蒲公英泡水喝，坚持半个月，身体会发生5大明显变化！ 明溪 教你做饭 1周前 关注34.gif 蒲公英在农村中经常见到，不管是在田间还是在路边，随处可见它的身影。 “是药三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”，可以达到药用效果！许多人都是将蒲公英晒干泡水喝，功效让你意想不到！ 蒲公英泡水喝，坚持半个月，身体会发生5大明显变化！ 1、去火消炎 炎热的夏天，稍加不注意，就会引起上火发炎的情况，如嗓子疼、口干、口苦，此时，泡上一杯蒲公英水，可缓解。 蒲公英有“天然抗生素”之称，被称为“八大金刚之一”，去火消炎，效果显著！ 如果，上火症状严重，可以用蒲公英搭配金银花、菊花、桂花，做成金桂菊茶，泡水喝，去火消炎效果翻倍。 2、祛湿热、消痘痘 入伏后，气温升高，降水量增大，闷热潮湿的伏天，人体还容易被湿邪侵袭，出现各种不适，如：头发油腻，皮肤暗黄粗糙、长痘痘，大腹便便，人没有精神，萎靡不振......这些都是湿热惹的祸。 此时，不妨泡上一杯蒲公英水，可以泻火、利尿、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症，并且，蒲公英对于湿热引起的红肿痘痘也有不错的效果。 3、改善泌尿炎症 蒲公英有“尿床草”之称，有很好的利尿作用，加之有消炎抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、白色念球菌、大肠埃希菌等有一定抑制作用，可改善尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等疾病。 4、增强肝胆功能 蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；同时含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。 5、提高免疫力，预防癌症 经测定，蒲公英中铜、铁、镁、锰、锌含量均很高，这些人体必需微量元素，对体内多种酶具有活化作用。 蒲公英中提取的一种由葡萄糖、甘露聚糖所构成的多糖类物质也具有明显的抗癌作用，这种多糖类物质能刺激机体的各种免疫活性细胞的成熟、分化和繁殖，使机体免疫系统恢复平衡，从而消除、吞噬癌细胞，或诱导肿瘤细胞凋亡，而这种多糖类物质对机体细胞没有毒副作用。