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😎蘭姆酒吐司緊急闢謠！ 這兩天很多朋友收到以下謠言 ❌謠言說：「請注意： 據說今天已有六輛車報案，如果有人拿著名片 敲你車窗向你問路，絕對不能開窗。 因為名片後有刀片要割你的臉，然後搶劫。」 有些還附上一則男子猛敲窗戶的影片 讓大家看了心慌慌 ⭕️這是謠言啊！不論文字或是影片都是！ 謠言在好多年前已經瘋傳過一輪 早已澄清台灣沒有所謂的「割臉黨」 男子猛敲窗的影片也不是割臉黨的作為 而是有網友把兩件不相干的事情組合在一起 有請各位聰慧的網友，收到別再轉發囉！ ⭕️正確的破解文👉🏻 嚇死寶寶囉～ 名片問路搶劫謠言正夯！你被騙了嗎？ http://bit.ly/2I2WaQT ✅網路謠言破解「蘭姆酒吐司」 破解超過500則謠言，持續更新中 臉書粉絲團一到五分享謠言破解文 https://www.facebook.com/rumtoast/

(fire)蘭姆酒吐司闢謠通知(fire) 明天就是1124大選日了 這些謠言必須再次澄清啊！ ❌今年投票蓋的章是油性的不容易乾？ 小心唱票者弄成廢票？ ⭕️錯！每年的圈選工具都一樣！從沒改過！ 沒證據別指控選務人員作票 謠言破解文：http://bit.ly/2TA23vM ❌11月24日公投票要民眾主動領才有嗎？ ⭕️錯！投票動線不錯過，選務人員會引導～ 謠言破解文：http://bit.ly/2FaxCcw ❌領取公投票就等同幫他們衝500萬基本門檻？不領票等於不同意？ ⭕️錯！基本門檻不是用領票數來算的！ 謠言破解文：http://bit.ly/2JVy8K9 (fire)最後提醒(fire) (cellphone)不能散播任何民調 ，連舊民調也不行！ 詳細解說：http://bit.ly/2zPYbhb (cellphone)手機不能帶進投票所，違者處新台幣3萬元以上、30萬元以下罰鍰喔！ ✅邀請您一起抵制謠言，分享真相！ 「蘭姆酒吐司」臉書粉絲團歡迎您～ https://www.facebook.com/rumtoast/

得癌症原因是因為在車裡喝礦泉水，快轉告家人吧!...http://ezvivi.com/article/165064.asp

不好意思，聽說是則假新聞。 👵 有 3 則查證表示這是謠言 -------------- 一則關於這是謠言的查證 🔎 1. 台灣武漢肺炎的確診個案，有患者出現流鼻水、咳嗽有痰症狀。 2. 病毒在攝氏26到27度溫度下仍具有活性。 3. 人體不會因為喝熱水就改變體溫，人體也不可能長期處在高溫環境中。喝熱水與預防病毒無關。 📖 https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2394 https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2395 -------------- 一則關於這是謠言的查證 🔎 這則謠言真的是大錯特錯！錯超大！再次提醒各位，任何有關武漢肺炎（新型冠狀病毒肺炎）的症狀、疫情和防疫措施，請以衛生福利部疾病管制署公告為準，其餘來源不明的資訊皆不值得參考。 衛生福利部明確表明，「感冒時，如出現流鼻涕和咳痰者，就不可能是新型冠狀病毒肺炎」是不實資訊；另外，蘭姆酒吐司先前刊登的破解文「振興主任告知武漢病毒不耐熱26～27度就可以殺死？所以多喝熱水就能預防？」之中，也有提到26～27度能殺死武漢肺炎病毒的說法是毫無根據的，所以謠言提到「在溫度26-27度的環境下，就會被殺死，所以要多飲用熱水防止病毒」的部分，同樣也是不值得參考的錯誤資訊。 📖 謠言破解網站蘭姆酒吐司 謠言又一發！ 新型冠狀病毒肺炎是乾咳無流鼻涕 ，多吃點薑、多做運動就不會感染？錯！ https://www.rumtoast.com/12889/謠言又一發！-新型冠狀病毒肺炎是乾咳無流鼻涕-， -------------- 一則關於這是謠言的查證 🔎 假的。攝氏20幾度到30度，這不是可以消滅病毒的溫度，而且病毒在此溫度仍可在外界存活一陣子。而吃將、蒜頭辣椒等等都只是偏方，請一定要看醫生。吃薑或蒜頭等等食物療法都是無效的，不建議參考網路上不明秘方，無論在中醫或西醫的觀點，在醫學上都明顯缺乏根據。乾咳無鼻涕也僅是其中一種上呼吸道症狀，千萬不要自行診斷，請撥打1922。 📖 https://tfc-taiwan.org.tw/articles/2118 新病毒不耐高溫 假的 https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html 中醫公開藥方不能預防治療 https://www.thenewslens.com/article/95041 預防紓緩症狀 -------------- 你也查到了其他的論點嗎？歡迎回應在 https://cofacts.g0v.tw/article/1xoknjiyo5tu1 !

👵 這是謠言。 --------------- 這是謠言理由🔎: 包括麥斯威爾、立頓、義美、雀巢等品牌的茶品、咖啡、調味乳與沖泡飲品等，都沒有問題，有關任何食品衛生安全事件，衛生機關均會在第一時間以透明公開方式對外公布。 📖 http://www.ettoday.net/news/20150310/476327.htm LINE傳「第二波有毒食品清單」　衛福部澄清：絕無此事 https://www.ptt.cc/bbs/NetRumor/M.1475934626.A.773.html 你喝的飲料是這樣『做』出來的! --------------- 這是謠言理由🔎: 如果你收到這則謠言，也認真看過謠言附上的影片，應該會聽到來賓在影片55秒處說：「那這個是合法的起雲劑。」是的，起雲劑本身沒有問題，它是合法的食品添加物，成分多半是由阿拉伯膠、乳化劑、植物油和多種食品添加物混合而成，呈現乳白色的模樣，而且合法的起雲劑是不含塑化劑的。起雲劑最主要的用途是讓飲料看起來有點像少女迷濛雙眼的霧狀，像是運動飲料、果凍、優酪乳或是果汁等等的食品經常使用。 但是，就是有那種為了節省成本、延長使用期限的黑心廠商，所以把起雲劑的植物油成份，改用成本只有1/5的塑化劑（主要用途是增加塑膠材料的柔軟性）取代，就變成了黑心起雲劑，也就是2011年塑化劑事件的引爆點。但經過衛生署要求檢驗後，目前飲料裡面添加的起雲劑並未含有塑化劑。 📖 謠言破解網站蘭姆酒吐司 我們喝的飲料是這樣做出來的 ，都含有塑化劑？胡亂散播謠言小心被罰或被告喔！ https://goo.gl/eMSuqD

👵 有 2 則查證表示這是謠言 -------------- 一則關於這是謠言的查證 🔎 現在真的是防不勝防，就連通訊軟體的謠言也開始冒用警政署165反詐騙的署名，或許當初撰寫這謠言的人是出於一片好意，希望藉由公家單位的公信力引起眾人注意，但重點是人家165真的沒有發佈這項訊息，況且訊息講述的迷魂香故事根本不是台灣出品。 最初開始流傳迷魂香名片的謠言，其實是在英國與美國地區，2008年就開始流傳，這幾年當然重出江湖很多次，版本也有些微不同，例如謠言中的受害者性別會變來變去，一下男生被迷昏，一下換女生被迷昏，不過迷魂香名片的形式倒是沒有更動，而且每一篇謠言幾乎都發生在加油站或是車子內，也都說這款迷魂香是Burundanga，一種由植物提煉而出的迷魂藥。 但講了這麼多，專門破解謠言的國外網站Snopes早已證實，這樣的故事情節完全是虛構，美國或英國不僅沒有發生類似的案件，當地警方也認為就算名片上有類似的迷魂藥品，短暫與皮膚接觸不太可能造成當事人昏迷，於情於理都不合理。 📖 謠言破解網站蘭姆酒吐司 http://www.goo.gl/7J9S4J -------------- 一則關於這是謠言的查證 🔎 刑事局預防科表示：這則訊息來自多年前的美國網路謠言，台灣尚未獲報類似案例，文中提及藥劑屬四級管制藥品，多用於市面販售的止暈藥，且劑量極低，該藥物分子結構不是易揮發性化合物，常溫及常壓下不易揮發，早在去年8月刑事局已在反詐騙官方網站「165闢謠專區」就已經澄清了！所以請民眾別再恐慌和發佈假消息。 📖 https://mygopen.blogspot.tw/2016/03/blog-post_15.html -------------- 你也查到了其他的論點嗎？歡迎回應在 https://cofacts.g0v.tw/article/5484525388792-rumor !

謠言這樣說：今天蘭姆酒吐司LINE@裡面，有好幾位網友傳來一模一樣的訊息：「年年冬精的竹筍太毒了看了你還敢吃嗎？為了你的健康一定要看。」文字訊息還是小Case，重點是隨著文字訊息附上的Youtube連結，影片一開頭就寫著「風雲網路電台」，說著台語的一男一女主持人登場；接著女主持人劉小姐先提到，春天到了，竹筍要上市了，一旁的男主持人林員外則表示曾聽到某位賣竹筍的頭家說出秘辛，呼籲大家全台灣的竹筍都不要吃，因為都使用了從中國進口「年年冬精」，用了竹筍長很快、長很大顆，還說年年冬精毒性很強，30分鐘內什麼生物碰到都會死光光；劉小姐也搭腔說這些有抹藥的竹筍都長得很漂亮，一斤可以賣很貴，沒想到居然都是這樣種來的，是無形的殺手！這究竟是怎麼一回事呢？可信嗎？

可疑訊息 最新查核 等你來答99+ 有 1 人想知道以下訊息的真實性 首次回報於 2018年9月2日 以同吃，但不宜吃多。吃了海鮮後是不能再喝牛奶的，因為牛奶中含得有維生素C，如果海鮮喝牛奶一起服用會對人體造成一定的傷害，有的還會出現拉肚子的現象。如果是吃的蝦就更不能服用牛奶了，這樣會導致砷中毒的，相當於是服用砒霜。所以在吃了海鮮後最好不要喝牛奶，可以喝溫開水。 # 保健秘訣、食品安全 近 31 日 瀏覽 611 次 詢問 0 次 611 次瀏覽 0 25 50 0 5 10 11/30 12/3 12/6 12/9 12/12 12/15 12/18 12/21 12/24 12/27 12/30 網友回報補充 因為⋯⋯吃海鮮不能喝牛奶嗎 本訊息有 1 則查核回應 Effie Fang 認為 含有錯誤訊息 回應於 2018年9月3日｜引用自 Effie Fang 查核回應 牛奶不含有維他命Ｃ。 砷可以分成「無機砷」和「有機砷」兩種，蝦子或其他甲殼類體內含的都是「無毒」的有機砷，而且吃下肚之後很快就會排出體外，對人體不會有影響。 無機砷則可分為沒有毒的「五價砷」以及有毒的「三價砷」，五價砷與純化的維生素C在化學作用的催化下，或有有可能轉化成有毒的三價砷，但誠如前面所說，蝦或其他甲殼類生物體內所含的是沒毒的有機砷，所以這個論點基本上就是不成立的，「蝦子+維他命C=砒霜？」、「吃蝦配柳橙汁會中毒？」或是吃檸檬蝦會中毒的說法當然也是唬爛的。(閱讀全文 ▼) 資料佐證 謠言破解網站蘭姆酒吐司 老掉牙的謠言！「 蝦子+維他命C=砒霜 ？」這謠言都多久了～怎麼還有人信？ http://bit.ly/2wChIkp 老掉牙的謠言！「 蝦子+維他命C=砒霜 ？」吃蝦配柳橙汁會中毒 謠言這樣說：有時候，有些謠言實在是太老，或是已經一堆媒體、專家破解過的，蘭姆酒吐司都很懶得再查，反正估狗一下答案就出來了，查了也做不了獨家，幹麻要查！你們說是吧（誤）～但可能蘭姆酒吐司越來越是大家的依靠（非常敢講），即便已經流傳了千百年的謠言，也已經被破解過千百次，還是會有人來問，所以蘭姆酒吐司今天決定來破解一則根本月經文來著的老謠言，「蝦子+維他命C=砒霜？」破解關鍵點：蝦子+維他命C=砒霜？這 http://bit.ly/2wChIkp 分享 以上內容由「Cofacts 真的假的」訊息回報機器人與查證協作社群提供，以 CC授權 姓名標示-相同方式分享 4.0 (CC BY-SA 4.0) 釋出，於後續重製或散布時，原社群顯名及每一則查證的出處連結皆必須被完整引用。 相似可疑訊息 太難找了！華佗流傳千年350帖養生古藥方...只發三天！千萬收好了！ 現在的人為了養生無所不用其極，特別是中老年人，常常讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。以下是老祖宗們幾千年來總結的經驗，每一句都是精華。讀完你就會發現，養生其實就是這麼簡單！ 1、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。 2、一日兩蘋果，毛病繞道過。 3、一日一棗，長生不老。 4、核桃山中寶，補腎又健腦。 5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。 6、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。 7、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。 8、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。 9、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。 10、冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。 千金難買的養生古藥方，太齊全了！ 小心收好！ 11、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 12、晨吃三片姜，如喝人參湯。 13、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 14、蘿蔔出了地，郎中沒生意。 15、吃了十月茄，餓死郎中爺。 16、三天不吃青，兩眼冒金星。 17、寧可食無肉，不可飯無湯。 18、飯前喝湯，勝過藥方。 19、吃麵多喝湯，免得開藥方。 20、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。 21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。 22、每餐留一口，活到九十九。 23、常吃素，好養肚。 24、寧可無肉，不可無豆。 25、吃米帶點糠，營養又健康。 26、早吃好，午吃飽，晚吃巧。 27、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。 28、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。 29、若要身體壯，飯菜嚼成漿。 30、若要百病不生，常帶飢餓三分。 31、有淚盡情流，疾病自然愈。 32、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。 33、先睡心，後睡眼。 34、藥補食補，不如心補。 35、飯養人，歌養心。 36、人有童心，一世年輕。 37、笑一笑，十年少。 38、笑口常開，青春常在。 39、哭一哭，解千愁。 40、性格開朗，疾病躲藏。 41、涼水洗腳有損健康。 42、夏季多吃苦味有益健康。 43、多喝水能防腎結石。 44、夏季不宜光著上身睡覺。 45、冬季養生宜多食熱粥。 46、冬季洗澡次數不宜多。 47、冬季不宜長期待在溫暖房間。 48、不宜長時間停留在冬季霧氣中。 49、冬天不宜把圍巾當口罩用。 50、冬天早晨不宜洗頭。 51、健身前熱身活動很重要。 52、運動損傷應"冷"處理。 53、步行適量能使大腦更年輕。 54、步行最有利於中老年人健康。 55、深呼吸不利老年健康。 56、老人晨練應先進食。 57、運動後應喝杯牛奶。 58、睡眠充足才有益健康。 59、情​​緒不暢會導致胃病。 60、手機貼膜會傷害眼睛。 61、員工不宜在辦公室吃午餐。 62、午睡有助於預防冠心病。 63、不宜用沸水煎中藥。 64、服中藥不宜加糖。 65、不能用95%的酒精消毒。 66、日照每天過三小時才算健康住宅。 67、破損瓷磚輻射較大。 68、臥室窗戶留縫有助於睡眠。 69、清晨不宜開窗通風。 70、熱水袋比電熱毯更益健康。 71、不宜用塑料袋保存果蔬。 72、筷子最好半年換一次。 73、牙齦出血要盡快更換牙刷。 74、正確刷牙比選擇牙膏重要。 75、起床不宜馬上疊被子。 76、曬被子不能拍打。 77、空腹不宜喝蜂蜜。 78、喝蜂蜜可解酒。 79、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。 80、素食為主更適合中國人。 81、海帶可預防高血壓。 82、涼水洗臉好處多。 83、刷牙宜用溫水。 84、洗腳宜用熱水。 85、腳寒容易感冒。 86、幹嚼食物可防止大腦老化。 87、上午曬太陽有利於冬季健康。 88、翹二郎腿會影響健康。 89、戴帽子不宜過緊。 90、常梳頭有益健康。 91、長時間微笑和利健康。 92、強忍淚水等於慢性自殺。 93、小便時咬緊牙齒有益健康。 94、打噴嚏時不能摀嘴。 95、早晨一杯水很重要。 96、白開水超過三天不能喝。 97、每天一杯咖啡好處多。 98、咖啡要趁熱喝才好。 99、酒後喝咖啡易發高血壓。 100、喝下午茶有益增強記憶。 101、綠茶有益防治肝炎肝癌。 102、胖大海泡茶不宜長期飲用。 103、感冒不宜喝苦丁茶。 104、不應用保溫杯喝茶。 105、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。 106、不宜空腹喝酸奶。 107、喝完牛奶應喝口白開水。 108、常喝豆漿更健康。 109、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲。 110、白酒不宜代替料酒做菜。 111、吃海鮮不宜喝啤酒。 112、魚刺卡喉不宜醋療。 113、膽固醇高者少吃魷魚。 114、海蜇皮能治高血壓。 115、食肉過多對身體有害。 116、骨折初期不宜喝骨頭湯。 117、燉雞湯不要先放鹽。 118、發燒時不宜食用雞蛋。 119、茶葉蛋不宜多吃。 120、剛出爐的麵包不宜馬上食用。 121、饅頭比米飯更益補鋅。 122、煮粥和燒菜不能放鹼。 123、粽子的營養全面。 124、飯菜不宜"趁熱吃"。 125、多吃黑色食物可以補腎 126、多吃玉米好處多。 127、不宜吃開口的糖炒板粟。 128、多食核桃有益心臟。 129、花生具有抗衰老作用。 130、常吃花生可預防膽結石。 131、常吃生花生可治胃病。 132、醋泡花生可以軟化血管。 133、西瓜不宜長時間存放冰箱。 134、吃葡萄有利於護肝。 135、吃草莓有助於防止輻射。 136、甘蔗被稱為"補血果"。 137、蘋果營養全面。 138、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預防肺癌。 139、紅棗有增強肌體免疫力的作用。 140、山楂易致胃結石。 141、腎病不宜食楊桃。 142、香蕉是廉價減肥藥。 143、菠蘿可以護胃。 144、芒果保健作用大。 145、爛水果不爛部分也有毒。 146、水果不如蔬菜有營養。 147、木瓜可增加胃腸動力。 148、蘆薈能緩解亞健康。 149、胡蘿蔔有降血壓作用。 150、胡蘿蔔下酒會中毒。 151、蘿蔔白菜不應混吃。 152、人參和蘿蔔不能一起吃。 153、西蘭花營養價值高。 154、香椿渾身是藥是寶。 155、香椿需用開水燙。 156、多吃番茄可防曬傷。 157、泡髮乾長香菇最好使用溫水。 158、吃飯應先吃青菜後吃肉。 159、常吃大白菜好處多。 160、韭菜可補腎助陽。 161、茄子有益降低膽固醇。 162、洋蔥可保護血管。 163、做菜勾芡有助保護腸胃。 164、黃瓜，西紅柿不能一起吃。 165、豆芽一定要炒熟吃。 166、飯前不宜吃西紅柿。 167、山藥是冬季滋補佳品。 168、豆腐吃多對身體有害。 169、油炸臭豆腐不利健康。 170、紅薯葉是寶。 171、紅薯有了黑斑不能吃。 172、日常飲食應少吃胡椒。 173、多食味精影響視力。 174、多吃鹽會使血壓升高。 175、乾海帶長時間浸泡才能除砷。 176、海帶不是越"綠"越好。 177、黑木耳補鐵效果最好。 179、香油更適合中老年人吃。 180、腐竹在豆製品中營養價值最高。 181、枸杞能"強精壯體"。 182、當歸能增強腸胃吸收。 183、天麻燉雞不可取。 184、男人不宜趴著睡。 185、飯後吸煙危害更大。 186、孩子厭食多吃醋。 187、兒童常吃麵包好。 188、使用筷子能促進幼兒神經發育。 189、學生不宜補償式晚餐。 190、兒童不宜多用魚肝油。 191、果味維C不能讓兒童當糖吃。 192、早餐吃燕麥有助於記憶。 193、鼻子出血時不要抬頭。 194、兒童開燈睡覺患癌率增大。 195、打乒乓球可預防兒童近視。 196、兒童不可多吃山楂片。 197、兒童吃糖多了愛發脾氣。 198、兒童喜食甜食容易體弱。 199、幼兒不宜經常服用止咳糖漿。 200、遊戲對幼兒心理髮展很重要。 201、白天需要讓寶寶運動多一些。 202、幼兒服藥時要多喝水。 203、給孩子餵藥不能用牛奶。 204、彩色T卹更能抵擋陽光。 205、浴後不宜立刻化妝。 206、曬後不能用熱水洗臉。 208、束腰過緊可引發痔瘡。 209、吸煙也會傷胃。 300、不含尼古丁的香煙仍有害。 301、飲了空腹茶，疾病身上爬。 302、喝茶不洗杯，閻王把命催。 303、盡量少喝酒，病魔繞道走。 304、戒菸限酒，健康長久。 305、飯後一支煙，害處大無邊。 306、多吃鹹鹽，少活十年。 307、甜言奪志，甜食壞齒。 308、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。 309、欲得長生，腸中常清。 310、多喝涼白開，健康自然來。 311、若要不失眠，煮粥加白蓮。 312、心血氣不足，桂圓煨米粥。 313、蘿蔔小人參，常吃有精神。 314、常吃蘿蔔，不用醫生開藥方。 315、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。 316、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。 317、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔病從哪裡有？ 318、蘿蔔抗癌，降福消災。 319、蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。 320、蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜。 321、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。 322、黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。 323、吃了十月茄，餓死郎中爺。 324、多吃紫茄煮米飯，黃疸肝炎好得快。 325、多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。 326、胡蘿蔔，小人參，常吃長精神。 327、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。 328、韭根韭葉，散瘀活血。 329、鹽醋防毒消炎好 330、青龍白虎湯，喉病保安康。（俗謂橄欖是治喉病的“青龍”，蘿蔔是治喉病的“白虎”） 331、包飯用荷葉，清香又解熱。 332、鮮藕止血，熟藕補血。 333、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。 334、紅棗芹菜根，能降膽固醇。 335、紅棗黃芪湯，補血養氣好效方。 336、酸棗加白糖，安眠幫大忙。 337、核桃山中寶，補腎又健腦。 338、常把核桃吃​​，潤膚黑髮須。 339、早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。 340、一日不吃薑，身體不安康。 341、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨。 342、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。 343、冬有生薑，不怕風霜。 344、一天吃點棗，氣壯身體好。 345、晨吃片姜，賽過人參鹿茸湯。 347、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。 348、平常綠豆芽，通便催奶下。 349、赤豆利臟腑，祛毒又滋補。 350、熱天一塊瓜，強如把藥抓。 千金難買的養生古藥方，太齊全了！ 小心收好！ 養生三字經，閒時念一念 氣血虛，吃荔枝 葡萄甜，補血源 要潤膚，櫻桃補 常吃棗，不顯老 燕麥湯，皮膚光 食蜂蜜，皮膚細 洋蔥好，防流腦 枇杷果，治咳嗽 銀耳燴，能清肺 椰子果，清肝火 吃苦瓜，胃火下 柿子霜，治舌瘡 吃芝麻，養頭髮 要安神，吃棗仁 吃山藥，益補脾 吃百合，益補肺 要健腦，吃核桃 吃蘋果，益補腎 清晨起，莫慌忙 伸伸懶腰再起床 溫開水，喝半杯 血脈通暢最寶貴 吃早餐，很重要 宜早更要營養好 午飯後，睡一覺 自我調節減疲勞 晚餐少，宜清淡 有利健康和睡眠 晚飯後，散散步 身心放鬆舒。 望您儲藏～ 被回報 1 次｜1 份回應｜2019年9月17日 加 LINE 查謠言