健康網》仙草助穩定血糖、降血脂! 營養師教「這樣吃」低卡無負擔 - 健康一夏 「醫」點靈 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3994959天氣炎熱,許多民眾會來碗冰品消暑解渴,其中仙草製品便相當受歡迎,如仙草茶、仙草蜜都是相當受人歡迎的消暑聖品。營養師表示,除了製成甜點,仙草其實也富含水溶性纖維,適量食用能幫助穩定血糖、降血脂,以及增加飽足感。營養師陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文指出,未加糖的仙草熱量及糖分低,也含水溶性