台大醫院急診醫學部主治醫師石富元接受記者訪問表示，地震造成民眾受傷，絕大多數是被大型家具、天花板砸到頭部，尤其頭部是人體最脆弱且重要的部位，保護頭部是首要重點。他提醒，地震時避難要領「蹲下、掩護、穩住」，並說明趕緊蹲下可避免搖晃跌倒受傷，接著躲進大型堅固的家具底下，例如桌子、床底，抵擋天花板塌陷、水泥塊掉落造成的衝擊。 至於「穩住」則是在地震當下不要慌亂和亂跑，因住宅家具大部分都沒有固定，亂跑可能被滑動的家具撞傷、跌倒，造成更大傷害，除非住在一樓且住家附近非常空曠，不然都建議躲在室內堅固家具下，等到晃動完全結束再出去，同時也應記得關閉火源。 若地震時正好在開車，應緩慢停靠在路邊，待在車內等待，不要停在天橋下、大樓旁、電線桿旁，否則恐因建物坍塌壓到車子，石富元並提醒不要跑出車外，避免被一旁建築物掉落物砸傷或是被後方車輛撞傷。 若是在大樓裡遇到地震，盡可能遠離大面積的玻璃，以防玻璃整塊碎裂散落導致受傷；石富元說，避難時也應避免站在空橋底下，因空橋結構較脆弱，遇到地震容易倒塌造成危險。 近年有一名自稱是救援專家的加拿大人道格庫普（Doug Copp）在網路上發文指出，當建築物倒塌時，會在家具周邊留下一些空間，形成「生命三角」，建議地震時要躲在桌旁、沙發旁或牆角，石富元認為這個觀念大錯特錯。他解釋指出，大地震一旦造成整個天花板塌陷，死亡率很高，根本難預防，即便躲在「生命三角」一樣難逃一死，躲在桌子、床底反而可以避免頭部被砸傷；過去美國也已證實躲在所謂的「生命三角」，反而加重傷害，呼籲民眾不要再轉傳害人。

請各位耐心的看完 新版逃生守則： 1. 地震時，先將房門打開（包含大門、鐵門），因為地震有可能將門框震歪， 而 導致逃生通道無法暢通。 2. 關閉火原、瓦斯。 以下這點是最新更改，也是生與死的差異！！ 3. 保持冷靜，注意頭頂上方有無掉落物的可能，環顧所處空間牆壁、天花板、 樑 柱，檢查有無龜裂，但是、但是、千萬別往外跑（除非你身處一樓），如 果你 所處位置在一般所謂透天住家，請往頂樓跑，而如果你身處大樓，除一 樓外其 餘別往外移動，迅速往廁所或冰箱移動。因為廁所空間較小，四周皆 有牆壁， 可承受較大壓力，而且廁所有水源、水管，可保有些許水分，並且 沒有掉落物 危險如書櫃、衣櫥等。而冰箱因為為鐵製，如房屋不幸倒塌，可 藉由它頂著， 而且冰箱內有食物，如不幸受困也可有緊急糧食。 「不要」往外跑，甚至往上移動，是我在災區學到最大的經驗，因為有鑑於台灣建商的沒良心偷工減料，和台灣透天建築物的特殊結構（一樓多為店面、停車場，空間中無其他隔間），在地震來時，可能會直接往下垮，造成二樓、三樓、甚至於七樓（中山國寶）變一樓。 我實際參與救災的一家就是，地震來時他們馬上從樓上往下往外跑，跑最快的死在騎樓，因為房子往下垮，被壓死，其餘四口，一名在一二樓間（上下約 50 公分）被發現，剩下三口都在一樓樓梯間被發現，而隔壁兩位老先生老婆婆，因為跑不動留在二樓，房子垮了，二樓變一樓，他倆從窗戶爬出來逃過一劫。 你看這不是很諷刺，所以往上跑，就算房子垮了、倒了，也比較不會被壓住，這是我在災區見到最多的案例，在一樓的多半被壓死，而在較高層的較多存活，像本校工設系老師宋同正、黃世輝老師，一個在九樓一個在十一樓，幸運逃過一劫，否則 ....... 以上是我在災區學到的經驗，與各位同學分享，並將這經驗將各位的親朋好友告知。 正確的地震保命法 道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與全世界七十九次重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒塌的建築物內搜查受困的生還者以及罹難者的遺體。除了參與兩年前日本神戶大地震及美國奧克拉荷馬市聯邦大樓爆炸案救授工作，十二年來國際新聞中的重大災難救災，他都沒缺席。 本月十九日他離華前，除了中華民國搜救總隊邀他演講，美國在台協會、加拿大駐華經貿辦事處也邀請他，為美、加外交官員傳授在建築物倒塌時如何求生。國人從小到大，在防震演習中，老師總是叫學生躲在課桌下，道格得知這點後，很焦急地一再呼籲：不要躲在桌子、床舖下，而是要以比桌、床高度為低的姿勢，躲在桌子床舖的旁邊。 他以先前和土耳其政府、大學合作拍製的地震逃生錄影帶，說明不要躲在桌下避震的道理。透過土耳其政府協助，製作單位爆破一棟廢棄大樓，模擬地震時建築物倒塌的情形，工作人員先依據「常識」，在桌子床舖等家具旁，同樣放置十具模特兒，炸藥引爆後大樓變成斷坦殘壁，他和搜救隊員依予找到二十具模特兒，在桌床下的十具模特兒，有八具被壓成全毀，其中一具甚至頭、身、腳斷成三截；他放置的十具模特兒，則全部安好無事，他解釋，建築物天花皮因強震倒塌時，會將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，後果不堪設想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。 道格說，即使開車時遇到地震，也要趕快離開車子，很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內被活活壓死，在兩車之間的人，卻毫髮未傷（此段話引述圖片說明：強烈地震發生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內，以免垮下來的天花版扁汽車，造成傷害；以臥姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『「生存空間」，增加存活機會』。） 他很慎重地對在場的一百多位我國搜救隊員說，搜救隊員一要在地震中先能自己求得生存，只有活下來，才能拯救他人性命。他說，希望大家告訴大家，只要傳播這麼一點求生訊息，地震發生時，建築物內的傷亡率，可以由百分之九十八，遽降為百分之二。