2020年驚爆十月新聞 2020年的大劫難，做善事之人，較有可能躲過這年的大劫難。 年底將至，拭目以待！ 若今年底前，您看清末世預言。那麼，也應該相信，2021年有更大的劫難要發生。 您要發願，做更大的善事，來躲過明年的大劫難！ https://youtu.be/r8wA8rS7J5w 印度神童提出警告 人類必須改邪向善，否則可能無法度過這一次的災難！ 所謂的向善包括 ：不要屠殺動物 ，不要以動物的屍體當作食物！ 也就是不要欺負弱小的動物 ，也不要欺負弱小的民族或國家！ 否則因果報應的循環，將導致人類更嚴重的災難以及死亡！ 2020民間高人最新預言 戰爭 饑荒火災 大瘟疫 食人菌（啟明笑談20200106） https://youtu.be/0ae3WkoHccw https://youtu.be/9pxHabP8HNM https://youtu.be/UMSmnyVLNE8 年底前，美國川普會連任嗎？ 中國對美印日澳台開戰嗎？ 邪惡中共中央習近平會倒台嗎？ 新中國會出現嗎？ 拭目以待！

「全國軍公教警消權益保護協會」各地補辦入會申請LINE群組 台北地區補辦--權保協會 網址：http://line.me/R/ti/g/EekJoJ1tMy 桃竹地區補辦--權保協會 網址：http://line.me/ti/g/0g8FpOjoDv 苗栗地區--權保協會 網址：http://line.me/R/ti/g/el1mjYg2kY 中部地區--權保協會 網址：http://line.me/R/ti/g/3ujhxhh9Qq 高屏台南地區--權保協會 網址：http://line.me/R/ti/g/MIqB6lm-Su 澎湖地區--權保協會 網址：http://line.me/R/ti/g/ZsE220E3hr 請各位夥伴傳給有需要的朋友. 以上各地區補辦群組擇一參加即可 加入群組後請等待協會公告補辦通知

大家幫幫忙 動動手增加點擊率 讓愛傳出去～ 南山人壽攜手天主教失智老人基金會於即日起至 9/30 日止，為期一個月舉辦「憶起幸福—線上失智關懷影展」，邀請全民透過觀影及問答增加對於失智症的認識與關心，共創失智友善的社會環境。 若影片瀏覽次數超過 10 萬次，南山人壽即捐款給天主教失智老人基金會，協助基金會推廣失智議題的認知教育 活動官網：https://www.nanshanlife.com.tw/public_promotion/event/DementiaCareFilmFestival/index.html 觀賞兩支影片「我親愛的父親」、「與失智共舞」後，回答三個問題就有機會獲得Switch、藍牙體重體脂肪計、便利商店200元購物金等獎項 得獎名額超過100多個喔～～ 我親愛的父親：https://youtu.be/6g-4t7XDATI 與失智共舞：https://youtu.be/Wz8MSMDuxc8

(續） 回應六(七靈) https://youtu.be/_fiSVWr4cTo 回應七(經過過程並終極完成的三一神) https://youtu.be/KPXbz2RqUwE

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鼓勵您的軍公教警消親朋好友加入！ (只加入其中一群就可以) 02等待群組-權保協會 https://line.me/R/ti/g/dd915YpSC0 03等待群組-權保協會 http://line.me/R/ti/g/QoI4Yb9xrl 04等待群組-權保協會 http://line.me/R/ti/g/Khx4Z6p4O4

補腦抗老化食物 觀看次數：11,266次•2020年10月16日 https://www.youtube.com/watch?v=LRyoOsZWlvE 今天，讓我們談談對大腦最好的抗衰老食品，這樣您就可以保持大腦年輕健康。 您應該知道以下內容： *鎂-鎂有助於恢復突觸（synapses ）並增加其密度。這可以改善記憶力，辨識功能，學習和睡眠。 *鐵-鐵過多會損害您的大腦。如果身體鐵含量高，請不要再吃鐵含量高的補充品和食物。 *鋅-您需要大量的鋅來幫助預防澱粉蛋白斑塊。澱粉樣斑塊是引起癡呆的原因。 *手機-手機發出電磁波對大腦不好，不要手機靠近耳朵，不然就是用擴音，也不要使用藍牙耳機。 *菸鹼酸（B3,50毫克/天）也可以幫助抵抗電磁輻射。 *避免植物油-玉米油，低芥酸菜子油，棉籽油，豆油會促進大腦中的氧化。遠離這些。請改用橄欖油。 *B1缺乏症-如果您缺乏維生素B1，則可能導致稱為WKS綜合疾病。症狀包括記憶力問題，冷漠，視力問題和步態問題。 碳水化合物、葡萄糖和高果糖、玉米糖漿會消耗維生素B1。 *硒含量低-硒含量低會導致高汞含量，會氧化大腦。 以下是您應該做的5件事： 1.吃貝類，補充DHA是一種omega-3脂肪酸，佔大腦的大部分。要為大腦提供大量的DHA，您需要有大量的貝類和鮭魚等其他魚類。貝類也是鋅，銅，碘和硒的重要來源。 2.多曬陽光，陽光是維生素D的最佳來源。維生素D對大腦健康至關重要，它有助於減少大腦發炎並改善睡眠。 3.深綠色葉蔬菜，含有對認知健康至關重要的營養素，例如葉酸，鎂和鉀。 4.生酮飲食加斷食、酮是大腦首選的能量來源。如果身體有酮，會先使用酮。生酮飲食和間歇性斷食，會使您的身體處於酮症狀態，並為大腦提供能量。MCT油是增加酮的一種好方法。 5.運動：缺氧是指大腦某些部位的氧氣不足的情況。這可能來自許多方面，包括頭部外傷，中風和睡眠呼吸暫停。每天進行有氧運動（例如散步，騎自行車或慢跑）來增加大腦的氧氣。高壓氧療法也可能有一些不可思議的好處。 柏格醫生簡介： 柏格醫生現年55歲，是脊椎醫生，專門研究健康生酮和間歇性斷食。 他是暢銷書《健康生酮飲食》的作者，也是Dr. Berg’s Nutritionals營養品總監。 他不再執業，而是專注於社交媒體教育健康知識。

(早安)這種影片是怎麼拍的呢？真的有這種火車嗎？https://youtu.be/TSV98UqKhi4

培養一件事，活化大腦，有效預防失智~名醫劉博仁 https://youtu.be/5GsxMWQq_G0