 肝臟的膽鹼含量最高 蛋黃排在第二位 蛋黃還有一些非常豐富的礦物質 大量的微量礦物質和其他的一些礦物質 比如說 甲鎂 零鈣 碘C 腥 酮等等 所以它是很好的礦物質來源 除了沒有維生素C 它幾乎含有所有的營養 根據雞的飲食 營養成分會有很大的差異 如果雞的飲食是正確的 你可以 得到多達20倍的維生素E 多達5倍的維生素D 多達10倍的維生素A 甚至可能會增加6倍的C元素 所以大家要盡量去吃有機雞蛋 只要雞蛋好 吃多少其實都不限量 好 如果你喜歡我的視頻 可以點擊關注 每天分享不運動就能瘦的低碳生農飲食

來﹔請聽題﹔以下哪種食物含有的蛋白質最好﹔A﹔牛肉﹔B﹔魚肉﹔C﹔雞蛋﹔D﹔乳清蛋白粉。把你的答案說出來,讓我猜一猜你選的答案。你是不是選的A﹔或者B﹔我猜的對不對?我來告訴你正確答案,答案是C﹔雞蛋。那麼現在一些製藥公司也在研究從雞蛋中間去提取某些蛋白質的方法,並且將它用於製藥,因為它們在雞蛋中間分離出了超過 1500種不同的獨特蛋白質。這些蛋白質有各種各樣的功能,包括支持我們的免疫系統 抗微生物,抗癌,消炎,有很多益處,所以我們今天就來深入的了解一下雞蛋 雞蛋中間有雞蛋的這個黃色的部分,也就是蛋黃,還有雞蛋的這個白色的部分,我們把它統稱為蛋清 最後孵化為小雞的其實是蛋黃,而白色的蛋清部分其實不是雞蛋,它是雞胚胎的食物,也就是說蛋黃的食物 好,現在我們再來問第二個問題,請問蛋清和蛋黃哪個蛋白質含量更高 你的答案是什麼?你的答案是蛋白,那麼實際上面這個是不正確的 蛋黃中間含有15%的蛋白質,而蛋清中間只含有11%的蛋白質 這個非常有意思,因為大部分人會認為蛋清就是蛋白質,蛋黃是膽固醇 那麼只要雞蛋吃多了就會增加我們人體血液中間的膽固醇 所以雞蛋的名聲不好,直到2015年,全球大部分國家的營養膳食指南才放棄了對於雞蛋飲食的膽固醇限制 那麼我們現在可以繼續去吃雞蛋了 那之前也有很多關於雞蛋的一些錯誤的信息在我們的腦海中間更深蒂固了很多年 我下面要告訴你一個關於膽固醇的正確的知識 膽固醇是組成細胞膜的原材料,它有點類似於你身上皮膚壞了,你會去弄個窗口貼把它粘上 我們血管裡面如果存在很多的炎症或者損傷,膽固醇只是去幫你修補的一個窗口貼 所以呢,現在你體內的窗口貼很多,你不去尋找造成損傷的原因,拼命的去怪窗口貼,這不搞笑嗎 好,我繼續回到雞蛋上面,那雞蛋有什麼特別之處呢 第一,它與其他食物的蛋白質來源非常不同 大多數其他蛋白質的來源是動物的肌肉的組織 而一個雞蛋就是一個胚胎,它的營養質量非常高,它所含有的胺基酸比其他任何蛋白質都要高 他們的胺基酸含量高於母乳以外的任何其他蛋白質來源 它可能是所有的蛋白質中最多樣化的營養物質之一,生物利用性也比較高 第二呢,就是它的轉化效率非常高 也就是說你吃雞蛋,有49%的雞蛋會被轉化為我們身體組織 這幾乎是除了母乳以外,所有不同類型的蛋白質中間效率最高的 所以我們在評判蛋白質的質量標準的時候 通常把雞蛋的蛋白按照100分來計算,參照它來進行打分,可能牛肉魚的蛋白只有80分或者70分 第三,它的營養成分非常高,它幾乎含有所有的脂溶性維生素以及水溶性的維生素 雞蛋是Omega3脂肪酸的良好來源,有抗炎的作用 蛋黃是膽鹼的很好的來源,膽鹼是膽固醇的解毒劑,它用來幫助分解膽固醇 它有助於我們大腦工作,也有助於所有的神經地質 在所有的食物中間,肝臟的膽鹼含量最高,蛋黃排在第二位 蛋黃還有一些非常豐富的礦物質,大量的微量礦物質和其他的一些礦物質,比如說 甲、鎂、靈、鈣、碘、錫、錫、銅等等,所以它是很好的礦物質來源,除了沒有維生素C,它幾乎含有所有的營養 那麼根據雞的飲食,營養成分會有很大的差異,如果雞的飲食是正確的,你可以 得到多達20倍的維生素E,多達5倍的維生素D,多達10倍的維生素A,甚至可能會增加6倍的C元素 所以大家要盡量去吃有機雞蛋,只要雞蛋好,吃多少其實都不限量 好,如果你喜歡我的視頻,可以點擊關注每天分享不運動就能瘦的低碳精農飲食

來﹔請聽題﹔以下哪種食物含有的蛋白質最好﹔A﹔牛肉﹔B﹔魚肉﹔C﹔雞蛋﹔D﹔乳清蛋白粉。把你的答案說出來,讓我猜一猜你選的答案。你是不是選的A﹔或者B﹔我猜的對不對?我來告訴你正確答案,答案是C﹔雞蛋。那麼現在一些製藥公司也在研究從雞蛋中間去提取某些蛋白質的方法,並且將它用於製藥,因為它們在雞蛋中間分離出了超過 1500種不同的獨特蛋白質。這些蛋白質有各種各樣的功能,包括支持我們的免疫系統 抗微生物,抗癌,消炎,有很多益處,所以我們今天就來深入的了解一下雞蛋 雞蛋中間有雞蛋的這個黃色的部分,也就是蛋黃,還有雞蛋的這個白色的部分,我們把它統稱為蛋清 最後孵化為小雞的其實是蛋黃,而白色的蛋清部分其實不是雞蛋,它是雞胚胎的食物,也就是說蛋黃的食物 好,現在我們再來問第二個問題,請問蛋清和蛋黃哪個蛋白質含量更高 你的答案是什麼?你的答案是蛋白,那麼實際上面這個是不正確的 蛋黃中間含有15%的蛋白質,而蛋清中間只含有11%的蛋白質 這個非常有意思,因為大部分人會認為蛋清就是蛋白質,蛋黃是膽固醇 那麼只要雞蛋吃多了就會增加我們人體血液中間的膽固醇 所以雞蛋的名聲不好,直到2015年,全球大部分國家的營養膳食指南才放棄了對於雞蛋飲食的膽固醇限制 那麼我們現在可以繼續去吃雞蛋了 那之前也有很多關於雞蛋的一些錯誤的信息在我們的腦海中間更深蒂固了很多年 我下面要告訴你一個關於膽固醇的正確的知識 膽固醇是組成細胞膜的原材料,它有點類似於你身上皮膚壞了,你會去弄個窗口貼把它粘上 我們血管裡面如果存在很多的炎症或者損傷,膽固醇只是去幫你修補的一個窗口貼 所以呢,現在你體內的窗口貼很多,你不去尋找造成損傷的原因,拼命的去怪窗口貼,這不搞笑嗎 好,我繼續回到雞蛋上面,那雞蛋有什麼特別之處呢 第一,它與其他食物的蛋白質來源非常不同 大多數其他蛋白質的來源是動物的肌肉的組織 而一個雞蛋就是一個胚胎,它的營養質量非常高,它所含有的胺基酸比其他任何蛋白質都要高 他們的胺基酸含量高於母乳以外的任何其他蛋白質來源 它可能是所有的蛋白質中最多樣化的營養物質之一,生物利用性也比較高 第二呢,就是它的轉化效率非常高 也就是說你吃雞蛋,有49%的雞蛋會被轉化為我們身體組織 這幾乎是除了母乳以外,所有不同類型的蛋白質中間效率最高的 所以我們在評判蛋白質的質量標準的時候 通常把雞蛋的蛋白按照100分來計算,參照它來進行打分,可能牛肉魚的蛋白只有80分或者70分 第三,它的營養成分非常高,它幾乎含有所有的脂溶性維生素以及水溶性的維生素 雞蛋是Omega3脂肪酸的良好來源,有抗炎的作用 蛋黃是膽鹼的很好的來源,膽鹼是膽固醇的解毒劑,它用來幫助分解膽固醇 它有助於我們大腦工作,也有助於所有的神經地質 在所有的食物中間,肝臟的膽鹼含量最高,蛋黃排在第二位 蛋黃還有一些非常豐富的礦物質,大量的微量礦物質和其他的一些礦物質,比如說 甲、鎂、靈、鈣、碘、錫、錫、銅等等,所以它是很好的礦物質來源,除了沒有維生素C,它幾乎含有所有的營養 那麼根據雞的飲食,營養成分會有很大的差異,如果雞的飲食是正確的,你可以 得到多達20倍的維生素E,多達5倍的維生素D,多達10倍的維生素A,甚至可能會增加6倍的C元素 所以大家要盡量去吃有機雞蛋,只要雞蛋好,吃多少其實都不限量 好,如果你喜歡我的視頻,可以點擊關注每天分享不運動就能瘦的低碳精農飲食

大家都在搶辦499 剛好看到這篇文章，所以轉Po給大家參考 以下⬇供你們參考 告訴你 中華電信499雙網吃到飽的陷阱在哪裡？ 30個月通信合約 不但不能拿手機優惠 提前解約 解約金會讓你嚇一大跳…… 這合約是有值得要注意的地方…… 合約一定要完全走完，如果中途解約要離開，或調降月租費……要把原先享有的所有優惠，退回給中華電信…… 舉例說明 合約30個月，只用滿12個月整， 需要解約離開 解約金11,040 合約30個月，只用滿15個月整， 需要解約離開 解約金8,625 沒錯， 綁約不但沒有拿手機優惠用滿一年解約還要付11,040. 也就是， 既然辦了就是要用滿30個月 中途解約要離開中華, 或是想要降低月租費不需要吃到飽, 那你必須退回之前享受到的優惠……算法如下： 499方案是以原本中華大4G 799做藍圖 再加碼提供優惠如下： 1. 加碼讓你網路吃到飽 2. 網外分鐘加贈50分鐘 原40+贈50=90 3. 市話分鐘加贈75分鐘 原15+贈75=90 4. 額外贈送通話費用100元 所以如果你也享受這個方案優惠 解約金計算從上面優惠，要求退回如下 1. 799-499=300元/月 2. 贈送網外50分+市話75分鐘=125分鐘 125分鐘*6元=750元 3. 退回每月贈送的100元 所以300元+750元+100元=1150元/月 讓我們實際 算個例子好了… A君 辦了中華499方案吃到飽 用了一年 因為家裡，公司都有WiFi不需要吃到飽了, 想要解約降低月租費，改成299/月 結果不行， 把原先生30個月的合約解掉才能降低 結果一算傻眼了…… 解約金高達11,040 1150元*12月=13800 這是你一年來享受到的優惠，要解約 就必須退還11,040 算法如下 13800除以30再乘以24=11,040 說明=30是合約期 24是剩餘合約期. B君 辦了中華499方案吃到飽 用滿15個月想要攜碼到別家電信公司購買自己喜歡的手機 解約金一算 8,625元 天啊! 1150*15月=17,250 這是15個月來已經享受到的優惠額 17250/30*15=8,625元 結論 *如果你是付解約金來辦這個方案 請衡量你的解約金。 * 以中華799手機方案綁約30月方案 手機折扣款大概在7000元上下 這個是499方案是上把你的手機折扣金拿掉了， 而你可能忽略。 * 要考慮清楚，未來的30個月…見第2頁 第2頁如下： 你可能不需要用門號來買手機 不然， 改成手機方案 這個是499的優惠就要取消。 如果到時候手機加門號沒有699吃到飽這個方案了， 你想要用手機吃到飽方案買手機 說不定你又要回到999或1399 綁約買手機…… 當然， 你只能用買空機的方式了 問題是…… 你用了12個月或30個月 都完全沒拿到手機優惠， 想買手機還只能用空機價格買… 中華電信不需花錢在手機補貼給你…… 中華電信的精算師真的太厲害了！ 以上合約的解約方案內容，是5月10日凌晨透過3次不同中華電信客服人員諮詢 求證而來…… 客服人員並沒有明確說出解約金數字 但是經過求證演算方式完全是正確的。 這才是最大的重點 中華的計謀 5G 即將上市 到時候 4G 降速 降到你無法忍受

論台獨 分享自翁先生 與臉友的和平理性討論台灣未來對話，寫了一個長篇臉文，乾脆貼在自己臉書上。如下： Josh Israel Hone 你的論理是理性的，比某些胡扯蛋的人強，這點要點讚。儘管我不認同你的觀點，但我支持認同你理性辯論的方式。 說到台灣史，根本是一部（開發史+投降史）。 最早期來台的台灣人，都是大陸混不下去，才來台灣求生，從宋末、明末、清末到國民黨打敗仗來台，都是如此。歷史上的這些人逐步開發台灣，但也是因為他們不願意拼死戰才來台，所以只要能好好過日子，便任由（西班牙、荷蘭、清朝、日本）統治。 我家族是不願接受清朝異族統治、整個家族遷台耕讀為生。並且以台灣人的身份，家族出了兩個院長，一個是國民黨執政的司法院長翁岳生，一個民進黨執政的中研院院長翁啟惠，至於博士啥的就不用多說了。 說起我家，在日據時代是二等皇民，那時掌握一鄉的配幾，鄉人吃不好，我家卻有吃不完的食物，日據時期的二等皇民，雖然是二等，但比諸百分之九十五的三等台灣人是很高貴的。 我父非常討厭國民黨的，因為國民黨來台後，我家十幾甲土地被搞得只剩一甲三分地，我二伯留學日本，我父卻連大學都讀不起，高中輟學改考師專。 但畢竟是耕讀傳家，討厭國民黨是一回事，看到國民黨讓百分之九十五的非日本皇民的三等台灣人富了，讓很多人從祖先的貧民佃農，有機會翻身、有能力供子女出過留學、甚至自己和子女能在美國安居，這點真不怪國民黨。或許你是當年三等台灣人的後代其中之一。 你支持台獨我沒意見，獨也罷，統也好，反正平民百姓要的只是生活罷了。只是根據台灣這四百多年的歷史和尋求獨立的經驗，我真不看好，也不知道獨立後，台灣會不會更好。畢竟一個又一個的外來政權統治裡，只有國民黨治理下，台灣人才有民主自由和富裕。 我父和我都是左派黨外思想，討厭國民黨是必然，但更討厭民盡黨。不說別的，李登輝的黑金政治、陳水扁的白金政治、現在小英的萊豬政治，罄竹難書。（你不會說李登輝是國民黨吧）我秉的是公理和正義，實話實說，公義評論罷了。 其實台灣獨立也不錯啦，但真不知你哪來的自信，台獨能得到國際支持。西班牙克.....自治區，政客用獨立訴求取得政權，公投通過獨立日，當晚政客就逃亡海外。西班牙沒讓克區獨立，你的自由民主美國也沒承認克區獨立。 歷史上日本人來台，台灣也有獨立訴求，但被殺了幾十萬人後，安靜的當二等皇民和三等台灣人。倒是國民黨來台，只出現一個二二八，目前申請二二八死亡補助的，還不到一千人。西班牙荷蘭佔據台灣的時代，台灣也有反抗，但反抗的是真正的台灣人原住民，當年你我這樣的假台灣人是不反抗的。根據這樣的歷史獨立經驗，我真不看好你們的獨立戰死決心。 至於我，年輕時跟大陸打仗是願意的，畢竟那時候大陸文革民不聊生，沒人願意接受大陸統治。到了現在我這種將死之齡，沒力打了，何況大陸也富了。尤其香港回歸大陸，人均所得從和台灣平齊的兩萬美金到後來的五萬美金。 如果大陸統治台灣，能比照香港模式，讓台灣人均所得提升加倍，我不知為何要反對。統一，畢竟是中華民國的憲法規定。呵呵，我是不可能跑去大陸的。台灣人均所得能提高兩倍了，我去大陸幹嘛？不像民盡黨用詐騙模式取得民主政權後（從李登輝算起），台灣現在人均所得至今只有兩萬五。三十年沒長進了。 跟你說這麼多，是我無聊了。但你寫了那麼多，我不回應，還真不好意思。人各有志，咱們各言己志。你台獨的決心很棒，我安靜等死、依照中華民國追求統一的想法，你也不該說我錯吧。 加油了，台獨支持者，我樂見你們有成功的一天。但我更樂見台灣地區能走在平穩、安定、富裕的路上。 備註： 小英買武器我認了，但你別跟我說小英的萊豬進口你也支持同意。別讓我看不起你（為獨立不惜犧牲台灣人民健康的觀念），而小英（民盡黨（這種不惜出賣台灣人民健康的做法，我只能唾棄了。也難怪我認為民盡黨是詐騙集團。 你說，別親共就好，但小英親美、親到連豬嘴（萊豬）都吻了，我真是呵呵了。某些人說美國最支持台灣了，問題是美國支持台灣卻要台灣人吃萊豬，我笑到肚子痛。這是那門子支持？ 你說台灣民主更成熟了，成熟的表現是主政者要台灣人吃美國萊豬.......唉，我笑不出來。 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1484989738569003&id=100011739738745