時序很快的進入夏季最後的節氣「大暑」
是一年中地面溫度最高，雨水較多的時節，俗諺說：「小暑不見日頭，大暑曬開石頭」，大暑開始～氣溫又會更上一層樓，
全面襲來的熱浪，
卻也是冬病夏治最好的時機!!
一起過好大暑~
下半年身體健康無病痛～
以下幾點提醒大家：
☀出門防曬須確實
隨著環境變化，
紫外線也越來越強～
防曬是不管男女老少都應注意的問題！

☀享用美食宜清淡、冬瓜、苦瓜、綠豆湯，飲食宜清淡、祛濕為主
☀過度貪涼傷健康
盡量不要久臥冷氣房、吃太多冰冷之物，會導致頭痛、腹脹等陰暑之症。