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🧠 血管硬化大腦遭殃！醫籲避開4大傷腦地雷，預防「血管型失智」
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🫛 燙青菜營養全流失？醫大推「這種炒法」留住抗癌物養護腸胃
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🏃🏃➡️ 92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好
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不沾鍋刮痕多長該換？避開「5種NG行為」防致癌吃毒素
https://go.edh.tw/8vukar如果發現不沾鍋鍋底出現幾條淡淡的刮痕，可別想著「應該還能用」而不當一回事！因為全家人的健康正隨著每一餐的加熱，悄悄陷入致癌危機。
血管硬化大腦遭殃！醫籲避開4大傷腦地雷，預防「血管型失智」
https://go.edh.tw/8vwnbz高血糖不只傷害傷腎，更傷害血管，原來血管硬化大腦遭殃，醫師分析血管型失智4大成因，別讓「隱形殺手」偷走智力，快避開傷腦地雷，預防失智症！
燙青菜營養全流失？醫大推「這種炒法」留住抗癌物養護腸胃
https://go.edh.tw/8v9ajg只把青菜定義為「腸道清道夫」就太小看它啦，裏頭不僅抗癌物質豐富，更能成為腸道菌的自助餐、抗發炎，打造免疫第一道牆！不過怎麼吃才好？醫大推「這種炒法」留住抗癌物！
92歲跑馬拉松小意思！他戒掉1個慢跑習慣：血糖更穩、狀態更好
https://go.edh.tw/8vwmzj日本92歲現役馬拉松跑者北畑耕一，持續刷新各大賽事最高齡紀錄，令人驚嘆的是，他74歲才開啟跑者生涯，並透過AI學習新知，搭配「吃對、睡飽」黃金法則成為長壽關鍵。