早餐配「1飲品」防糖尿病、控血壓、降失智風險！ 醫讚：比牛奶更適合亞洲人
https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A9%E9%A4%90%E9%85%8D-1%E9%A3%B2%E5%93%81-%E9%98%B2%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-%E6%8E%A7%E8%A1%80%E5%A3%93-%E9%99%8D%E5%A4%B1%E6%99%BA%E9%A2%A8%E9%9A%AA-021000461.html許多人早上最喜歡配早餐的飲料就是豆漿，豆漿不只好喝，其實也有很多好處！ 亞洲人最適合蛋白質 乳糖不耐症也能喝 診所院長傅裕翔在《你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病專業》分享，豆漿的含量與牛奶接近，每100毫升含2.8克大豆蛋白，而且大豆蛋白在品質上與乳清蛋白同屬最高評級的蛋白 (PDCAAS, Protein Digestibility Corrected Ami