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我們都忘了怎麼快樂，拼了命的拉扯自己的人生；你若太認真這場比賽就輸了，因為生命不過就短短幾十年的旅程。
日血管名醫：世界上最簡單的運動，5分鐘血管力up｜早安健康
https://go.edh.tw/6egy78【早安健康／池谷敏郎（醫療法人社團池谷醫院理事長兼院長）】有高血壓傾向或高齡者，建議不要在晨間運動。晚餐過後30分鐘，是血糖濃度最容易升高的時間點，最適合運動。
6水果別空腹吃！一號難求治胃名醫告訴你這時吃最好｜早安健康
https://go.edh.tw/6egykr【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授、主任醫師）】吃水果也要看時間嗎？是的！番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等水果別空腹吃，建議最好在飯前一個小時吃水果，或
喝水減肥法加速燃脂！營養師揭「13個時間一定要喝水」常偏頭痛快看｜早安健康
https://go.edh.tw/6egylm天氣持續高溫炎熱，最重要的就是要多多補充水份了。不只是渴了熱了要補水，程涵宇營養師提醒，13個常不小心忽略的重要時間點記得一定要補充水分，正確補水才能健康。！
90歲沖繩阿嬤變超級網紅！5秘訣健康老避失智、最愛的食物讓她從不便秘｜早安健康
https://go.edh.tw/6egy66擁有50萬人追蹤的日本90歲阿嬤級網紅受到矚目以可愛又自然的風格受到矚目，她透露人生目標是讓全世界的人露出笑容、開心度過每一天，也不藏私分享活力過生活的健康秘訣