你以為九層塔只是拿來炒三杯雞的香料？錯了！最新科學研究發現，九層塔裡的「羅勒酚」與「類黃酮」竟能有效抑制關節發炎、減少疼痛、還能抗氧化、保護心血管！一位老先生原本膝蓋痛到上樓都要人攙扶，竟然只靠每天一小匙九層塔，三週後走路自如、睡眠變好、連氣色都亮了！但要注意——吃錯方式不但沒效，還可能「越吃越傷身」！影片最後我...