吃蛋防失智! 研究曝「每週吃5天以上」風險降27%
https://youtu.be/zlj3TepIZz8?si=g0VjShIs3tLdqCBP#雞蛋 #蛋 #失智不少人吃雞蛋,會刻意避開蛋黃,就是擔心膽固醇超標,不過有食品專家分享一項最新出爐的研究,發現每天吃蛋,能保護大腦。每週吃蛋5天以上的人,相較於不吃蛋,確診「阿茲海默症」的風險降低27%,而關鍵在蛋黃,這也顛覆過去,吃蛋黃會增加膽固醇的負面標籤。✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTub...
#雞蛋 #蛋 #失智不少人吃雞蛋,會刻意避開蛋黃,就是擔心膽固醇超標,不過有食品專家分享一項最新出爐的研究,發現每天吃蛋,能保護大腦。每週吃蛋5天以上的人,相較於不吃蛋,確診「阿茲海默症」的風險降低27%,而關鍵在蛋黃,這也顛覆過去,吃蛋黃會增加膽固醇的負面標籤。✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTub...
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