每年國曆的9月7日前後是白露。白露是9月的第一個節氣，露是因為溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露代表天氣已經轉涼，此時氣溫開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。 至於陰氣與身體健康的關係並沒有科學上的實證，僅為提醒保重身體。