你有沒有發現，有些人明明沒有買很多東西，生活卻看起來很安定、很有質感？這一集 Mindful Notebook 想聊的不是「怎麼把每一分錢都省下來」，而是日本生活裡一種更細緻的節儉感：不是小氣，不是壓抑，而是把錢、空間、時間，慢慢放回真正重要的地方。我們會從幾個日常習慣開始看：整理錢包、重新看待購買、讓物品有固定...