https://health.tvbs.com.tw/nutrition/341963護眼光吃葉黃素不夠!「護眼食物指南」保護黃斑部、水晶體 改善乾眼、眼睛疲勞|健康2.0https://health.tvbs.com.tw/nutrition/341963大家都知道吃葉黃素可護眼,不過,現代人重度使用3C,很容易乾眼症上身。要如何有效護眼?營養師建議,天天5蔬果、吃好油、好蛋白質,全面補充護眼營養素。
護眼光吃葉黃素不夠!「護眼食物指南」保護黃斑部、水晶體 改善乾眼、眼睛疲勞|健康2.0https://health.tvbs.com.tw/nutrition/341963大家都知道吃葉黃素可護眼,不過,現代人重度使用3C,很容易乾眼症上身。要如何有效護眼?營養師建議,天天5蔬果、吃好油、好蛋白質,全面補充護眼營養素。