花椒養生是用花椒的特性來用於泡腳與泡澡因為是經皮吸收所以不像藥物有吃錯藥的風險剛開始可以先從泡腳開始，一次一米杯（50克），煮2次的水一起用，可以先留一些起來等一下涼時再加最好泡到小腿肚時間比溫度重要平均泡15~20分鐘不要求大量流汗所以水溫大概是有熱不燙38~40度有傷口的話最好不要碰到，如果會碰到或者想要濕敷腫瘤，水要煮滾再放涼不要熱花椒水兌冷水