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💕👍鐘南山建議,你看完了也保存下,多少錢都買不到這張表! 👍👍👍👍
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  • 哪位高人整理的《厨房萬能表》合集,建議你看完了也保存下,多少錢都買不到這張表! https://mp.weixin.qq.com/s/xsMIDfz_tccspzl61YRtaA
    2 人回報1 則回應5 年前
  • 相生相剋秘笈 ☆建議你看完了也保存下,好多人都是花錢買來的這張表! http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjE5MTY5Nw==&mid=200774727&idx=4&sn=d2bbf8a15240536842a1f1e300789109&scene=1&from=singlemessage&isappinstalled=0#rd 這個檔案值得保留~
    3 人回報1 則回應9 年前
  • 很棒的!趕快收藏!多少錢都買不到! 想要保持健康有方法 https://mp.weixin.qq.com/s/ZeCfCbC85AIKo7UFMuNVJw
    1 人回報1 則回應7 年前
  • 這是一張讓人深思的照片,這張照片是發生在哈爾濱省醫院,一個癌症晚期患者拎著一兜錢,求醫生救救她,多少錢都可以給。但是醫生也無能為力,她一怒之下把錢撒到了醫院的整個走廊。大聲喊到“要錢有什麼用”“要錢有什麼用”。錢買不到健康,錢買不到時間,錢買不到生命。讓人深思!預防大於治療,你最大的財富,其實是你的健康!
    1 人回報1 則回應9 年前
  • 你花一百萬都買不到的這張表! 建議你最好背下來! 國學文化 一日十二個時辰,一個時辰流經一個經脈,首尾相接,如環無端,掌握了自己的身體,也就掌握了長壽健康的秘訣! 子時:23:00——1:00 膽經: 熟睡! 膽需要新陳代謝,人在子時入 眠,膽方能完成代謝。 這個時候心臟功能最弱,如果有心髒病人備好救心丸。 丑時:1:00——3:0肝經 :深睡眠! 此時中肝修復的最佳時間,廢棄的血液需要淘汰,新鮮血液需要產生,在丑時完成。 此時必須進入深睡狀態,讓肝臟得到充足能量。 如不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。 易患肝病。 寅時:3:00——5:00 對應經絡:肺經 :大地陰陽從此刻轉化,由陰轉陽。 人體此時也進入陽盛陰衰之時。 此刻肺經最旺。 肝臟把血液提供給肺,通過肺送往全身。 些刻人體需要大量呼吸氧氣。 肺病 哮喘病人在寅時服藥比白天常規服藥效果好。 卯時:5:00——7:00 大腸經 :排便! 便前一杯溫水。 此刻大腸經旺盛,吸收食物中水分與營養,排出渣滓的過程。 辰時:7:00——9:00 胃經 :勿忘吃早餐! 此時不斷分泌胃酸,如果餓久了, 就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險! 巳時:9:00——11:00 :脾經 :喝水! (此時多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的總調度。 脾是後天之本。 補脾:薏米 紅豆 山藥粥。 一整天2000ml毫升水約5瓶礦泉水,要持續喝千萬別別喝任何的飲料。 午時:11:00——13:00 心經 :小憩一會兒。 心臟推動血液運行,養神,養氣,養筋。 能午睡片刻,對於養心大有好處,可使下午乃至晚上精力充沛。 ※午睡不能超過 30分左右,會奪覺,容易引起晚上失眠。 未時:13:00——15:00 小腸經 :小腸經在未時對人一天的營養進行調整。 如小腸有熱,人體就會打咯排氣。 故午餐下午1:00之前 吃,營養物質都吸收進入人體。 申時:15:00——17:00 膀胱經 :排尿! 膀胱把水液排出體外。 若膀胱有熱可致膀胱咳,即咳而遺尿。 膀胱最活躍適合多喝水。 要這個時候一定不要憋尿,會得“尿瀦留”。 酉時:17:00——19:00 腎經 :腎臟為生殖之精和五臟六腑 之精。 腎為先天之根。 ”經過申時的人本 瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的時辰。這是一個男人的時刻。對於腎功能有問題的人而這個時候按摩腎經效果最為明顯。 戌時:19:00——21:00 心包經 :心包經。 此刻創造安然入眠的條件。 平和心態。 亥時:21:00——23:00 三焦經 :睡覺了! 此時是人體最大的腑三焦經運行,主持諸氣、疏通水道。 亥時三焦通百脈。 可休養生息。 所以,我們要根據自己的身體狀況選擇合適自己的養生時間。 萬物蔬菜養生寶,飲食多樣經您調。 白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。 蘿蔔消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。 清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。 韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。 夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。 甘瓜良藥降血糖,蔥薑熱湯治感冒。 花生能降膽固醇,生梨飯後化痰好。 木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。 山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。 利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。 營養豐富胡蘿蔔,常吃身體不顯老。 辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌症獼猴桃。 海帶預防白血病,去脂降壓也很好。 赤豆解毒醫癤瘡,綠豆解暑降溫妙。 老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。 白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。 高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。 金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。 蘿蔔化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。 紅棗補氣養心血,熬粥加棗皮膚好。 生津安神屬烏梅,潤肺烏髮吃核桃。 香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。 預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。 濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。 菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。 枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。 老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。 清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。 堅持常食西紅柿,黑斑雀子自然消。 健身益體無花果,果葉藥用價值高。 咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。 鎮咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。 南瓜消炎補益氣,養生祛病非常妙。 經常不斷吃豆渣,預防癌症亦妙招。 建議您看完了也保存一下,百萬都買不到這張表! 不要私存,放到圈子裡,讓更多人知道吧!
    42 人回報1 則回應4 年前
  • 5、5、6﹐16點大﹐14、6﹐11點大﹐4、5、6﹐15點大﹐ 各位觀眾﹐遠端操控﹐仔細看﹐ 每一個骰子轉動點數﹐這邊馬上顯示﹐ 不管是哪一個顏色﹐不管是哪一個點數﹐ 這樣子﹐你還敢賭博嗎? 來﹐不只是這樣子﹐大部分人都玩什麼﹐ 大老二十三師﹐簡通點﹐四支刀﹐妞妞﹐ 百分之八十人都輸在一個撲克牌﹐ 只要一副撲克牌就足夠讓你親家蕩產﹐ 你只要給我全世界任何一副撲克牌﹐ 我也可以把你的錢都給騙光﹐ 仔細看我怎麼示範﹐ 接下來﹐我只要準備一副普通的撲克牌﹐ 來﹐我們鏡頭拉低一點﹐ 這個只是全家便利商店一般的撲克牌﹐ 售價只要25塊﹐我只要用這25塊的撲克牌﹐ 有可能就可以贏你一台車了﹐這樣聽得懂沒﹐ 現在在你面前直接打開﹐把封膜拆開﹐ 把封膜拆開之後﹐把撲克牌拆開給各位看﹐ 正常的撲克牌﹐仔細看﹐ 所有的撲克牌都是疊好的一般的撲克牌﹐ 接下來你有看我在洗牌的動作﹐ 一般你會以為這是正常的洗牌﹐ 其實不是﹐在老天的手上﹐ 這個動作就已經是在控制他想要的撲克牌的位置﹐ 這個叫做切牌﹐正常的切牌﹐ 這個叫做洗牌﹐其實都是在控制這個位置﹐ 把牌把它切完之後﹐我已經透過幾次的切牌﹐ 我已經知道我所有的牌的方向﹐跟他第幾張了﹐ 接下來假設不管玩什麼﹐我們玩四肢刀﹐ 最簡單也最快速﹐你看我在發牌的動作﹐ 我這已經控制完了之後﹐每人只要發四張﹐ 好﹐發四張完之後﹐其實我已經作弊多好了﹐ 會玩四肢刀的你自己看一下﹐今天你拿到這個撲克牌﹐ 打開來看﹐這個叫什麼﹐鋼筆K打﹐ 拿到這副牌﹐基本上你桌面上有多少﹐ 應該都是說他ALL IN了﹐沒錯吧﹐這大概四肢刀裡面﹐ 已經算是很大的撲克牌了﹐好﹐那我們來看一下對家拿什麼牌﹐ 來我們仔細看﹐今天拿到這副牌﹐這個叫﹐ 你今天看到對方桌面上都ALL IN了﹐你拿到這副牌﹐ 你心裡面想笑﹐但是你不能笑出來﹐沒錯吧﹐ 基本上照單全收﹐甚至你還加嘛﹐好﹐仔細看﹐ 剛好都贏你一點點﹐各位觀眾﹐天天啊﹐ 你有沒有發現﹐有時候你在拿好牌的時候﹐ 別人的牌總是比你好一點﹐但是你抓不到證據在哪裡﹐ 就是因為你被騙了﹐真正厲害的老千是什麼﹐ 不是把自己的牌做好﹐是把別人的牌也做好﹐ 這樣子你才會上鉤﹐你才會輸得更多啊﹐懂了沒﹐ 你如果不會賭博﹐你也是要學習這個姿勢跟這裡面的技巧﹐ 為什麼﹐你不能保證你的親戚﹐你的朋友﹐你的家人﹐ 甚至你的小孩﹐不會接觸到賭博﹐預防勝於治療﹐ 你今天可以把這些姿勢告訴他們﹐預防上當﹐ 如果沒有朋友牽不停的﹐你直接示範給他看﹐ 他會馬上閉嘴﹐因為連你都學得會﹐ 如果你想看更厲害的技巧﹐看老千如何把扑克牌﹐ 控制到他最想要的位置﹐控制到最上面﹐或控制到最下面﹐或控制到中間﹐ 甚至直接拿一副牌在你面前發一條龍﹐發銅髮色﹐ 你趕快點選以下連結﹐保護自己﹐也保護自己的家人﹐ 讓你以後﹐一輩子不會受傷﹐
    3 人回報1 則回應3 年前
  • 醫院真實的寫真-- 一個醫生的親身經歷 , 請耐心看完吧!~~ 人的生、老、病、最終都會《死》! 我們能為自己做怎樣的選擇呢? 一個金錢化,社會的殘酷現實! 有多少癌症病人成了“唐僧肉”? 出於求生的本能,每一個癌症患者,都不甘心坐以待斃。 殊不知,他們的求生欲望與求治要求,竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的“唐僧肉”..... (一位年輕醫生的自述,讓我們看到了其中的秘密。) 2009年,從 X X 醫科大學腫瘤專業研究生畢業後,幸運地成為 X X 醫院腫瘤科的醫生。 工作第一天,我穿上白大褂,和主任一起查房。查房一上午,共有40多個癌症病人,他們病情各不相同,相同的是,對我們的話都言聽計從! 第二天上午,我接診了一個肝癌晚期的老人。看他的影像片子,癌細胞已經全身轉移,沒有治療價值了。再說,從老人的穿著來看,家境並不太好,更沒必要白花錢了! 出於好心,我把老人的女兒叫到辦公室,建議她放棄治療。 老人的女兒放聲大哭,傷心的把老人帶走了。不料,一個星期之後,我意外地發現老人竟然被收住院了! 護士長告訴我老人回家後不甘心“等死”,把自己的房子賣了30萬,又掛了腫瘤科的一 個專家號次求治,當即就被專家收住院了。 護士長還悄悄告訴我: 老人還在病房裡說:你醫德不行,自己沒本事治他的病,就讓他回家等死! 2009年11月底,我們腫瘤科發獎金時,平均一個人沒多少錢! 主任的話音一落,大家的目光就齊刷刷地投向我,我臉上立即火辣辣的......” 主任關上門給我們開了個秘密會議: 醫院實行的是績效考核,收入減去成本再乘以提成的百分比,才是科室的獎金。 ” 他故意頓了頓,說:“無需我多解釋了吧? 你們用幾毛錢的便宜藥,那是你們的自由! 不過,你不能把自己當成菩薩下凡,讓大家陪你喝西北風!“ 這件事沒過幾天,病房就住進一個患前列腺癌的退休人士,癌細胞也已經轉移腹腔了。 有了前面的教訓,我試探性地找他的妻子談話:“我建議用相對好一點的藥物,因這樣能提高病人生存的品質!.....” 我的話音未落,他的妻子就像雞啄米似的點頭:“什麼藥好就用什麼藥,我捨得給我們家老張花錢! 有了這句話,我放開了手腳,什麼藥貴就上什麼藥。最後,老人在病房裡住了兩個月,共花費了40萬元,最終還是死了! 我心裡有鬼,自覺愧對老人。 可令我哭笑不得的是,家屬辦完後事,竟專門給我送來一面錦旗,說我把病人當親人!努力提高了癌症晚期病人的生活品質! 2010年2月,我接診了一個早期肺癌病人,覺得他有手術必要,於是就介紹給了胸腔外科一個醫生。 沒想到,病人手術之後,胸腔外科醫生專門請我吃了頓飯,並給了我一個大大的紅包! 我不要拿,他卻說:“這是你應該得的! 以後我那邊若有要做化療的病人,也會介紹給你!我們倆長期合作!” 然後,他還以過來人的身份“教育”我: “你是剛畢業不久的學生,現在摸清楚腫瘤科的工作流程沒有? 來個癌症病人的工作基本流程: 1. 先介紹病患到外科給他們做手術! 讓外科把手術的錢賺到了! 2. 再把病人轉到化療科化療! 3. 然後再轉到放療科放療! 4. 等這些科室的錢都賺到了! 5. 再把病人扔到中醫科喝中藥!” 接下來的一件事,讓我終於驗證了,這位外科醫生的話。 有一胃癌晚期病人,癌細胞已經腹膜轉移。 可還是被轉到普通外科做了手術, 術後又轉到腫瘤科化療,放療科放療,中藥科喝中藥,如此折騰3個月,病人就死了! 我曾偷偷調出病人的影像資料,一看就發現沒有手術必要! 更加可笑的是,有一回,有過一次合作經歷的那位胸腔外科醫生,給我轉來一個肺癌術後病人。 病人70多歲,早期肺癌,即使不做化療也可以長期生存。 好心告訴病人可以保守治療的時候,不料, 病人卻質疑我:“癌症手術後化療放療是常規治療,若聽你的保守治療,癌症復發了,你負責嗎?” 其實,化療有很大的副作用,尤其是對這種年老體弱的癌症病人來說,副作用更是致命的! 勉強挺過4個月療程的化療,老人的免疫力就急劇下降,肺癌也隨之復發,並出現了腦轉移。 在家屬的強烈要求下,我們又給老人做了伽馬刀手術,結果更導致了更大範圍的腫瘤轉移......如此折騰了一年多,老人終於在痛苦中死去了! ‘醫院’不療傷! ‘醫生’改經商! ‘患者’求活命! ‘錢財’被掏光! 昧著良心,”醫德”已淪喪! 這就是現代化醫院的寫真… 心臟科醫師聲明,收到這電子郵件,送給10 個人,大概會有一個人的生命能被保存。 看完後請別吝嗇! 轉寄給您的親朋好友吧!. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
    1 人回報1 則回應9 年前
  • 1933年美國經濟大蕭條時代,有個麵粉廠,故意把自己的麵粉袋子上的標誌做小,強調裝飾花紋,就是為了給收入低微的家庭主婦,在吃完了麵粉之後,把麵粉袋改成裙子。誰料,這一舉動被稱為人性的光輝。 1933年的美國,正泡在經濟大蕭條的寒冬里。股票崩盤,工廠倒閉,全國1/4的人沒工作,密西西比州的農場工人,一天工資連兩斤麵粉都買不起。 很多家庭吃了上頓沒下頓,孩子的衣服更是補丁摞補丁。 有的甚至穿著用粗麻袋改的"裙子",磨得皮膚發紅。 明尼蘇達制粉廠的老闆約翰。桑德斯,是在一次下鄉送麵粉時發現的。 他看到一個黑人小女孩,穿著洗得發白的"花裙子",走近才看清,裙子是用麵粉袋改的粗糙的麻布上,印著自家工廠大大的"M"商標,女孩的媽媽正用剪刀小心翼翼地把商標剪下來,怕露在外面被人笑話。 "我們賣的是麵粉,不是讓顧客難堪的標識。"桑德斯回廠後立刻召開會議,宣佈修改麵粉袋設計。 當時的麵粉袋都是粗麻布材質,為了防假冒,各家工廠的商標都印得又大又醒目。 桑德斯卻反其道而行之:把"明尼蘇達制粉"的字樣縮小到袋角,佔比不到5%;袋子主體印上薔薇,雛菊等花紋,用的還是耐洗的植物染料。 這個決定在廠裡掀起軒然大波。銷售總監急得拍桌子:"商標太小,顧客怎麼認我們的牌子?" 桑德斯只說了一句話:"當她們用我們的袋子給孩子做衣服時,就是最好的廣告。"果然,新麵粉袋一上市,就引發了意想不到的反響。 大蕭條時期的美國,"物資再利用"是家家戶戶的生存技能。除了麵粉袋,飼料袋,化肥袋都被用來做衣服,縫被褥。 但這些袋子要麼材質粗糙,要麼圖案醜陋,明尼蘇達制粉廠的"花紋麵粉袋",剛好戳中了家庭主婦們的需求既實用,又能保留一點體面。 住在芝加哥貧民窟的瑪麗太太,是第一個"吃螃蟹"的人。 她買了兩袋新麵粉,洗完晾乾後,照著雜誌上的樣式,給7歲的女兒改了條連衣裙。 袋上的淡紫色薔薇花紋,在陽光下格外好看,女兒穿著去教堂時,被好幾個鄰居追問"在哪買的新裙子". 當瑪麗說出"是麵粉袋改的"時,鄰居們都驚呆了。 消息像長了翅膀一樣傳開,明尼蘇達制粉廠的麵粉銷量一路飆升。家庭主婦們為了集齊不同花紋,會特意多買幾袋麵粉,甚至互相交換閒置的袋子。 有個小鎮的裁縫店,還專門推出了"麵粉袋改衣服務",收5美分手工費,幫人把袋子改成合身的衣服。 桑德斯沒有停下腳步,他又推出了"季節限定花紋"春天印櫻花,夏天印向日葵,秋天印楓葉,冬天印雪花。 他還在袋子上印上簡單的裁剪示意圖,標注"此面袋可改兒童連衣裙一件""適合做成人圍裙",貼心程度讓顧客感動不已。 當時美國有200多家麵粉廠,看到明尼蘇達制粉廠的成功,紛紛跟風推出花紋麵粉袋。但桑德斯早就佔了先機,他又做了一個暖心舉動:把麵粉袋的材質換成更柔軟的細麻布,成本提高了10%,售價卻一分沒漲。 "窮人家的孩子,值得穿更舒服的衣服。"他說。 1935年,《紐約時報》報道了這個故事,稱桑德斯的舉動是"大蕭條中最溫暖的商業智慧". 有讀者寫信到報社:"我家三個孩子的衣服,全是用明尼蘇達的麵粉袋改的。每次看到裙子上的花紋,就覺得生活還有希望。" 桑德斯把這些信貼在工廠的牆上,作為對員工的激勵。 大蕭條結束後,美國經濟逐漸復蘇,市面上的新衣服越來越多,但"麵粉袋裙子"的故事卻流傳了下來。 1940年,明尼蘇達制粉廠舉辦了一場"麵粉袋時裝秀",當年穿麵粉袋裙子的女孩們,帶著自己改的衣服走上舞台,最小的已經15歲,她穿的還是當年那條淡紫色薔薇花紋的裙子。 桑德斯的商業哲學,影響了一代美國企業家。後來的很多品牌,都借鑒了他的"人文關懷"理念。 比如有個襪子品牌,會在襪口織上可拆的花邊,方便顧客拆下來縫在衣服上做裝飾;還有罐頭廠,把罐頭盒設計成圓形,吃完後可以當存錢罐。 如今,在明尼蘇達州的歷史博物館裡,還珍藏著當年的麵粉袋和用它改的裙子。淡紫色的薔薇花紋已經有些褪色,但上面承載的溫暖,卻穿越了近百年的時光。 旁邊的說明牌上寫著:"真正的商業成功,不是賺多少錢,而是給別人帶來多少溫暖。"
    6 人回報1 則回應6 個月前
  • 大胖土豆 4/5/2020 一線小醫生一枚,坐標美東離紐約不遠,參與治了十幾個旁觀了幾十個新冠病人,有點心得小建議,給大家報告如下: # 新冠的神藥近期內是不可能有的。 中國試藥比美國寬鬆得多,試過了無數的藥。 之前中國呼聲最高的是抗愛滋病藥 (克立芝) ,但隨後中國醫生自己做的雙盲實驗證明了它沒用,這結論3月18日發表後克立芝立刻打入冷宮。 氯喹的前景更不樂觀。 很多風濕性關節炎和紅斑狼瘡病人長期服用氯喹,但並沒有報告說這類病人就不容易得新冠或者變成重症。 因為氯喹沒太大的副作用 (但也是有的),我所在醫院給所有住院病人都用上了,但我沒有感受到它有減少轉成重症的作用。 人民的希望雙盲實驗已經做了很久,如果很有效的話肯定會提前揭盲結束 (早結束可以早賣早賺錢),所以估計也沒多大的希望。 從流感的經驗來看,傳統的疫苗效果也不會很大。 值得關注的是美國搞的全新型mRNA疫苗,但效果也難以預計。 # 醫院雖然沒有神藥,但是靠氧氣和呼吸機這兩樣法寶,還是可以挽救一些生命的。 輕症去醫院的主要目的是吸氧,所以居家隔離恢復,在確認不缺氧的前提下,是安全可行的。 確認不缺氧要靠指尖血氧計 (pulse oximeter) ,但很可惜這個神器遠不如體溫計普及,雖然它在正常價格的時候跟體溫計一樣便宜 (< $20),也一樣好用。 因為沒有普及pulse ox,所以美國醫生經常只能告訴病人有了呼吸急促(shortness of breath) 再去醫院,但是不同人對缺氧的耐受程度是不同的,有少數人血氧非常低了也不呼吸急促,等到去醫院已經晚了。 這應該是這次新冠得病有人"扑街"或者在家猝死的主要原因。 因為血氧計相當便宜,不少美國家庭尤其是本來就有慢性肺病的還是有它的,或者至少現在買個貴的也來得及 ($100以內在local藥店還是能買得到的)。 但是不少美國窮人家庭甚至連個$10稱體重的秤都買不起,也就沒有自己測血氧的能力。 # 不論如何造成的,今天新冠已經在全美廣泛流傳了,而且已知有很多無症狀感染者,也就基本上不可能撲滅了。 所以像流感一樣,大部分人在接下來的有生之年,遲早都會得上一次新冠,而且得了一次也不保證過幾年不再得一次。 這是人類醫療水平決定的,也是不以任何人的意志為轉移的。 中國雖然現在貌似撲滅了,但一旦打開國門還是會要面對。 所以,你我將來多半都會得上新冠,但如下所述,對此完全不必恐慌。 # 如果你將來出現了類似流感的症狀 (發燒乾咳嗓子痛) ,可以就當作你得了新冠或流感。 居家休息,和家人嚴格隔離,電話告知醫生,加上自我密切測量血氧 (每4小時測一次,保證 >95%),就足夠了。 因為沒有神藥特效藥,所以不必糾結於去測試。 去測試並不能改變什麼,頂多滿足一下你自己的好奇心。 即使測出來是陰性,如果你症狀很像,那測試也可能是假陰性,你還是該隔離和密切監測。 如果發燒,只吃 Tylenol (acetaminophen) ,按瓶子上所寫計量吃。 如果吃了藥燒退了,血氧也保持在95%以上,就不必看醫生。 此外,我覺得老中在家治療一般會有兩個誤區: 第一,狂喝水。 這個病在醫院治療的時候是要盡量少給水的,以避免肺積水(pulmonary edema),所以在家喝水喝到滿足自己口渴的程度就夠了,不要刻意多喝水,像國內那種 動不動吊瓶水更是不可取的。 喝水要保持鹽分,所以chicken soup比白水更好。 第二,長時間一個姿勢臥床。 這個病多睡覺多休息很有利康復,但是長期臥床可能出現血淤導致肺栓塞 (pulmonary embolism),在醫院都是給注射化血淤的藥避免這點,在家則可通過多運動來避免。 建議至少每四個小時起床一次在家慢走個一刻鍾建,而且臥床時也多動動腿,多變換變換姿勢(時不時趴著睡也有療效,即所謂proning)。 # 從長期來講,新冠的確是像個大號的流感,它的總體致死率大概也就是流感的幾倍。 絕大多數得了新冠的都是無症狀或者輕症就自癒了,也沒什麼後遺症。 我親眼所見,即使需要住院的新冠病人大概四分之三都出院直接回家了。 因為美國已知新冠是無法撲滅的,所以出院標準遠比中國寬鬆,例如不發燒不需要吸氧48小時即可出院,不需要重複做核酸檢測,醫囑在家繼續隔離14天即可。 這不是因為沒床位,事實上我院普通床位現在一點都不緊張,而是因為呆在醫院裡沒必要了,畢竟醫院沒有家乾淨。 # 但是為什麼近期內我們還是要嚴格停工隔離呢? 因為新冠它是全新的,而不是像流感一直都在。 在美國,流感每年死幾萬人(這點絕無高估,每個醫院裡的醫生每年都實際感受得到),但是新冠把這一年的病壓縮到幾個星期裡發,造成單日發病 數很高,醫院爆棚。 Flatten the curve的意思只是把單日發病數壓下去,對這個flattened curve做積分的總發病人數還是不會少的。 但只要每天醫院不爆,就能保證該給氧的給氧,該上呼吸機的上呼吸機,就能救回一些命。 # 新冠嚴重到要進ICU上呼吸機的是極少數,但如果上了呼吸機,不說九死一生,活下來的可能也最多只有一半了,這也是人類目前醫療水平決定的。 所謂抗細胞因子風暴的藥我院也用,效果貌似很有限。 病情嚴重到要上呼吸機一般都不是因為病毒本身,而是因為ARDS,可以通俗的理解為肺的過激反應。 各種病毒和細菌,乃至一些非感染類的病,都可以導致ARDS。 如何避免ARDS一直是老大難問題,重點研究幾十年了沒有很多進展,不是近期可以解決的。 就我這次親眼所見,也只能說,會不會變成ARDS全都是靠命。 雖然統計上來說有基礎病的更容易得ARDS,但確實有年輕沒有基礎病的病人也得ARDS然後去世了,而有些高齡病人有很多很重的基礎病,比如腎衰長期靠透析,心衰 ,肺阻滯,因為他們的基礎病嚴重了要住院,然後醫院幾乎給每個病人都查新冠也查出來他們得了,但他們只是輕症,過幾天也就出院了。 # 因為新冠在美國已不可能撲滅,而且致死率低,我認為只要疫情控製到平時流感的程度,也就是正常運轉的醫院能有床位接納需要住院的新冠病人,就可以復工了。 像中國那樣一直停工直到幾乎沒有新冠病人,既不現實,也沒有必要。 比如像華盛頓州目前的情況,貌似就可以在保持social distance的前提下在一兩週內逐步復工了。 但可以肯定的是,新冠作為呼吸道病毒的一種,在半年之後秋冬季時還會來犯。 所以這半年裡可以開始謀劃如何應對第二波了。 我建議等到這波疫情過去,夏天東西不那麼貴的時候,屯好:血氧計(每個人都學會如何自己使用),體溫計,Tylenol,雞湯 (罐裝可長期保存的)。 如果工作需要經常旅行或者去人群密集處的話,根據風險程度屯好普通口罩,N95,護目鏡不等。 能複工的時候多掙點錢存著,做好再次居家隔離的準備。
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  • 轉發 建議您:請花時間仔細讀完,了解自己是否需要打疫苗?或是打加強針? 我當天也去聽了這場蔡醫師的演講,但整理者非常強,居然把許多我沒有聽懂的部分,呈現的非常清楚! 啟大 12月底時,我去益品書屋聽了蔡凱宙醫生關於人體免疫力的演講,收穫甚多,而且藉由蔡凱宙醫生淺顯易懂的演講,就連現場的阿公阿嬤都聽得懂艱深的免疫學原理;連才剛開刀完的戴勝益都出席捧場了。 聽完這場演講後,我震撼了很久,雖然蔡醫生說的很多內容是我先前就知道的,但重點是他的整理能力非常強,而且能把所有知識都貫穿起來,又讓人聽得懂。再加上蔡醫生分享他第一線治療💉副作用的經驗,我更覺得應該把這個免疫學的知識分享給大家。如果你正在考慮要不要打加強💉,請先看完以下這段分析再做決定。而且蔡醫師所說的,基本上只要你用心去找資料都能得到證明,雖然文章有點長,但是絕對值得你花時間看完。 ===以下開始=== 人體的免疫系統分為兩種,先天免疫系統跟後天免疫系統,這個人類早就都研究出來了。 👉先天免疫系統:有很多種,其中關於細胞的部分,最為人所知的是白血球,和其他不同的免疫細胞,例如NK細胞(Natural killer cells)等等,分別有不同的功用。 先天免疫系統在你出生時就建立了,它可以抵抗多種細菌與病原體的攻擊,但沒有針對性,也就是它不會針對某種細菌產生記憶力,但在人體受到感染時,就會偵測到並發揮攻擊效用,來吞噬外來的細菌(你受傷時傷口會流膿,就是含有大量吞嗜病原體而後陣亡的白血球)。雖然先天免疫系統無法長期記憶某種病菌,但它屬於統一防衛的功用,能辨識外來細菌並攻擊它。所以人的白血球數量很重要,如果白血球數量低下,就會影響你的免疫力,造成許多免疫疾病。 👉後天免疫系統:執行後天免疫系統功能的細胞,就是白血球中的淋巴細胞,也就是T細胞和B細胞。而重點是後天免疫細胞能記憶「單一」病原體,並在它進入人體後除掉病原體。所以你打💉就是在訓練後天免疫系統記憶單一病原體,並且提供「長期」的保護。但看到這裡先別心想說:你看打新冠💉有效吧?要把文章看完再說,因為這牽涉到病毒的類別而定。 病毒分為兩種,一種是DNA病毒,另一種是RNA病毒。兩者的區別就在於DNA病毒突變慢,好控制;RNA病毒突變快,不好控制。基本上因為打💉訓練人體後天免疫力,成功的都是DNA病毒。例如麻疹、水痘💉。雖然有的不會一輩子都記憶,但基本上都屬於十幾年的「長期」記憶。 RNA病毒做💉的通常都不成功,例如登革熱疫苗。為什麼呢?因為登革熱病毒屬於RNA病毒,變異性強。如果打登革熱💉,再二度感染的人,會變得非常嚴重,這就是RNA病毒的特性。也是我說的,後天免疫系統只能訓練單一病原體,等到病毒再變異,當初訓練的就沒有用了;而且反而比沒打的人更慘。如果要叫你去打RNA病毒💉的人,可以合理當他是騙子,因為沒用,還會更慘。 我們現在聽到聞風色變的新冠病毒呢?沒錯,你大概也已經猜到,它就是RNA病毒。有聽過之前冠狀病毒家族SARS、MERS出現過💉嗎?沒有。因為就是都不成功啊!那為何這次的Sars-Covid可以出💉呢? 臺灣冠狀病毒之父: 我之前有說過,打💉可以訓練後天免疫力,但也只能訓練記憶單一病毒。而且再遇到該病毒變種,打了💉後再感染的人也抵抗不了(會不會變嚴重這點我們稍後再提)。那話說回來,再叫你去打加強💉到底有沒有用? 這次的冠狀病毒其實是用原始病毒株去做的,也就是最能記憶Alpha變異株,之後病毒越變越不一樣了,你的身體就不記得了。所以為何到了Delta之後就又開始大爆發;到現在Omicron,許多💉施打率非常高的歐美國家一片倒?你去看看基本的免疫學知識,就可以理解到為什麼了。還有目前境外感染的疫調中,以1月3日調查到25個境外感染者來說,只有2個是完全沒打💉的人,打了三劑的人也有。而且這種情形已經持續好一陣子了,每天疾管署都會發佈這張表,大家可以自己去查查看。 基本上突破性感染就是代表💉無效了,「突破性」感覺好像漏網之魚而已,但這個漏網之魚的比例也太高了吧?25分之23都是漏網之魚?每天的新聞稿都有這個表,可以查證看看 一直打Alpha變異株做的💉,打了一、二、三劑。現在目前流行的都是Delta跟Omicron,你覺得還有效嗎? 那趕快做出針對Omicron的💉再打,你覺得追得上RNA病毒的變異速度嗎?如果打這個💉對人體沒什麼事也就算了,但棘蛋白的毒性未知,又沒有經過長期人體實驗的狀況下(其實現在大規模施打就是人體實驗了),其實就是拿你健康的身體去實驗這款💉。 蔡醫生說他遇到很多打了💉後產生嚴重副作用的病人,尤其打兩劑的,他都會先請他們去抽血驗白血球數量。一般人正常值是4000~10000/ul,進行癌症化療的人會減少到4000以下,基本上低於3000就要打免疫球蛋白來救人了。後來,剛好有位打了兩劑莫德納產生問題病患來找他,一看驗血報告差點沒暈倒,白血球數2700ul。所以為何這麼多打了疫苗產生問題的人都會發生自體免疫疾病,例如紅斑性狼瘡、掉髮、類風濕性關節炎、蛇皮等等。你身體裡的白血球數低下,自然無法抵抗許多外來的病原。更嚴重的會誘發癌症或直接導致死亡。 一切都兜得起來了,這些事實,也就是國外有良心的醫者很早期就警告大家的。基本上強化自身免疫力,會比叫人去打RNA病毒💉有效多了。所以大家千萬不要把自己好不容易養大,又餵母乳增強他的免疫力,細心照顧了這麼久,明明免疫力滿滿的孩子,送去打實驗針。孩子本身的免疫力本來就可以抵抗這種新冠病毒。至於為何會宣傳說打💉防重症呢?你確定是打疫苗防的重症,還是冠狀病毒已經變異到「傳播力強、致死率低」了呢? 以上的人體免疫學知識,希望大家不會看得太艱澀。我盡量了。要不要打加強💉,成人就看你自己決定,反正有什麼問題自己跟家人要承擔。至於小孩,拜託不要自己雙手奉上給別人,拿去做實驗了好不好? 補充足量的維他命D3+ 維他命C +鋅,你就足以抵擋這個世紀大病毒不會得重症了 !
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