104 reactions · 44 shares | 😮💨 越睡越累？肩頸硬、頭昏悶？ 很多人第一反應都是👉 坐太久、姿勢不好， 但其實感覺「痠、緊、卡」，不一定是肌肉的問題。 長期壓力大、久坐少動， 再加上外食重油重鹽， 身體很容易開始出現循環差、整個人悶悶沉沉的感覺⚠️ 中醫認為，這類狀態其實跟氣血不順有關🩸 這時，像杜仲、大柴胡湯這類經典中醫方， 就發揮「疏通」與「調整」的作用✨ 你最近是不是也常有這種「卡住」的感覺？ 營養師小咪在影片裡跟你聊聊 👇 _ ∷ 您的元氣守護者 ∷ 📞 0800-89-1818 📲 【宏星】Line 官方帳號 https://hongshing.pse.is/94kls5 | 宏星製藥